Afektívna závislosť G.Bertelliho

všeobecnosť

Afektívna závislosť je vzťahová patológia, v ktorej sa láska a to, čo z nej pochádza, stáva objektom morbidnej túžby alebo posadnutosti .

Porucha vzniká medzi dvomi ľuďmi, ktorí majú veľmi intímny a symbiotický vzťah : v tejto forme závislosti, čo je dychtivo hľadané, je afektívny vzťah a všetko , čo vyplýva z tohto vzťahu.

V tých, ktorí ju trpia, emocionálna závislosť určuje zdanlivý pocit pohody a uspokojenia, ale zároveň zvyšuje silnú potrebu väzby s partnerom, od ktorého závisí, od ktorého investuje všetky svoje energie.

Okrem toho subjekt prezentujúci túto podmienku:

• Má ťažkosti pri rozpoznávaní toho, čo môžu byť jeho vlastné potreby.
• Neustále žije v úzkosti, že je schopný stratiť osobu, ktorá je predmetom jeho závislosti, a potrebuje neustále ubezpečovanie, že sa to nestane;
• V rámci páru má tendenciu robiť nepretržité a prehnané afektívne požiadavky, nie pocit v každom prípade primerane milovaný.

Dôsledkom tejto poruchy je vplyv, ktorý na ňu vyvoláva myseľ tých, ktorí ju trpia: emocionálna závislosť má tendenciu premeniť sa v skutočnosti na nefunkčný emocionálny alebo sentimentálny vzťah, s rizikom utrpenia a straty slobody.

čo

Afektívna závislosť: z čoho sa skladá?

Afektívna závislosť (nazývaná aj „ závislosť na láske “) je vzťahová porucha, ktorá sa prejavuje špecifickými príznakmi a charakteristikami.

Afektívna závislosť ovplyvňuje emocionálnu dimenziu subjektu a transformuje vzťah medzi funkčným a patologickým párom. Keďže ide o relačnú poruchu, je potrebné brať do úvahy oboch protagonistov tejto situácie, teda závislú osobu a osobu, na ktorej záleží.

Charakteristiky afektívnej závislosti

Afektívna závislosť zahŕňa postoje, nálady a symptómy, ktoré sú z väčšej časti podobné tým, ktoré majú iné závislosti na správaní .

Tieto udalosti zahŕňajú:

• PLEASURE alebo blaho vyplývajúce z predmetu závislosti (partner a vzťah s tým istým);
• Potrebujete zvýšiť čas strávený s partnerom a zároveň znížiť momenty investované do autonómnych aktivít alebo kontaktov s inými ľuďmi ( TOLERANCE );
• Veľmi intenzívne negatívne emócie - ako je úzkosť, panika a depresia - keď je partner fyzicky alebo emocionálne vzdialený ( ABSTINENCE );
• Neschopnosť jasne premýšľať o vlastnej situácii a kontrolovať vlastné správanie sa striedala s okamihmi jasnosti, v ktorej závislá osoba zažíva hanbu a výčitky svedomia ( LOSS CONTROL ).

Príčiny a rizikové faktory

Afektívna závislosť je porucha správania, ktorá zdieľa aspekty spoločné pre všetky typy závislostí a zároveň predstavuje zvláštne vlastnosti, ktoré sa týkajú zamilovania a romantického vzťahu .

Normálnosť a patologická závislosť

• V sentimentálnom vzťahu je úplne normálne, takmer fyziologické, že medzi partnermi sa vytvára určitá fyzická a psychická závislosť. Postupom času, s prechodom od zamilovania sa k zrelejšej láske, by sa malo určiť vyvážené spolužitie individuality a autonómie každého partnera . Za určitých okolností možno zachovať určitý stupeň "pozitívnej" závislosti, ale vo vzťahu to nadobúda funkčnú, recipročnú a zdravú hodnotu .
• V prípadoch emocionálnej závislosti však človek nepociťuje potrebu znovu získať svoju autonómiu a nezávislosť, ale chce zachovať túžbu po všestrannej fúzii s partnerom, ktorý sa zažíva vo fáze zamilovania. Závislosť, spočiatku fyziologická, môže mať také extrémne charakteristiky, že sa stane patologickým. V istom zmysle možno emocionálnu závislosť interpretovať ako pokus udržať si svoje emócie pod kontrolou: tí, ktorí trpia, sa snažia riadiť svoje životy prostredníctvom skúseností a správania, ktoré zvyšujú pocit pohody a odstraňujú akýkoľvek druh nepríjemných emócií, ako napr. smútok, bolesť, osamelosť a nuda.

