menarche

všeobecnosť

Menarche je vzhľad prvej menštruácie . Táto udalosť znamená začiatok puberty a vstup do plodného veku.

U väčšiny žien sa prvá menštruácia vyskytuje medzi 10 a 16 rokmi. Pred týmto okamihom dochádza k mnohým zmenám v ženskom tele, ako je napríklad rast prsných žliaz, zvýšenie výšky a vzhľad vlasov v oblasti podpažia a stydkých plôch.

Menarche sa vyznačuje malým červenohnedým vaginálnym výtokom, ktorý sa dá predvídať alebo sprevádzať pocitom napätia v prsníku, bolesťou v dolnej časti brucha, bolesťou chrbta a prudkými výkyvmi nálady.

Po príchode prvej menštruácie je pomerne časté, že cyklus je vystavený nepravidelnostiam, pokiaľ ide o rytmus, trvanie a množstvo: toto obdobie úpravy môže trvať až dva roky, kým telo nenájde správnu rovnováhu.

Zvedavosť. Termín "menarche" pochádza z gréckych slov " ménos " (mesiac) a " arché " (začiatok), len preto, aby sa zdôraznil cyklický charakter, ktorý menštruačný jav prevezme.

Čo?

Menarche je pre dieťa základným momentom z fyzického a psychického hľadiska, pretože označuje prechod do dospelosti . V skutočnosti, táto udalosť "inauguruje" obdobie ženskej plodnosti, chápané, prinajmenšom, ako biologický potenciál pre prokreaciu.

Prvá menštruácia znamená nástup puberty : počas tejto fázy vývoja prebieha rad fyziologických procesov a anatomických zmien, ktoré sa pripravujú na úplné sexuálne zrenie.

Menarche tiež indikuje začiatok ovariálnej aktivity, ktorá kulminuje každý mesiac, v polovici menštruačného cyklu, s ovuláciou .

Čo znamená menštruácia?

Menštruácia spočíva v odlupovaní sliznice pokrývajúcej vnútornú stenu maternice (endometrium), sprevádzanej premenlivou stratou krvi cez vagínu. Tento jav sa cyklicky obnovuje každý mesiac a trvá v priemere od 3 do 7 dní.
Prvý deň menštruácie predstavuje začiatok nového menštruačného cyklu, ktorý u väčšiny žien trvá od 25 do 36 dní. Bez ohľadu na časové obdobie medzi dvoma prúdmi, menštruácia nastáva 14 dní po ovulácii.
Menštruácia umožňuje maternici eliminovať vnútornú výstelku vybudovanú počas predchádzajúcej fázy (ak sa koncepcia nevyskytla). Obnovením slizničnej vrstvy endometria si maternica z biologického hľadiska zachováva "pôdu", ktorá uvíta potenciálne oplodnené vajíčko.
Tieto zmeny sa vyskytujú od puberty po menopauzu a priamo súvisia s plodnosťou. Inými slovami, menštruácia indikuje prítomnosť ovulačného cyklu, teda schopnosť prokreacie.

Vek vzhľadu

V akom veku sa objavujú prvé menštruácie?

Sexuálna zrelosť dievčat nie je vždy dosiahnutá v rovnakom veku: čas, v ktorom sa zmeny spojené s výskytom puberty veľmi líšia od predmetu.

Vo väčšine prípadov sa menarche vyskytuje vo veku 10 až 16 rokov, hoci prvé menštruačné toky sa objavujú v priemere za 12-13 rokov.

V každom prípade je tento jav veľmi subjektívny, pretože závisí od rôznych biologických, environmentálnych, hormonálnych a genetických faktorov: práve z tohto dôvodu sú prvé menštruačné prúdy vystavené nezrovnalostiam.

Včasná a oneskorená puberta.

Keď sa prvá menštruácia objaví pred 10 rokmi, hovoríme o predčasnej puberte . Ak je menarche oneskorená, to znamená medzi 16 a 18 rokmi, hovoríme namiesto toho o oneskorení .

Na druhej strane nedostatok menštruácie nad 18 rokov je definovaný ako primárna amenorea .

Menarche a predispozícia rodiny

S určitou frekvenciou je možné vidieť, že ženské zložky rovnakej rodiny dosahujú sexuálnu zrelosť približne v rovnakom veku.

Ak bol výskyt menštruácie u matky predčasný, je pravdepodobné, že vo vývine dievčat nastane skoro. Rodinná predispozícia sa vzťahuje aj na neskorý vstup do pubertálneho obdobia.

