HMB 3000MG - M. Dvojité

O spoločnosti HMB 3000MG - M. Double You

HMB 3000MG - M.DOUBLE YOU

Potravinový doplnok na báze hydroxy beta metylbutyrátu

FORMAT

120 cps fľašu

ZLOŽENIE

Hydroxy beta metylbutyrát (HMB)

Kapsula: jedlá želatína

Chelatačné činidlo: fosforečnan draselný

Jedna kapsula obsahuje: hydroxy beta metylbutyrát 750 mg

Vlastnosti produktu HMB 3000MG - M. Double You

Hydroxy beta metylbutyrát - málo prítomný v potravinách, HMB sa syntetizuje v našom tele od esenciálnej aminokyseliny leucínu, v priemere asi 200/400 mg denne. Ešte nie je celkom jasné, aký je farmakokinetický a farmakodynamický profil tejto zlúčeniny, hoci asi 15 rokov experimentuje v rôznych sektoroch vrátane športu. Vzhľadom na nízke množstvo produkované endogénne a vzhľadom na štúdie uvádzajúce ergogénne účinky pri približne 3 g / deň, najlepším zdrojom príjmu zostáva perorálny doplnok, pre ktorý existuje vysoká biologická dostupnosť. V skutočnosti, pri 1 gramu HMB sa iba 14% produktu eliminuje močom, zatiaľ čo toto množstvo stúpa na 29%, ak sa užíva v dávke 3 gramy. Vo všeobecnosti je vrchol krvi dosiahnutý 2 hodiny po jeho požití, s návratom na východiskovú hodnotu po 9 hodinách. Avšak biodistribúcia molekuly zostáva nejasná, čo predstavuje obmedzenie vo vývoji optimálnych doplnkových protokolov. Biologický účinok sa na druhej strane premieta do regulácie proteínového obratu, so zvýšením syntézy proteínov a redukcie degradačných procesov, s poklesom apoptotických javov as potenciálnou ochranou pred oxidačným poškodením.

Z týchto dôvodov bol HMB úspešne použitý pri pôsobení proti kachexii u pacientov trpiacich na AIDS alebo onkologických patológií, u ktorých bol okrem nedostatku redukcie zaznamenaný nárast svalovej hmoty. Bolo tiež preukázané, že HMB je účinný pri znižovaní plytvania u starších jedincov a pri prevencii cytotoxických účinkov lipopolysacharidu. Ďalšie pokusy tiež zisťujú možnosť zlepšenia lipidemického profilu, zníženia cirkulujúcich hladín LDL (možné aplikácie pri kardiovaskulárnych ochoreniach) a pôsobenia proti proliferácii nádorov.

HMB v športovej praxi HMB 3000MG - M. Double You

Vzhľadom na účinky distribúcie telesnej kompozície pozorované u pacientov s kachektikou sa predpokladalo potenciálne využitie v športe so zámerom:

• Zvýšenie svalovej hmoty (zvýšenie syntézy proteínov a zníženie degradácie);
• Zlepšiť športový výkon (sila a vytrvalosť);
• Chráňte sval pred poškodením vyvolaným intenzívnym cvičením;
• Proti pocitu únavy.

Racionálne použitie v športovej praxi HMB 3000MG - M. Double You

Početné štúdie testovali potenciál tohto doplnku s použitím 3 gramov denne ako štandardnej dávky a zaznamenaním zmiešaných výsledkov. Napriek tomu - aj keď je stále ťažké vyvodiť konečné závery a preskúmať biologickú a farmakodynamickú úlohu tejto molekuly - z rôznych štúdií existujú niektoré výsledky v niektorých aspektoch:

1. Zvýšená sila v netrénovaných predmetoch podrobených integrácii (otázka zostáva na variabilite reakcie na tréning, vzhľadom na to, že začíname od netrénovaných subjektov);
2. Redukcia markerov poškodenia svalov (kreatínkináza a laktátdehydrogenáza).
3. Neúčinnosť akútnej suplementácie: po podaní HMB obmedzenom na jeden týždeň alebo menej nie je pozitívny účinok;
4. Žiadny vplyv na zvýšenie svalovej hmoty u trénovaných športovcov.