Prečo vznikla emocionálna závislosť?

Na rozdiel od normálneho romantického vzťahu, v ktorom je láska určitým druhom „pozitívnej“ závislosti, je emocionálna závislosť nevhodná a nie je vzájomná . Tento stav je nebezpečne negatívny a "toxický" : bez prítomnosti partnera osoba, ktorá žije emocionálnou závislosťou, vníma svoj život ako bezvýznamný, čím sa vzdáva vlastného priestoru a potrieb, aby zostal s predmetom svojej lásky.

Práve na základe tejto úvahy je podvod založený na základe emocionálnej závislosti : myslíme si, že milujeme druhú osobu, takže je prirodzené, že sa zbavujeme mnohých vecí pre nášho partnera. So zameraním na absolútnu a nepretržitú potrebu druhých sa subjekt postupne a viac od seba a od svojich projektov vzdiali.

Týmto spôsobom sa však zvyšuje pocit prázdnoty, a teda aj potreba druhého . Takto sa vytvára nevyhnutný začarovaný kruh, ktorý posilňuje emocionálnu závislosť.

Afektívna závislosť: body spoločné s inými závislosťami

Morbídna túžba voči ľuďom a vzťah je podobný závislostiam na látkach a správaní:

• V počiatočných štádiách upadnutia do lásky, eufórie, abstinencie (keď je človek povinný zdržiavať sa od milovaného), sa prejavuje tolerancia, závislosť a relaps . V emocionálnej závislosti sa tieto prejavy striedajú v nepretržitom začarovanom kruhu.
• Láska stimuluje oblasti mozgu súvisiace s odmenou, rovnako ako látka zneužívania; ukončenie vzťahu môže spôsobiť úzkosť a depresiu.
• V obidvoch prípadoch (blížiace sa / odchádzajúce) sa stanovujú fyzické reakcie, ktoré spôsobujú, že sa osoba usiluje o vytvorenie alebo udržanie emocionálneho vzťahu. Vzťah sa tak stáva cieľom a zároveň odmenou, ktorá umožní závislej osobe znížiť utrpenie a cítiť sa lepšie (ako sa to deje pri alkohole u ľudí trpiacich chronickým alkoholizmom alebo drogovo závislých, ktorí zneužívajú drogy),

Čo vedie k závislosti od vzťahu?

• BIOLOGICKÉ FAKTORY

Afektívna závislosť závisí od poškodenia neurónového okruhu dopamínu, neurotransmiteru, ktorý sa podieľa na psychologických procesoch uspokojenia a motivácie. Táto látka je priamo zapojená do návykových mechanizmov ; Len si myslím, že sa uvoľňuje rovnakým spôsobom, počas používania mnohých liekov (kokaín, nikotín, amfetamín atď.). V špecifickom prípade emocionálnej závislosti je mozog „vyškolený“ na uvoľnenie molekuly v súlade s konkrétnym správaním, ako je blízkosť k osobe (objekt závislosti). Dopamínová porucha v mozgu bola tiež preukázaná inštrumentálnymi vyšetreniami neuroimagingu.

• PSYCHOLOGICKÉ FAKTORY RODINNÉHO TYPU

Afektívna závislosť môže byť podporovaná rodinným prostredím, v ktorom sa prejavuje neustála tendencia zasahovať do myšlienok, pocitov a činov ostatných zložiek. V tomto type rodiny môžu byť hranice medzi úlohami a funkciami zmätené a v členovi môže byť štruktúrovaná osobnosť s emocionálnou závislosťou.

