Súvisiace články: Mŕtvica čarodejnice
definícia
Úder čarodejnice je prudká svalová kontrakcia, ktorá spôsobuje akútnu bolesť v bedrovej oblasti.
Porucha zvyčajne závisí od traumy spôsobenej nadmerným úsilím, rýchlym ohybom, prehnaným a náhlym torziou kmeňa, napríklad po tom, čo sa dlhší čas udržiavala rovnaká nesprávna poloha. Jednou z najrizikovejších situácií je ohnúť sa nadol, aby zachytil predmet, ktorý spadol na zem.
Niektoré nesprávne návyky, ako napríklad sedavý spôsob života, zohrávajú dôležitú úlohu vo vzhľade problému, pretože predisponujú k nízkej elasticite svalstva lumbálneho paravertebrálneho svalstva. Dokonca aj sedenie pri vašom stole alebo státie na pätách po mnoho hodín, udržiavanie pevnej polohy, spôsobuje preťaženie chrbta a medzistavcových platničiek, čím sa zvyšuje riziko vzniku rany čarodejnice.
Faktory, ktoré môžu predisponovať k poruche, zahŕňajú aj nadmernú telesnú hmotnosť, chybné posturálne postoje a iné traumatické udalosti, ako sú pády alebo nehody. Úder čarodejnice môže byť tiež zvýhodnený skoliózou, zmenami medzistavcových platničiek, spondylolistézou (to je kĺzanie jedného stavca na druhom) a artrózou chrbtice.
Najčastejšie príznaky a príznaky *
- Svalové bolesti
- Bolavé nohy
- hypoestézia
- slabosť
- bolesť chrbta
- paresthesia
- Tuhosť kĺbov
- ischias
Ďalšie indikácie
Úder čarodejnice sa javí ako náhla epizóda akútnej bolesti chrbta po náhlom a abnormálnom pohybe chrbtice. Bolesť sa nachádza hlavne v dolnej časti chrbta: pacient pociťuje pocit porovnateľný s veľmi intenzívnou bolesťou, ktorá má tendenciu vyžarovať z bedrovej alebo sakrálnej chrbtice smerom k zadku alebo stehne.
Bolesť je všeobecne spojená s reflexnou kontraktúrou bedrovej svaloviny okolo stavcov (paravertebrál), ktorá zahŕňa obmedzenie schopnosti pohybu a tuhosť oblasti. V praxi zostáva osoba, ktorá zažije mŕtvicu čarodejnice, „uviaznutá“ v pozícii, v ktorej cítil kontraktúru (tj s chrbtom ohnutým dopredu) a má ťažkosti s vykonávaním aj tých triviálnych pohybov, ako je návrat do vzpriamenej polohy.
V najzávažnejších formách sa tiež môže objaviť mravenčenie a strata citlivosti alebo sily v svaloch nôh v dôsledku zápalu jedného alebo viacerých koreňov nervu.
Ak dôjde k úderu čarodejnice, musí sa vykonať odborné lekárske vyšetrenie a akékoľvek diagnostické testy (rádiografické vyšetrenia, zobrazovanie magnetickou rezonanciou alebo počítačová tomografia), aby sa zistili skutočné podmienky príslušných štruktúr. V každom prípade, keď sa objavia príznaky, je dôležité, aby ste si nevybrali chrbát: snažiť sa vstať okamžite, aby sa zabránilo kontraktúre, mohlo by to spôsobiť ďalšie zranenia, a to ako svalové, tak osteoartikulárne. Ak problém závisí od jednoduchej akútnej bolesti chrbta, diskomfort má tendenciu spontánne vymiznúť do 10 dní. Ak chcete zmierniť príznaky, je dobré, aby si aspoň pár dní odpočinku, ale bez udržania pozície príliš dlho. Po tomto období je potrebné začať sa pohybovať, dokonca aj chodiť alebo robiť nejaké strečingové cvičenia.
S cieľom umožniť postihnutej osobe vrátiť sa k svojej činnosti po presnom vyhodnotení prípadu môže lekár predpísať liečbu na základe nesteroidných protizápalových liekov (napr. Ibuprofén), analgetík (napr. Paracetamol) a svalových relaxancií, Následne po akútnej fáze môžu byť nápomocné dekontračné masáže vykonávané odborným personálom, ako aj špecifické rehabilitačné cvičenia schopné posilniť chrbtové svaly.
