všeobecnosť
Trypofóbia je strach z dier . Podrobnejšie, tí, ktorí trpia touto poruchou, sú vystrašení víziou opakujúcich sa vzorov, pozostávajúcich z malých, úzkych a hlbokých dier, ako sú napríklad voštinové alebo vaňové špongie.
Pri trypofóbii spôsobuje vystavenie fóbnej stimulácii silné nepohodlie , úzkosť alebo znechutenie, až do tej miery, že spôsobuje paniku, nevoľnosť a zimnicu ; tento pocit možno zdôrazniť, keď sa niečo vynorí z dier (napr. semien alebo hmyzu).
Podľa niektorých vedeckých štúdií, triphobia pochádza z nevedomej a inštinktívnej obrannej reakcie zdedenej po našich predkoch, proti vzorom prítomným na tele niektorých jedovatých zvierat (ako sú hady) alebo dutín v prírode, ktoré môžu skryť nebezpečenstvo (napr. hniezda hymenoptera). Iný výskum, na druhej strane, tvrdí, že triphobia súvisí s odporom proti infekčným chorobám a parazitom .
Hoci sú trifobie rozšírené, ešte nie je oficiálne uznaná ako psychická porucha a ako taká, jej definícia nie je prítomná v „Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch“, ktorý pripravila Americká psychiatrická asociácia.
Aspoň do ďalších vedeckých dôkazov, strach z dier, preto zostáva pole otvorené hypotézam a diskusiám.
čo
Tripofóbia: definícia
Triphobia je morbidný strach alebo odpudenie spôsobené akýmkoľvek vzorom pozostávajúcim z blízkych geometrických útvarov . Ide hlavne o diery, ktoré spúšťajú strach, ale môžu to byť aj malé obdĺžniky, konvexné kruhy alebo iné konkrétne formy, ktoré sa opakujú.
V ťažkých prípadoch môže triphóbia spôsobiť fúkané fyzické symptómy alebo záchvaty paniky, so studeným potením, rýchlym srdcovým rytmom, dýchavičnosťou a nevoľnosťou.
V súčasnosti strach z dier nie je oficiálne uznávanou psychiatrickou patológiou a ako taký sa neobjavuje v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch (DSM).
Strach z dier: čo sú fobické podnety?
Všeobecne platí, že tripofóbny subjekt cíti strach alebo netoleruje pohľad na agregáty objektov, prírodných alebo umelých, schopných vytvárať vzory s dierami, zvyčajne veľmi blízko seba a určitej hĺbky. Tí, ktorí trpia trypofóbiou, sa často obávajú zraku bežných, bežne používaných, zdanlivo neškodných vecí.
Obrazy, ktoré generujú odpudivé reakcie, sú mnohé a zahŕňajú:
- Mydlové bubliny (ak je jeden pripojený k druhému, môžu znovu vytvoriť tvar podobný tvaru včelieho plástu);
- Kúpeľové špongie;
- Švajčiarsky syr ementálskeho typu;
- Sýtená čokoláda;
- Pod lotosového kvetu;
- Otvory v tehlovej stene;
- Stohované rúrky;
- Coral;
- Vlasové folikuly;
- Póry kože;
- Sprchové hlavice;
- jahody;
- Granátové jablká.
príčiny
Väčšina fóbií je spôsobená traumatickými skúsenosťami, ktoré zažívajú alebo poznajú kultúrne korene. Zdá sa však, že to nie je prípad triphóbie. V skutočnosti táto forma morbídneho strachu predstavuje zovšeobecnenie reakcie na neškodné podnety, ale s postavami podobnými skutočne škodlivým hrozbám (napr. Jedovatým zvieratám, infekciám, parazitom atď.), Ktoré sa naučili v priebehu evolúcie.
Aké sú príčiny Tripophobia?
Tripofóbia je porucha, pri ktorej je fobický stimul reprezentovaný otvormi. Hoci je to málo známe, tento strach je bežnejší, než by sa dalo myslieť, a to tak, že v posledných rokoch bol predmetom mnohých vedeckých výskumov, ktoré skúmali jeho možné príčiny.