Možné ergogénne účinky na trénovaných športovcov alebo jednotlivcov sú stále veľmi neisté. Treba poznamenať, že na rozdiel od iných doplnkov, v tomto prípade existujú experimentálne štúdie, z ktorých niektoré majú priaznivé účinky.

Navrhnuté použitie spoločnosťou - HMB 3000MG - M. Double You

1/2 kapsuly denne pri požití s ​​veľkým množstvom vody.

Spôsob použitia v športovej praxi HMB 3000MG - M. Double You

Odporúčané dávkovanie a najpoužívanejšie dávkovanie je 3 gramy denne rozdelené počas dňa.

Farmakokinetické štúdie zlúčeniny definujú optimálnu dávku pri 38 mg / kg, definujúc dávky menšie ako 1 gram ako dávky so zníženým klírensom.

Suplementácia sa má predĺžiť najmenej o 3/4 týždňa a mnohé z nich ju definujú tak, ako je to uvedené v počiatočnej fáze športovej aktivity .

Vzhľadom na dávku 750 mg na kapsulu by doplnkový protokol mohol zahŕňať užívanie tablety ráno, pred tréningom, po ukončení práce a nakoniec pred spaním.

Neexistujú žiadne dôkazy týkajúce sa biodistribúcie HMB, takže je tiež ťažké odporučiť užívať ho najlepšie na plný alebo prázdny žalúdok. Zdá sa však, že prítomnosť glukózy oneskoruje vrchol krvi približne o 1 hodinu bez ovplyvnenia iných farmakokinetických parametrov.

Ako optimalizovať vaše podnikanie HMB 3000MG - M. Double You

Ukázalo sa, že synergia s glutamínom a arginínom je užitočná pri prevencii poklesu svalovej hmoty u pacientov trpiacich na AIDS a onkologické ochorenia, zatiaľ čo u pacientov s arginínom a lyzínom sa podarilo zaručiť zvýšenie sily a svalovej hmoty u starších jedincov podrobených tréningu.,

Bolo by zmysluplné, aj keď nie je dokázané, podávať BCAA súčasne, čo by mohlo pomôcť znížiť proteolýzu a zvýšiť syntézu proteínov.

Dokonca aj súčasné podávanie antioxidantov by mohlo zabrániť hromadeniu oxidačných produktov indukovaných ROS a oddialiť pocit únavy, ktorý prispieva k zlepšeniu výkonu.

Súčasná suplementácia kreatínom sa ukázala ako neúčinná v niekoľkých štúdiách na podporu ergogénnych účinkov HMB.

Nežiaduce účinky HMB 3000MG - M. Double You

Podávanie HMB sa zdá byť dobre tolerované v dávkach medzi 3 a 6 gramami za deň a je dobre zdokumentované v literatúre aj niekoľko týždňov podávania.

Štúdie na zvieratách tiež ukazujú, ako sa tolerujú veľmi vysoké dávky.

Zníženie krvného tlaku bolo zaznamenané v niektorých štúdiách po podaní HMB, ale zdá sa, že je to spôsobené prítomnosťou vápnika v produkte.

Bezpečnostné opatrenia pre použitie HMB 3000MG - M. Double You

Liek je kontraindikovaný v prípadoch ochorenia obličiek alebo pečene, kardiovaskulárnych ochorení a / alebo hypertenzie, počas tehotenstva, počas laktácie, mladších ako 12 rokov a dospievajúcich, ktorí ešte neboli vyškolení.

V prípade dlhodobého užívania (nad 6/8 týždňov) je potrebná lekárska pomoc.

Tento článok, rozpracovaný na kritické preštudovanie vedeckých článkov, univerzitných textov a bežnej praxe, slúži len na informačné účely, a preto nie je lekárskym predpisom. Pred použitím akéhokoľvek doplnku je preto vždy potrebné poradiť sa so svojím lekárom, odborníkom na výživu alebo lekárnikom . Ďalšie informácie o kritickej analýze HMB 3000MG - M. Double You.