Frekvencia Defecation - Keď je normálna a keď nie

Mnoho ľudí sa pýta na normálnu frekvenciu defekácie, obávajúc sa, že počet evakuácií je nedostatočný alebo nadmerný. Hoci je legitímne spochybňovať "slávnu" koncepciu črevnej pravidelnosti alebo koľkokrát je normálne "ísť do kúpeľne", odpoveď je príliš často ovplyvnená predsudkami a falošným presvedčením.

Niektorí ľudia majú k tomuto aspektu takmer maniakálny postoj, pretože sa domnievajú, že iba každodenné vyprázdňovanie je synonymom zdravia. Nehovoriac o tých, ktorí majú nepríjemné bizarné porovnania so zvieratami, ako je napríklad krava, veľmi odlišný od ľudí v dôsledku stravovacích návykov a gastrointestinálnych funkcií. Z týchto dôvodov sa mnohí považujú za zápchu na základe čisto a výlučne subjektívnej malátnosti.

To všetko, v niektorých predmetoch, dokonca generuje fenomény zneužívania proti preháňadlám a doplnkom: po získaní dlho očakávanej evakuácie sa očakáva, že nasledujúci deň bude produkovať nový, ignorujúc, že ​​po energetickej defekácii vyvolanej preháňadlom je to nevyhnutné. v intervale niekoľkých dní predtým, ako sa potrebný odpad akumuluje v črevnom trakte. Táto podmienka falošnej zápchy by v žiadnom prípade nemala byť chápaná ako abnormálny jav a nijako neodôvodňuje nový príjem očkovacích látok.

• Normálna frekvencia defekácie sa medzi zdravými ľuďmi veľmi líši: niektorí jedinci môžu produkovať tri evakuácie týždenne, zatiaľ čo iní môžu mať tri dni. V rámci tohto rozsahu možno funkciu eliminácie fekálneho odpadu považovať za normálnu
• Všeobecne platí, že frekvencia evakuácie stolice menej ako tri týždenné epizódy nie je dostatočná na to, aby hovorila o zápche; osoba, ktorá trpí zápchou, sa v skutočnosti sťažuje aj na iné príznaky a príznaky - ako je pocit neúplného vyprázdňovania čriev, anorektálna obštrukcia, ťažkosti a snaha o evakuáciu, evakuácia tvrdej stolice a potreba digitálnych evakuačných manévrov - aspoň jedna defekácia zo 4.
• Frekvencia evakuácie sa môže časom meniť v závislosti od stravovacích návykov a environmentálnej a psychologickej situácie. Je napríklad bežné vnímať redukciu defekácie, keď idete do turistických stredísk na dovolenku
• Inými slovami, ak majú stolice normálny vzhľad a konzistenciu, aj nadmernú alebo nedostatočnú frekvenciu evakuácie možno považovať za fyziologickú. Na druhej strane, ak výkaly vykazujú chromatické variácie (napríklad ak sú obzvlášť svetlé alebo tmavé), konzistencie (napríklad vodnaté alebo príliš tvrdé) alebo tvaru (výkaly z pásky alebo kozy), je dobré podrobiť sa lekárskej prehliadke. identifikovať príčiny toho, čo je s najväčšou pravdepodobnosťou príznakom gastrointestinálnych problémov.

NAJČASTEJŠIA DEFECÁCIA (> 3 / deň)	DEFECÁCIA RARE (<3 / týždeň)
Bežné patologické príčiny	Bežné patologické príčiny
celiakia Crohnova choroba hypertyreóza Syndróm dráždivého čreva Vedľajšie účinky niektorých liekov Ulcerózna kolitída Otrava jedlom	celiakia Hypothyroidism Syndróm dráždivého čreva Črevná obštrukcia v dôsledku prítomnosti veľkého nádoru alebo polypu Vedľajšie účinky niektorých liekov
Časté patologické príčiny	Časté patologické príčiny
Nadmerná konzumácia ovocia a sladkých potravín Nadmerná konzumácia zeleniny a celých potravín	Nedostatočná spotreba potravín bohatých na vlákninu, ako sú ovocie, zelenina a celé zrná Nedostatočný prívod kvapalín sedavý