dyspepsia
Veľmi silná a rozšírená porucha je predstavovaná zlým trávením, technicky nazývaným dyspepsia: často je zlé trávenie sprevádzané pálením v žalúdku, eruktáciami, kyslou regurgitáciou, zápchou, ospalosťou, nevoľnosťou a spomalením funkcie žalúdka a pankreasu.
príčiny
Základné príčiny dyspeptických porúch môžu byť rôzneho charakteru: v skutočnosti sa pohybujú od nesprávnej, nadmernej a nevyváženej výživy po infekcie Helicobacter pilory, od stresu po zneužívanie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID) s gastrointestinálnym účinkom.
Prírodné prostriedky
Keď príčinou zlého trávenia nie je organická choroba, prírodné prostriedky sú platnou a účinnou pomocou.
Lieky, ako sú horčík, artičok, zázvor, sladké drievko, harmanček, mäta a horké drogy vo všeobecnosti (rebarbora, boldo, fenikel, rasca, púpava, čakanka atď.) Majú schopnosť tónovať funkcie orgánov zapojených do počiatočných štádií trávenia: podporujú sekréciu žalúdka a slín, napomáhajú pečeňovým a pankreatickým funkciám a dodávajú žalúdočnú tonicitu.
Odporúča sa aj správny životný štýl, ľahká a pravidelná strava bez prebytku; spôsob, akým ste zvyknutí jesť, by sa mal tiež opraviť, pretože ak máte tendenciu rýchlo jesť, je požitý vzduch, ktorý vytvára opuchy a nepríjemné pocity v bruchu.
Bylinná medicína je dodávaný s prírodnými prípravkami, ktoré pomáhajú telu vykonávať správne trávenie: v tomto článku budeme analyzovať dva platné produkty, ktoré treba zvážiť ako model pôsobiaci proti dyspepsii. Budeme skúmať prvý prírodný prostriedok vo forme žuvacích tabliet na báze jabĺk, čakanky, zázvoru, sladkého drievka a horca; potom klasický tráviaci bylinný čaj s mäta, horca, anízu, rasce, verbeny, rebríka a sladkého drievka. Obe prírodné liečivá vykonávajú rovnaký postup, zameraný na zlepšenie funkcie trávenia a žalúdka: tablety sú praktickejšie pre ľudí, ktorí nemajú veľa času, zatiaľ čo bylinný čaj okrem pomoci tráveniu je viac vhodné pre tých, ktorí cítia potrebu relaxovať.
Prírodné žuvacie tablety
Žuvacie tablety sú veľmi praktické, pretože sa pomaly rozpúšťajú v ústach bez potreby prípravy, ako je to v prípade čajov a infúzií. Odporúča sa užívať liek dvakrát denne po hlavných jedlách.
- Jablko (extrakt z jablkovej šťavy): je vložené do produktu proti dyspepsii v dôsledku prítomnosti organických kyselín - jablčnej, vínnej, jantárovej a citrónovej - ktoré sa zdajú mať pozitívny tropismus na bazálny metabolizmus, zlepšujú jeho expresiu a podporujú produkciu. tráviacich štiav.
- Čakanka ( Cichorium intybus ): napriek svojej veľmi horkej chuti, spôsobenej prítomnosťou inulínu, čakanka je schopná stimulovať chuť k jedlu (prijatá pred jedlom) a podporovať trávenie, reguláciu funkcie čriev, pečene a obličiek; skutočne podporuje diurézu a produkciu žlče. Je známy aj jej čistiaci a detoxikačný účinok.
- Zázvor (Zingiber officinalis ): z koreňa zázvoru sa získajú niektoré účinné látky s tráviacou aktivitou. Niet divu, že zázvor, bežne nazývaný zázvor, sa široko používa na výrobu aperitívov a likérov. Okrem toho je zázvor zvažovaný pre jeho karminatívne vlastnosti, ktoré mu umožňujú produkovať menej črevného plynu a znižujú fermentačný proces. Treba však pripomenúť, že zázvor nie je schopný absorbovať črevné plyny, pretože táto funkcia sa pripisuje len ílu a uhliu.
- Licorice ( Glycyrrhiza glabra ): obsiahnuté saponíny vykazujú gastroprotektívnu aktivitu, zatiaľ čo flavonoidy vykazujú eupeptickú aktivitu. Liekopis je aromatický a žalúdočný liek.
- Gentian ( Gentian lutea ) nemohol vynechať horca, tráviaci, tonizujúci a eupeptický liek par excellence vďaka obsiahnutým iridoidom, presne genziopicrínu, amarogentine a genziopikroide.
Tento prírodný liek sa neodporúča pre diabetikov (kvôli prítomnosti jablčného extraktu) a pre tých, ktorí trpia pálením záhy (pretože by to mohlo zvýšiť pálenie záhy). Nemal by sa užívať v kombinácii s NSAID, pretože by mohol problém zhoršiť.