V niektorých prípadoch môže byť základná reakcia na poruchu úzko spojená so silne negatívnymi a "traumatickými" skúsenosťami, ktoré zažili v minulosti (napríklad v prípade zneužívania a zlého zaobchádzania, ktoré viedlo k vysokej úrovni utrpenia). Afektívna závislosť môže byť tiež výsledkom skúseností, ktoré prežili v detstve (napr. Domáce násilie, opustenie alebo oddelenie rodičov).

• INDIVIDUÁLNE PSYCHOLOGICKÉ FAKTORY

Predispozícia k rozvoju emocionálnej závislosti môže byť výsledkom porúch a správania, ktoré možno pripísať impulzívno-kompulzívnemu spektru . Relačná patológia je často sprevádzaná ďalšími psychologickými podmienkami: nízkou sebaúctou, úzkosťou, posttraumatickou stresovou poruchou a depresiou.

Afektívna závislosť vedie tých, ktorí trpia, aby upokojili strach z osamelosti a odmietnutia idealizáciou série romantických fantázií . Vo vzťahu s partnerom, potom väzba pripútanosti, ktorá je založená, zmierňuje strach - vedomý alebo nevedomý - bytia opusteného, klamať závislý subjekt z emocionálneho hľadiska, aby bol schopný vyriešiť svoje vlastné nedostatky v sebavedomí.

Afektívna závislosť: kto je najviac ohrozený?

Afektívna závislosť je v súčasnej spoločnosti rozšírená podmienka. Dospelé ženy sú najviac postihnuté, ale porucha sa môže vyvinúť aj u mužov .

Afektívna závislosť môže ovplyvniť ľudí všetkých vekových kategórií, vrátane adolescentov.

Symptómy a komplikácie

V každodennom živote sa emocionálna závislosť prejavuje v širokej škále typických prejavov a správania.

Najmä pre tých, ktorí trpia poruchou:

• Rozpoznanie emócií alebo vyjadrovanie myšlienok je mimoriadne ťažké a je zdrojom napätia;
• Ich potreby sú neustále odkladané v prospech potrieb druhých, oddanosti, na ktoré sa sústreďuje veľké množstvo energie a úsilia;
• Sebaúcta závisí od schválenia druhého: osoba s emocionálnou závislosťou je pevne presvedčená, že je bezmocný, nie je schopný rozpoznať svoje vlastné kvality a zručnosti a preberá adulačné a adulačné správanie voči iným;
• Strach z opustenia je tak intenzívny, že väčšina správaní (ako každá zmena) má za úlohu vyhnúť sa pocitu osamelosti, odmietnutia alebo vyhostenia milovanej osoby.

Okrem toho ľudia, ktorí sú závislí od vzťahu, majú často tieto postoje:

• Obsedantná potreba partnera a netolerovateľný strach z bytia sám;
• Ťažkosti pri rozhodovaní, bez toho, aby ste žiadali o radu a ubezpečenie: nedostatok dôvery v schopnosť robiť správne rozhodnutia a extrémnu vinu pri vykonávaní chýb, robí možnosť urobiť chybu desivou;
• Negatívne emócie, ako sú úzkosť, zúfalstvo, pocit opustenia a hnevu pri príležitostiach, keď sú nútení byť sami;
• Neschopnosť vytvárať alebo obhajovať vlastné priestory alebo hranice;
• Nepretržité popieranie alebo potláčanie hnevu;
• Prijatie utrpenia, aby sa necítil opustený.

Možné následky afektívnej závislosti

• Negatívne dôsledky, ktoré tento vzťah vytvára vo všetkých oblastiach života človeka, sa ignorujú. Tí, ktorí trpia emocionálnou závislosťou, zanedbávajú svoje vlastné potreby a nemajú energiu na to, aby dokončili projekty alebo činnosti samostatne, sú príliš zaneprázdnení na to, aby milovali a vyhľadávali súhlas druhej osoby.
• V niektorých prípadoch sa väčšinu času používa na kontrolu partnera, na ktorom závisia, s možnosťou nástupu paranoidnej žiarlivosti .
• Osoba s emocionálnou závislosťou má tendenciu podriadiť sa a byť ľahko manipulovaná partnerom.
• Pre niektorých ľudí sa vzťahy stávajú zdrojom nespokojnosti a frustrácie . Napriek tomu, že táto väzba pokračuje, zdá sa byť ťažká, myšlienka, že je zbavená, je oveľa horšia.

