Obchod s diétnymi barmi neustále rastie. Táto konkrétna kategória potravín, ktorá je k dispozícii len v lekárňach a bylinkároch, sa teraz nachádza aj v supermarketoch a niekoľko rokov sa predáva elektronicky.
Úspech diétnych tyčiniek je spôsobený dvoma dôležitými vlastnosťami:
- praktickosť: pretože môžu byť konzumované kdekoľvek a kedykoľvek, bez toho, aby ste museli pripraviť jedlo alebo občerstvenie predchádzajúci večer. Ľahko prepravovateľné v sáčku alebo v aute, bary sú nepochybne praktickejšie ako mrazené potraviny a dokonca rýchlejšie ako rýchle občerstvenie
- adjektívum diéta, ktorá je pre mnohých synonymom úbytku hmotnosti. V bežných baroch predstavivosti sú v skutočnosti oveľa zdravšie potraviny ako tradičné občerstvenie, a to z hľadiska množstva aj kvality.
Oba tieto aspekty dokonale zapadajú do potrieb modernej spoločnosti, kde je veľmi dôležitý fyzický vzhľad. Frenetické rytmy uložené súčasným životným štýlom majú tendenciu kradnúť čas aj pre tie najjednoduchšie gestá, ako napríklad jesť. To všetko vysvetľuje rastúce šírenie týchto potravín, ktoré je spojené so skutočným podnikaním v sektore, v ktorom tržby a príjmy prichádzajú pred zdravie spotrebiteľa.
Súčasne sa výroba diétnych tyčiniek posunula z čisto farmaceutickej oblasti na trh, kde si našli svoje miesto čoraz viac rozšírené doplnkové spoločnosti a spoločnosti, ktoré vždy vyrábali vysokokalorické občerstvenie.
Dnes je možné vybrať si medzi mnohými druhmi tyčí s úplne odlišnými chuťou a vlastnosťami, ale pre priemerného spotrebiteľa nie je tak jednoduché sa orientovať pri nákupe najlepších výrobkov.
Tyče na náhradu jedla
Tieto tyčinky sú veľmi užitočné pre tých, ktorí chcú rešpektovať kalorické obmedzenia uložené stravou. Ich praktické využitie v kombinácii s pevným kalorickým obsahom z nich robí ideálnu náhradu reštaurácie alebo firemnej jedálne. V skutočnosti jedenie mimo domova riskuje, že sa dostanú do potravín s vysokým obsahom kalórií pripravených s použitím korenín, ktoré zlepšujú chutnosť (maslo, smotana, oleje atď.).
Energetické tyče
Energetické tyče sa narodili v športovom poli, aby sa zabezpečila účinná dodávka energie v pretekoch alebo počas tréningu. Ich použitie je užitočné vo všetkých situáciách, ktoré si vyžadujú mimoriadne dlhé úsilie.
Je zrejmé, že sprinter, ktorý je centometria, nemusí v priebehu 10 sekúnd alebo menej odhodiť energetickú tyč, čo by však mohlo mať dlhého maratónu cyklistu.
Dokonca aj ľudia, ktorí sú sediaci alebo ktorí vykonávajú šport na amatérskej úrovni, by sa mali zdržať nákupu tohto konkrétneho typu baru. V skutočnosti sú potraviny veľmi bohaté na sacharidy a najmä maltodextríny, ktoré zvyšujú ich stráviteľnosť, ale ktoré robia bar veľmi kalorickým a nie veľmi nasýteným.
Rýchle absorpčné energetické tyče
X Problémy s prehrávaním videa? Reload from YouTube Prejsť na stránku videa Prejsť na sekciu Video Recepty Pozrite sa na video na youtubeNenechajte si ujsť video recept pomalých absorpčných energetických tyčí
Proteínové a zónové tyče
Tyčinky s vysokým obsahom bielkovín sú rozšírené najmä vo svete fitness a telocviční. Aj v tomto prípade existujú rôzne typy, niektoré vyvážené v distribúcii iných živín, ktoré obsahujú najmä nízkotučné bielkoviny a veľmi málo sacharidov. Predávajú sa väčšinou prostredníctvom doplnkových spoločností a bohužiaľ sa často vyrábajú z nízko kvalitných surovín. V mnohých prípadoch si pozorne prečítajte etikety potravín a ocitnete sa pred tradičným občerstvením, ktoré je zamaskované ako bar, ktorý vyniká len vyšším obsahom bielkovín a vysokou cenou. Nie je náhoda, že väčšina týchto spoločností deleguje výrobu tyčí na iné spoločnosti pôsobiace v cukrovinkovom priemysle.
Samozrejme, na trh boli zavedené aj kvalitné výrobky a preto je veľmi dôležité vedieť, ako si vybrať.
Napríklad pri kúpe zónového baru by ste mali kontrolovať nielen pomer sacharidov, bielkovín a tukov (40, 30, 30), ale musíte skontrolovať, či obsahuje aj správne množstvo polynenasýtených mastných kyselín.
Obmedzenia diétnych barov »