Termín " tripofóbia " bol vytvorený v roku 2005 a odkazuje na grécke slovo " trýpa ", čo znamená " diera " alebo " perforácia " a " phóbos ", čo znamená " strach ". Vo vedeckej literatúre sa prvé popisy ochorenia datujú do roku 2013.
NEBEZPEČENSTVO otvorov: pravdepodobný evolučný pôvod
Prvé štúdie o triphóbii uskutočnila skupina vedcov z University of Essex, ktorú koordinovali Geoff Cole a Arnold Wilkins, odborníci na vizuálnu vedu. Výskum publikovaný v časopise Psychological Science tvrdí, že táto porucha nezávisí na psychických príčinách, ale na dôvodoch, ktoré sa zdajú ísť späť do mechanizmu prežitia, ktorý získali naši predkovia . Táto fóbia sa odvíja najmä od primitívnej reakcie prenášanej v priebehu evolúcie ako obrannej odozvy na potenciálne nebezpečenstvo . V tejto inštinktívnej reakcii by časť mozgu signalizovala ľuďom tie obrazy, ktoré volajú po myseľ škvrny alebo diery prítomné na jedovatých rastlinách a zvieratách, z ktorých sa človek musel brániť v prírode, ako niektorí pavúky a hady, modro-krúžkovaná chobotnica, žltý škorpión a tak ďalej.
Podľa učencov by preto vznik triphóbie bol dedičným biologickým základom, ktorý podporuje evolučné vysvetlenie: vizuálne modely, ktoré spúšťajú príznaky fóbie, sú podobné tým, ktoré vyvolávajú nebezpečné alebo potenciálne smrteľné rastliny alebo zvieratá, ktoré sa môžu skrývať v alebo v malých priehlbinách.
ODOLNENIE dier: strach z infekčných chorôb
V nedávnej dobe sa niektorí psychológovia z University of Kent (University of Canterbury), koordinovaný profesorom Tomom Kupferom, zamerali na ďalší aspekt triphobie.
U ľudí, ktorí boli podrobení tejto vedeckej štúdii, sa zistilo, že vízia súboru dier priniesla skôr pocit znechutenia ako strach. Symbolicky, každá dutina predstavuje miesto výmeny medzi vnútorným a vonkajším svetom, teda miestom možnej kontaminácie. Zdá sa, že trypofóbia vzniká najmä z intenzívneho odpudzovania k chorobám charakterizovaným kruhovými erupciami na koži (ako napríklad kiahne, osýpky, rubeola atď.).
Účastníci štúdie tiež uviedli otravný pocit, akoby bola koža napadnutá parazitmi alebo hmyzom, aj keď si boli vedomí, že to nemôže byť reálne.
Strach z potenciálnej kontaminácie - nie je prekvapujúce - často súvisí aj s hmyzom, zvieratami, ktoré sú častým predmetom špecifických fóbií, ako sú pavúky (arachnofobia).
Symptómy a následky
Tripofóbia: ako sa prejavuje?
Symptómy a závažnosť sa líšia od človeka k človeku, ale všeobecne sa triphobia prejavuje s nepohodlím, odporom alebo pocitom znechutenia s otvormi. Averzia voči veľmi blízkym otvorom môže generovať úzkostné stavy av extrémnych prípadoch záchvaty paniky .
V trypofóbnych predmetoch môže videnie prepichnutých predmetov, bublín, skupín dier (ako napríklad vnútrajšok lotosového kvetu) tiež spôsobiť fyziologické reakcie, ako napríklad:
- Zrážky a husacie hrbole;
- Studený pot;
- búšenie srdca;
- Brnenie a svrbenie;
- Poruchy zraku, ako je únava očí, výrony alebo optické ilúzie;
- Nauzea a / alebo zvracanie;
- Zmysel mdloby alebo závraty;
- Dýchanie bez dychu;
- Pocit „prázdnej hlavy“;
- Sucho v ústach;
- tras;
- kvílenie;
- Necitlivosť.