Varovanie! Afektívna závislosť môže mať veľmi vážnu gravitáciu, keď sa stane tak morbídnou, že je tiež násilná. V týchto prípadoch by prípadná zrada partnera alebo jednostranné rozhodnutie prerušiť vzťah mohli vyvolať reakcie, ako napríklad:

• Ťažká depresia, ktorá môže zahŕňať aj pokus o samovraždu alebo mentálnu anorexiu ;
• Perzekučné správanie - napríklad prenasledovanie - a násilné voči milovanej osobe, až po zlé zaobchádzanie a verbálnu a fyzickú agresiu .

diagnóza

V súčasnosti emocionálna závislosť zatiaľ nepatrí medzi oficiálne uznané psychologické poruchy opísané v „Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch“ (DSM), kvôli nedostatočným experimentálnym údajom.

„Odborníci“ sa však zhodujú v definovaní tejto podmienky ako špecifického behaviorálneho psychologického problému a klasifikujú ju ako „novú závislosť“, ktorá zahŕňa aj závislosť na internete, patologické hráčstvo a nutkavé nakupovanie.

Afektívna závislosť: ako sa diagnostikuje?

Afektívnu závislosť možno riešiť pomocou psychológov a psychoterapeutov. Predbežné hodnotenie je nevyhnutné na pochopenie dôvodov, ktoré stoja za vlastným nepohodlím, a na vymedzenie problému v jeho životnej histórii, identifikáciu jeho významu a kvantifikáciu jeho rozsahu. To tiež umožňuje stanoviť, ktoré terapie sú najvhodnejšie a v ktorých kombináciách.

Liečba a prostriedky nápravy

Rovnako ako u iných druhov závislostí, liečba emocionálnej závislosti môže trvať dlho.

Správny prístup k problému vyžaduje:

• Uznanie emocionálnej závislosti;
• Uvedomovanie si dôsledkov, ktoré táto porucha vyvolala;
• Ochota uskutočniť proces zmeny.

Vo väčšine prípadov prístup k emocionálnej závislosti zahŕňa ukončenie dysfunkčného vzťahu a začatie zvládania abstinencie, čo umožňuje rozvíjať normálne romantické vzťahy.

V závislosti od závažnosti klinického obrazu možno emocionálnu závislosť účinne riešiť kombináciou rôznych terapeutických prístupov (psychoterapia, drogy atď.).

Afektívna závislosť: kognitívno-behaviorálna terapia

Kognitívna behaviorálna terapia pre emocionálnu závislosť sa skladá z rôznych fáz a začína dôkladným vyhodnotením prípadu.

Konkrétne, s podporou terapeuta, pacient prehodnocuje históriu súčasných a minulých vzťahov, načrtáva udalosti, ktoré prispeli k nástupu poruchy a negatívne a obmedzujúce myšlienky spojené so vzťahom s partnerom.

Povedomie o dynamike, ktorá sa vytvára, predstavuje ďalší krok: uznanie mechanizmov, ktoré sú základom emocionálnej závislosti zo strany pacienta, sa stáva základným na pochopenie toho, ako zvládnuť možné recidívy.

Kognitívno-behaviorálna terapia sa preto zameriava na riadenie emócií spojených so strachom zo samoty, odmietnutia a opustenia. Okrem toho terapeut pomáha pacientovi zmeniť nerealistické idealizované očakávania lásky, rozpoznať ich vlastné potreby a potrebu vytvoriť osobné hranice.

Afektívna závislosť: drogy

Čo sa týka farmakologickej liečby emocionálnej závislosti, antidepresíva sú predpísané. Umožňujú obnovenie normálnych neuro-prenosových operácií a môžu pomôcť znížiť závažné fyzické a emocionálne symptómy.