Axilárny zápach, podobne ako u nôh a slabín, je zahrnutý do zoznamu fyziologických pachov, teda úplne prirodzených, pravidelne vychádzajúcich z tela. Keď však tieto výdychy prekročia určitú hranicu "tolerancie", tento "zápach" sa zmení na skutočný zápach.
Typický zápach axilárneho potu, extrémne nepríjemný, štipľavý a štipľavý, je dôsledkom zvýšeného rozkladu apokrinného tajomstva, ktorý je ovládaný bakteriálnou flórou, ktorá normálne osídľuje povrchové vrstvy kože. Nepríjemné axilárne potenie je spôsobené exhaláciou butánových zlúčenín (mastných kyselín s krátkym reťazcom), sírnych zlúčenín (merkaptánov) a proteínov (amínov a amoniaku).
Potenie podpazušia sa stáva nadbytočným (hyperhidróza) a páchnucim (bromidrózou) za určitých okolností: je známe, že stresujúce situácie a napätie stimulujú apokrinné žľazy a pot, aby sa vytvorili obrovské množstvá vylučovaného apokrínu a potu. Pamätajte tiež, že aktivita týchto žliaz je tiež silne ovplyvnená hormonálnymi stimulmi: nie je náhoda, že podpazušné potenie detí počas puberty je obzvlášť "nevoľnosť". Napokon, hojné a / alebo nepríjemné potenie podpazušia môže byť spojené s niektorými patológiami (napr. Hypertyreózou, hypoglykémiou, depresiou, obezitou) a podávaním určitých látok (napr. Antidepresív, termogénnych, cholinergných liekov). Dôležitú úlohu môžu zohrávať aj potraviny, ako uvidíme.
- Poznámka: veľmi často, nadmerné a páchnuce potenie v podpazuší môže odrážať zlé alebo nedostatočné čistenie tela
Čo robiť
- Primeraná osobná hygiena je prvým a najdôležitejším prostriedkom boja proti nepríjemnému poteniu podpazušia
- Uprednostnite dlhotrvajúce deodoranty
- Vždy používajte čisté oblečenie. Preferujte tie bavlnené alebo s prírodnými vláknami
- V prípade obzvlášť akútneho a hojného axilárneho potenia je naj indikovanejším liečivom použitie antiperspiračných deodorantov (aplikuje sa ihneď po normálnom čistení). Na tento účel sú najvhodnejšie deodoranty formulované s chloridom hlinitým. Pamätajte však, že antiperspiranty môžu spôsobiť podráždenie pokožky.
- Chase preč stres: ako vieme, napätie a úzkosti môžu stimulovať apokrinné žľazy a pot, aby sa vytvoril pot. Z tohto dôvodu je dobré pokúsiť sa relaxovať aj v situáciách, ktoré sa zdajú byť najťažšie prekonateľné
- V prípade potreby niekoľkokrát denne umyte podpazušia jemným mydlom a vodou
- Pranie je nevyhnutné po akejkoľvek športovej aktivite
- Keď sa potenie v podpazuší stáva obzvlášť hojným, výborným prostriedkom je nosiť podložky pod pažou: jedná sa o skutočné absorbenty, ktoré sa majú prilepiť na sieťovinu (s absorpčnou časťou smerom k podpazušiu). Tieto bizarné nástroje na šetrenie potu sú ľahko dostupné v lekárňach a supermarketoch
Čo neurobiť
- Aplikujte deodorant nad pot, v mylnom presvedčení, že maskuje vôňu. Údajný prostriedok nápravy môže byť účinný počas prvých piatich minút; následne budú potné výpary oveľa viac akrov a odporné počiatočnému zápachu
- Používajte pevne priliehajúce syntetické oblečenie (najmä v lete)
- Nosiť rovnaké špinavé a spotené oblečenie znova a znova
- Dajte špinavé a pot-zaliate oblečenie do skrine: tento postoj je absolútne potrebné sa vyhnúť, pretože zlý zápach špinavých odevov poškodzuje tie čisté
Čo jesť
- Neexistuje žiadny vedecký dôkaz, ktorý by sa vzťahoval na potraviny na zlepšenie "potu". Odporúča sa dodržiavať zdravú, vyváženú stravu, bohatú na ovocie, zeleninu a nízky obsah tuku.