V závažných prípadoch sa tieto príznaky aktivujú dokonca len premýšľaním o obrazoch, ktoré vyvolávajú strach. U niektorých pacientov potom trypofóbia súvisí s úzkostnými poruchami a inými špecifickými fóbiami.
Somatické symptómy u fóbií
Fyzické symptómy, ktoré sa prejavujú strachom z dier, ako v iných fóbiách, signalizujú výskyt abnormálnej odozvy na emocionálnu úroveň: telo reaguje na fóbny stimul s extrémnym vyjadrením fyziologickej reakcie "boja alebo letu" .
Inými slovami, myseľ interpretuje dieru alebo to, čo je hostiteľom, ako hrozbu alebo potenciálne nebezpečenstvo, takže automaticky pripravuje telo na boj o prežitie . Táto nadmerná emocionálna reakcia je jedným z najjasnejších príznakov, že osoba je obeťou fobickej poruchy.
diagnóza
Tripofóbia: ako sa diagnóza stanovuje?
Hoci nie je oficiálne uznaná ako psychická porucha, triphobia sa javí ako forma bezpodmienečného strachu, ktorý je niečo iné ako zriedkavé.
V každom prípade strach z dier môže byť veľmi oslabujúcou poruchou, pretože môže ovplyvniť viaceré aktivity a kontexty. Z tohto dôvodu, ak príznaky významne obmedzujú normálny denný život a sú prítomné viac ako šesť mesiacov, odporúča sa poradiť s lekárom.
Hoci kritériá pre klinickú diagnózu ešte neboli stanovené, hodnotenie tripofóbneho subjektu je základom pre pochopenie príčin nepohodlia, identifikáciu významu a kvantifikáciu jeho rozsahu.
Liečba a prostriedky nápravy
Ako možno prekonať tripofóbiu?
Triphobia môže byť riešená rôznymi terapeutickými možnosťami (psychoterapia, relaxačné techniky, drogy atď.), Dokonca aj v kombinácii s ostatnými.
Cieľom týchto intervencií je podnietiť pacienta, aby racionalizoval svoju fóbiu a snažil sa zamerať na možnosť reagovať na úzkostné myšlienky a čeliť negatívnym presvedčeniam spojeným so strachom z dier.
Expozičná terapia a desenzibilizácia
Účinným výsledkom pri liečení trypofóbie je prezentácia fobických podnetov pacientovi v kontrolovaných podmienkach, až kým sa nedosiahne systémová desenzibilizácia . Terapia zahŕňa postupné a opakované vystavenie časom obrazom, objektom a povrchom, ktoré predstavujú geometrické vzory, aby sa riešili negatívne myšlienky spojené so strachom z dier.
Kognitívna behaviorálna terapia
Desenzibilizácia sa môže vykonávať v kombinácii s kognitívnymi a behaviorálnymi technikami, aby sa modifikoval začarovaný kruh trypofóbie a práca na význame dier pre pacienta.
Týmto spôsobom je tripofóbny subjekt vystavený obávaným situáciám, s možnosťou učiť sa techniky emocionálnej sebakontroly, čo mu umožňuje znížiť strach.
Relaxačné techniky
Ak chcete účinne bojovať proti trifóbii, psychoterapia sa môže praktizovať v spojení s relaxačnými technikami, ako je autogénny tréning, dychové cvičenia a jóga. Tieto liečby môžu pomôcť zvládnuť úzkosť súvisiacu so strachom z dier.
lieky
Drogová terapia je predpísaná psychiatrom v najzávažnejších prípadoch trypofóbie, najmä na kontrolu príznakov ochorení spojených s fobickou poruchou, ako je depresia a úzkosť.
Lieky, ktoré sú zvyčajne indikované sú benzodiazepíny, beta-blokátory, tricyklické antidepresíva, selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) a inhibítory monoaminooxidázy (MAOI).
