Poruchy spánku

Stefano Casali

Indexová sekcia

Spánok a jeho poruchyInsomniasIpersonnie

Prechodné poruchy spánku a bdenia

Pretrvávajúce poruchy spánku a bdenia

Paraziti

Spánok a bezpečnosť na cestách

Syndróm obštrukčného spánkového apnoe (OSAS)

Spánková apnoe: tiež bezpečný problém pri riadení

Obštrukčný apnoe syndróm spánku: kardiovaskulárne dôsledky

Syndróm nepokojných nôh

Doplnky na spanie

theanin

Hypnotické sedatívne lieky

Bylinný čaj proti nespavosti - Liečivé byliny užitočné pre nespavosť

Spánok a jeho poruchy

Keď hovoríme o poruchách spánku, väčšinou si poslucháč okamžite myslí na nespavosť. Všetci veríme, že aspoň raz občas strávili niekoľko nocí bez toho, aby sme boli schopní spať. A na základe tejto osobnej skúsenosti máme často sklon k tomu, aby sa poruchy spánku zhodovali s nespavosťou . To vôbec nezodpovedá klinickej realite. V skutočnosti, hoci epidemiologické štúdie v posledných rokoch jasne ukázali, že najčastejšou poruchou je nespavosť, ukázali tiež, že hypersomnia, to je porucha, ktorá je opakom insomnie, je prítomná častejšie, ako by sa dalo predpokladať. Štúdie vykonané v laboratóriách spánku tiež ukázali, že za niekedy zjavne triviálnymi poruchami spánku sú dôležité modifikácie základných biologických funkcií (Lungaresi E., 2005; G. Coccagna., 2000).

Tak napríklad syndróm morfínových apnoe (OSAS) môže určiť dôležitú hypersomniu, ale môže byť tiež asociovaný len s poruchou spánku, veľmi častou a obzvlášť nepríjemnou pre tých, ktorí sú blízki, ale všeobecne považovaní za klinicky nevýznamných, čo je chrápanie . Syndróm morfínovej apnoe (OSAS) by sa však nemal podceňovať, pretože predstavuje významné zdravotné riziko v dôsledku zmien v dýchacej a kardiocirkulačnej funkcii (Aiolfi M. et al., 2001). Takže sú tí, ktorí spia málo a zle, a tí, ktorí spia príliš veľa, ale sú aj tí, ktorí spia, keď by mali zostať hore a sú nevyhnutne bdelí, keď majú spať. Okrem toho mechanizmy, ktoré kontrolujú spánok, môžu byť čiastočne neregulované s následným výskytom anomálnych javov, medzi ktorými sa javí ako najviac sugestívne, alebo môže negatívne ovplyvniť iné funkcie nervového systému alebo iných prístrojov s následným prejavom, napr. epileptický záchvat alebo astmatická kríza u ľudí, ktorí už trpia epilepsiou alebo astmou (Sudhansu Chokroverty., 2000; G. Coccagna., 2000). Načrtli sme teda štyri kategórie porúch spánku, ktoré sú zohľadnené v klasifikácii navrhnutej Americkou asociáciou centier pre poruchy spánku (ASDC) (Klasifikačný výbor, 1979):

A. poruchy začiatku a udržania spánku alebo nespavosti;

B. poruchy nadmernej ospalosti alebo hypersomnie;

C poruchy rytmu spánku a bdenia;

D Poruchy súvisiace so spánkom, v štádiách spánku alebo čiastočné prebudenie, spoločne nazývané parasomnie.

Klasifikácia ASDC je taká, ktorá je bežne používaná osobami, ktoré sa zaoberajú poruchami spánku (Coccagna G., Smirne S., 1993). Hoci to môže byť kritizované v niektorých ohľadoch, a preto vyvolalo niekoľko diskusií o vhodnosti prehodnotenia určitých bodov, ako sa to naozaj deje s takmer všetkými klasifikáciami, predstavuje všeobecnú jasnosť a jednoduchosť rozdelenia porúch. Zdá sa preto, že je to obzvlášť užitočné pre ne-expertov, pričom je aj naďalej nevyhnutným referenčným bodom aj pre tých, ktorí sa aktívne zaoberajú týmito patológiami.

Nespavosť »