Tráviaci bylinkový čaj
Mäta a horčík sú lieky odporúčané na odľahčenie porúch súvisiacich so zlým trávením; najmä prítomnosť anízu a carvi, zatiaľ čo verbena a achillea sú menej známe rastliny v rastlinnom produkte tohto typu. Licorice je "corrigens" prvok, ktorý koriguje chuť.
- Mincovňa ( Mentha x piperita ): je vynikajúcim liečivom s tonicko-eupeptickými vlastnosťami vďaka mentolu, aktívnej zložke, ktorá charakterizuje fytokomplex: uvoľňuje svalové tkanivá žalúdka. Je spazmolytický a je široko používaný na gastrointestinálne poruchy. Mäta sa neodporúča u jedincov so žalúdočnými vredmi, pretože mentol stimuluje produkciu kyslých štiav, čím zlepšuje existujúci problém.
- Gentian ( Gentian lutea ), ako už bolo analyzované, má horčík tonické, eupeptické a tráviace vlastnosti.
- Anýz ( Pimpinella anisum ): liečivo na znižovanie abdominálneho opuchu vďaka molekulám, ktoré obmedzujú fermentáciu žalúdka spôsobenú črevnou flórou. Fytokomplex je charakterizovaný hlavne anetolom, veľmi prchavou terpenoidnou molekulou.
- Carvi ( Carum carvi ): liek charakterizovaný terpénmi a flavonoidmi, pôsobí v tráviacom ústrojenstve v súčinnosti s anízom: zlepšuje činnosť pečene, čriev a pankreasu, znižuje poruchy spôsobené pomalým metabolizmom, upokojuje opuchy brucha.
- Verbena ( Lippia citriodora ) je liečivá rastlina pozostávajúca z verbenínu, verbanaloidu, verbenónu, trieslovín a iných zložiek, ktoré dávajú výrobku rozhodujúce zhodnotenie organoleptických vlastností (liek "corrigens", spolu s sladkého drievka). Ak sa bylinný čaj vyrobený s verbenou užíva pred jedlom, tráviaca funkcia sa uprednostňuje: v tomto ohľade sa používa aj v liekoch proti gastralgii (bolesť v žalúdku).
- Achillea (Achilea millefolium ): medzi aktívne zložky, ktoré tvoria fytokomplex, patria seskviterpény (achillin, achillicina), flavonoidy (apigenín, quercetín), alkaloidy, triesloviny a organické kyseliny; éterický olej je bohatý na pinén, rodilý, gáfor a eugenol. Pre vnútorné použitie riasy vykonáva horkú tonikum, choleretikum a používa sa aj na gastrointestinálne poruchy, ako sú gastritída, žalúdočné kŕče a tráviace ťažkosti.
- Šťuka ( Glycyrrhiza glabra ): v tomto prípade je sladké drievko "corrigens" liečivo, pretože koriguje organoleptikum bylinného čaju, pozostávajúce hlavne z horkých liečiv.
Aj keď to považuje za "prirodzené", tento bylinný liek má niektoré kontraindikácie: z tohto dôvodu, pred nákupom "self-lieky" produkt by bolo užitočné hovoriť o tom so svojím lekárom: v skutočnosti, bylinný čaj a tablety analyzované sa neodporúča pre tých, ktorí majú problémy so žlčou, pretože existujú lieky, ktoré pôsobia na pečeň stimuláciou žlčníka; v dôsledku toho môžu spôsobiť prítomnosť koliky v prítomnosti kameňov. Okrem toho, ak tieto prírodné prostriedky prijímajú subjekty, ktoré užívajú tricyklické antidepresíva, pretože trpia depresiou, kontrast medzi aktívnymi zložkami by mohol viesť k nespavosti. Nakoniec, v prítomnosti chronickej dyspepsie, prirodzené produkty proti zlému trávenia všeobecne neposkytujú podstatný úžitok.
Staroveké prostriedky
Hoci neexistuje vedecký základ, ľudovej tradícii sa vždy podarilo vyjadriť svoju múdrosť s rozumom alebo bezdôvodne. Aj v prípade ťažkého trávenia, tradícia zahŕňa použitie niektorých rastlín, ako sú sléz, medovka a šalvia. Zdá sa však, že zvykom jesť cesnak je priaznivé trávenie, rovnako ako varená cibuľa, ktorá vďaka svojmu obsahu vody uprednostňuje diurézu a pomáha zlepšiť funkciu obličiek. Dokonca aj zeler predstavoval platnú pomoc na trávenie: natoľko, že si pamätáme na populárne príslovie „ ak poľnohospodár poznal hodnotu zeleru, potom by zaplnil celú svoju záhradu “. Okrem toho, že je považovaná za afrodiziaku (vlastnosť je stále na pochybách) a užitočná na liečbu otvorených rán, bola tiež použitá na podporu trávenia, zmiernenie abdominálnych kŕčov a bola považovaná za vynikajúcu diuretikum. Nakoniec sa chren využil na svoje stimulačné vlastnosti na produkciu slín, žalúdočných štiav, a preto predstavoval vynikajúcu prírodnú pomoc pri trávení.