Nepravidelnosť po menarche

Menštruácia môže byť na začiatku nepravidelná: môže sa stať, že po niekoľko mesiacov sa napríklad objaví prietok v intervaloch dvoch až troch týždňov alebo len raz za dva až tri mesiace. Aj intenzita menštruácie sa môže veľmi líšiť od jedného cyklu k druhému (s tokom, ktorý je niekedy veľmi vzácny, niekedy hojnejší).

Pravidelnosť cyklu závisí od mnohých faktorov, ktoré musia navzájom harmonizovať a telo musí nájsť určitú rovnováhu. Všeobecne povedané, nezrovnalosti v rytme, množstve a / alebo trvaní menštruačného cyklu možno považovať za normálne v priebehu dvoch rokov po menarche. Zvyčajne sa táto východisková situácia normalizuje spontánne a nevyžaduje žiadnu liečbu.

V prípade dlhšej nepravidelnosti alebo nedostatku mesačného cyklu (amenorea) môže praktický lekár alebo gynekológ zistiť vývojový stav maternice a vaječníkov, celkový vývoj a fyzické stavy, ako aj odpoveď na akékoľvek pochybnosti dievčaťa.

Aké faktory môžu ovplyvniť nezrovnalosti prvej menštruácie?

Počiatočná pravidelnosť mesačných cyklov môže byť ovplyvnená mentálnym a mentálnym stresom (napr. Nadmerný akademický záväzok, rodinné konflikty, emocionálna separácia, atď.), Prehnaná fyzická aktivita (konkurenčné športy) a drastická zmena hmotnosti, ktorá je druhoradá k diétnej nerovnováhe.

Nepravidelnosť menštruácie počas dospievania však môže mať iný pôvod, ako sú abnormality sliznice maternice a poruchy príjmu potravy, bez vylúčenia možnosti možného tehotenstva.

Zapamätať si. Zdravotný stav výrazne ovplyvňuje vzhľad menarche: keď nastane prvá menštruácia, znamená to, že telo nie je len zdravé, ale poukazuje aj na správne fungovanie ženského reprodukčného systému.

Ako sa pripraviť na menarche

Pred menarche dochádza k sérii fyziologických procesov a anatomických zmien, ktoré sa pripravujú na úplné sexuálne zrenie .

Vo všeobecnosti existuje vzťah medzi nástupom menštruácie a vývojom ženského tela : vo väčšine prípadov rastový proces končí regularizáciou mesačného cyklu.

Počas tohto vývojového obdobia prechádza ženské telo mnohými zmenami, vrátane:

Rast a dozrievanie prsných žliaz (telarca);
Úprava vzhľadu bradaviek;
Vzhľad vlasov v podpazuší a ohanbí;
Zvýšenie výšky;
Zvýšená produkcia potu, ktorá môže spôsobiť zintenzívnenie zápachu;
Dosiahnutie dostatočnej telesnej hmotnosti s rozvojom regionálneho podkožného adipózneho panniculusu a transformácie postavy, ktorá predpokladá typické ženské formy.

Okrem toho sa v tejto vývojovej fáze môžu objaviť kožné erupcie (akné).

Pokiaľ ide o súkromné časti, hymen sa stáva mäkkým a elastickým a vonkajšie pohlavné orgány sa postupne formujú v malých a veľkých perách.

Úloha rodičov

Puberta predstavuje obdobie zmeny a objavenie sa prvých menštruačných tokov je súčasťou bytia ženy.

V tejto vývojovej fáze majú dievčatá tendenciu čeliť hlbokým vnútorným a environmentálnym konfliktom, ktoré vedú k prejavom nepokoja, prejavom správania a výkyvom nálady. Najmä v tomto období by rodičia mali prejaviť záujem a pochopenie problémov, ktorým čelia ich deti, a snažiť sa nadviazať dialóg založený na dôvere .

V tomto kontexte je dobré hovoriť s dievčaťom o menštruácii ešte predtým, ako sa objavia, aby bola pripravená považovať túto udalosť za úplne normálnu a vyhnúť sa tomu, aby bol prekvapený náhlym výskytom menarche. Toto vysvetlenie sa môže uskutočniť hneď, ako sa objaví zväčšenie prsníka, približne medzi 10 a 12 rokmi.

Rodičia musia informovať vyčerpávajúcim a nezaujatým spôsobom dievča o význame sexuálnych zmien, ktoré toto obdobie so sebou prináša. Počas tohto prístupu je navyše dôležité pochopiť, že prvé tehotenstvo (a prvá ovulácia) je začiatkom tehotenstva.