prírodné doplnky

Hydroxycitric Acid

všeobecnosť

Kyselina hydroxycitrónová je kyselina extrahovaná z plodov Garcinia cambogia, klasicky používaná ako gastroprotektor a antireumatická látka v tradičnej medicíne.

Kyselina hydroxycitrónová tvorí viac ako 16% hmotnosti sušeného ovocia a - napriek konfliktným štúdiám - je v súčasnosti propagovaná ako prostriedok na chudnutie a proti obezigénu.

indikácia

Prečo sa používa kyselina hydroxycitrónová? Na čo slúži?

V súčasnosti sa hydroxycitrónovej kyseline pripisujú iba vlastnosti proti obezigénu.

Tieto činnosti by boli spojené s kapacitou kyseliny hydroxycitrónovej: \ t

  • vykonávať anorexigénne pôsobenie smerom do centra apetítu prostredníctvom metabolických a neuroendokrinných ciest, ktoré nie sú úplne charakterizované;
  • Schopnosť kyseliny hydroxycitrónovej inhibovať enzým citrát lyázu, zapojený do syntézy mastných kyselín, triglyceridov a cholesterolu.

Majetok a efektívnosť

Aký prínos preukázala kyselina hydroxycitrónová v týchto štúdiách?

Niektoré predbežné experimentálne dôkazy, vykonané na malých hlodavcoch, by ukázali potenciálny antiobezigénny účinok kyseliny hydroxycitrónovej.

Napriek prvej povzbudzujúcej práci, následné klinické štúdie uskutočňované na obéznych subjektoch doplnených po dobu 12 týždňov 100 mg kyseliny hydroxycitrónovej denne namiesto toho vyvrátili potenciál chudnutia tohto extraktu.

Existuje teda stále veľká neistota, pokiaľ ide o skutočnú účinnosť chudnutia kyseliny hydroxycitrónovej.

Dávky a spôsob použitia

Ako používať kyselinu hydroxycitric

Klasicky sa kyselina hydroxycitrónová extrahuje ako titrovaná účinná látka z Garcinia cambogia.

Najviac používaná a charakterizovaná dávka, tak z hľadiska účinnosti, ako aj bezpečnosti, je dávka 1500 mg denne.

Vedľajšie účinky

Z niekoľkých prítomných klinických skúšok by použitie kyseliny hydroxycitrónovej podľa špecifických indikácií bolo vo všeobecnosti bezpečné a dobre tolerované.

Dlhodobý bezpečnostný profil tohto doplnku je menej výrazný.

kontraindikácie

Kedy by sa kyselina hydroxycitrónová nemala používať?

Použitie kyseliny hydroxycitrónovej je kontraindikované v prípade precitlivenosti na účinnú látku.

Farmakologické interakcie

Ktoré lieky alebo potraviny môžu zmeniť účinok kyseliny hydroxycitrónovej?

Farmakologické interakcie medzi kyselinou hydroxycitrónovou a inými účinnými látkami nie sú v súčasnosti známe.

Bezpečnostné opatrenia na používanie

Čo potrebujete vedieť pred užívaním kyseliny hydroxycitrónovej?

Použitie kyseliny hydroxycitrónovej je vo všeobecnosti kontraindikované počas tehotenstva av nasledujúcom období dojčenia vzhľadom na nedostatok štúdií o bezpečnostnom profile.

Osobitnú opatrnosť pri použití kyseliny hydroxycitrónovej by mali namiesto toho používať pacienti trpiaci Alzheimerovou chorobou, demenciou a súvisiacimi syndrómami a diabetom.

Vo všetkých týchto prípadoch by používanie kyseliny hydroxycitrónovej, ak je to absolútne nevyhnutné, malo byť pod dohľadom zdravotníckeho personálu.