Čo nie je k jedlu
- Nervové látky: kofeínové nealkoholické nápoje, teobromín a teín sa neodporúčajú osobám trpiacim hyperhidrózou, pretože stimulujú tvorbu potu. Z toho istého dôvodu je potrebné sa vyhnúť aj iným termogénnym látkam
- Korenené jedlá ako kari, paprika
- Cibuľa a cesnak sú spojencami páchnucich axilárnych výdychov (nehovoriac o zlých dychoch)
- Ryby a špargľa môžu tiež zhoršiť zápach potu v podpazuší
- Vyhnite sa konzumácii ťažko stráviteľných potravín, ako sú napríklad omáčky, hranolky a potraviny bohaté na tuky
Prírodné lieky a lieky
- Borovicové mydlo: staroveký, ale prekvapivo účinný prostriedok na zabránenie pocitu páchnuceho zápachu
- Bizarné prírodné liek proti nepríjemnému podpazušiu je paradajka. Počas denného kúpeľa nalejte šálku paradajkovej šťavy spolu s vodou. Namočte vo vani na 15 minút. Pokračujte s opláchnutím as normálnym praním jemnými mydlami špecifickými pre váš typ pleti.
- Rub pot namočené oblečenie s jedlou sódou, staroveký a účinný prostriedok na odstránenie všetkých stopy potu zápach
- Úzkostné vypudenie bylinných čajov s valeriánom, medom a citrónom. Ako vieme, liek na prevenciu nadmerného potenia je zostať v pokoji
- Kamenné kamenivo: po čistení vodou a mydlom sa odporúča jemne trieť pod podpažím kúsok (prípadne vyhladený) kamenného kamenca, ako vynikajúci dezodorant a prirodzený absorbent zápachu.
Farmakologická starostlivosť
Za normálnych podmienok nadmerné potenie podpazušia nevyžaduje žiadne lieky. Keď hyperhidróza závisí od základných patologických stavov, porucha sa musí liečiť v koreňoch. Tu je niekoľko príkladov:
- Axilárne potenie závislé od úzkosti, stresu, strachu a depresie: anxiolytické a sedatívne lieky môžu zlepšiť celkový klinický obraz hyperhidrózy. Lekársky predpis sa odporúča.
- Hyperhidróza závislá od hypertyreózy alebo hypoglykémie: je potrebné obnoviť problém, ktorý vzniká pri vzniku
- Hyperhidróza závislá od farmakologickej liečby: nemeňte dávkovanie liekov. Požiadajte lekára, aby v prípade potreby upravil typ lieku alebo dávku.
prevencia
- Postarajte sa o hygienu tela: umyte aspoň raz denne jemnými, kvalitnými čistiacimi prostriedkami
- Vezmite so sebou dezinfekčné utierky, ktoré sa použijú, ak sa nemôžete umyť mydlom a vodou
- Znečistené oblečenie vždy umývajte a predovšetkým na jeho opätovné nasadenie nedávajte znova, bez toho, aby ste ich najprv umyli
- Oblečenie umyte s osobitnými čistiacimi prostriedkami. Výhodne tie, ktoré sú uvedené na prevenciu axilárneho zápachu
- Nezabudnite po sprchovaní alebo kúpeli striekať deodorant (špecifický pre váš typ pleti)
Lekárske ošetrenie
- Hyperhidróza je skutočný problém, keď sa potenie stane neudržateľným. V prípadoch extrémnej závažnosti sa môže potenie podpazušia liečiť:
- Ionoforéza: prax schopná uprednostniť dočasnú stratu sekrečnej funkcie ekrinných a apokrinných žliaz
- Injekcie botulotoxínu (v nekonečne malých koncentráciách): látka blokuje sekréciu potu ekrinných a apokrinných žliaz po dobu 4-6 mesiacov
- Chirurgia na odstránenie potných žliaz (extrémna náprava, vyhradená pre patologické prípady potenia podpazušia)
