Hovorí sa, že dobrá informácia je najlepším liekom, ale rovnako ako drogy, informácie poskytnuté ľahko alebo nesprávne sa môžu zmeniť na jed. Táto jednoduchá koncepcia otvorenosti, ktorá má v úmysle zmocniť každého, kto šíri informácie o zdraví a robí tých, ktorí si ju uvedomujú, je taká včasná ako kedykoľvek predtým v ére web 2.0, kde je možnosť publikovania dokumentov v dosahu kohokoľvek a hľadanie čoraz širších lekárskych informácií., Preto je potrebné vypracovať sériu usmernení a všeobecných pravidiel na posudzovanie spoľahlivosti lekárskych informácií získaných na webe, čím sa maximálne využijú jeho mnohé zdroje.
index
- Pravidlo 1: web NESMIE nahradiť vzťah medzi lekárom a pacientom
- Pravidlo 2: Spoľahlivosť informácií je základnou požiadavkou, aby sa zabránilo nebezpečenstvu internetu
- Pravidlo 3: nenahrádzajte ošetrujúceho lekára
- Pravidlo 4: Používajte blogy a fóra najlepším spôsobom
- Pravidlo 5: zvládnutie jazyka a skratiek používaných na webe
- Pravidlo 6: maximálna pozornosť venovaná online nákupom drog
- Pravidlo 7: maximálna pozornosť on-line diéty chudnutie
- Pravidlo 8: doplnky nie sú drogy
- Pravidlo 9: pozornosť venovaná prírodným produktom a alternatívnym liekom
- Pravidlo 10: využite zdroje ponúkané webom s vyrovnanosťou
[index] Pravidlo 1: web NESMIE nahradiť vzťah lekár-pacient
Ako sa mnohé webové stránky naučili špecifikovať, lekárske a vedecké informácie šírené na webe musia byť zamerané na zlepšenie a nie na nahradenie vzťahu medzi lekárom a pacientom. Hoci sa internet často používa len na vyhľadávanie informácií, ktoré lekár nebol schopný odovzdať, kvôli príliš rýchlemu rozhovoru je stále nemysliteľné - ako nebezpečné a absolútne nesprávne - pokúsiť sa získať online diagnózu. Iba lekár, ktorý pozná zdravotnú anamnézu pacienta, vrátane prítomných a predchádzajúcich ochorení a porúch, oboznámenie sa s určitými chorobami, výsledky diagnostických a objektívnych vyšetrení, možné užívanie liekov a čokoľvek iné potrebné na jeho liečbu, môže skutočne predpisovať najvhodnejšie lekárske a farmakologické terapie. Z toho istého dôvodu je absolútne nebezpečné a neuveriteľné otvorene spochybňovať diagnózu a liečbu predpísanú lekárom jednoducho na základe toho, čo sa naučilo na webe.
[index] Pravidlo 2: Spoľahlivosť informácií je základnou požiadavkou, aby sa zabránilo nebezpečenstvu internetu
Hoci internet predstavuje veľkú a nespornú príležitosť, často je vedecká úroveň šírených informácií aspoň sporná. V skutočnosti existujú početné a neustále sa rozširujúce talianske a zahraničné webové stránky, na ktorých sa nachádzajú informačné listy o chorobách, liekoch a možných terapiách, nehovoriac o konzultačných a predajných službách pre farmaceutické výrobky alebo doplnky. Ako teda vyhodnotiť správnosť všetkých týchto informácií dostupných na webe? Usmernenia navrhnuté Nadáciou „Zdravie na internete“ určite pomôžu. Tento medzinárodný orgán sa v skutočnosti zaoberá osvedčovaním a udeľovaním symbolov uznávania, webových stránok, ktoré sa zaoberajú otázkami týkajúcimi sa zdravia a medicíny v plnom súlade s nasledujúcimi usmerneniami:
| 1. | Authors Akékoľvek lekárske informácie poskytnuté a organizované na týchto stránkach budú napísané iba odborníkmi v oblasti zdravotníctva a kvalifikovanými odborníkmi, pokiaľ výslovné vyhlásenie neuvádza, že informácie pochádzajú od nelékařských osôb alebo organizácií. |
| 2. | KOMPLEMENTARITA Zámerom informácií, ktoré táto stránka šíri, je podporiť a nenahradiť existujúce vzťahy medzi pacientom a lekárom. |
| 3. | PRIVÁTNE Osobné informácie o pacientoch a návštevníkoch lekárskej lokality vrátane totožnosti sú dôverné. Manažér lokality sa zaväzuje dodržiavať právne podmienky dôvernosti lekárskych informácií v súlade so zákonmi krajiny, v ktorej sa server a zrkadlové lokality nachádzajú. |
| 4. | PRÍJMY: DÁTUM A BIBLIOGRAFICKÉ REFERENCIE Pôvod šírených informácií musí byť sprevádzaný výslovnými odkazmi a, ak je to možné, odkazmi na tieto údaje. Dátum poslednej aktualizácie sa musí jasne zobraziť na stránke (napríklad v dolnej časti každej stránky). |
| 5. | ODÔVODNENIE Akékoľvek vyhlásenie týkajúce sa prospechu alebo vylepšení, ktoré prinieslo ošetrenie, výrobok alebo obchodná služba, bude podporené primeranými dôkazmi a vážené podľa predchádzajúcej zásady 4. |
| 6. | priehľadnosť Tvorcovia stránky sa budú snažiť poskytovať informácie čo najjasnejšie a poskytnú adresu, na ktorú môžu užívatelia požiadať o ďalšie podrobnosti alebo podporu. Táto e-mailová adresa musí byť jasne viditeľná na stránkach stránok. |
| 7. | FINANCOVANIE Záštita stránky musí byť jasne identifikovaná, vrátane identít komerčných a nekomerčných organizácií, ktoré prispievajú k financovaniu, službám alebo materiálu lokality. |
| 8. | PUBLICITA A ÚVODNÁ POLITIKA Ak je reklama zdrojom dotácie, musí byť táto stránka jasne uvedená. Správcovia stránok poskytnú stručný opis prijatej reklamnej zmluvy. Každý propagačný príspevok a akýkoľvek reklamný materiál bude užívateľovi prezentovaný jasne, aby ho odlíšil od pôvodného materiálu vytvoreného inštitúciou, ktorá stránku spravuje. |
Hoci certifikát HonCode je veľmi dôležitým meradlom pre hodnotenie spoľahlivosti lekárskych informácií šírených webovou stránkou, jeho absencia nie je nevyhnutne synonymom pre zlú vedeckú hodnotu a zlé informácie. Internetová stránka môže byť v súlade s pokynmi HonCode bez toho, aby ste niekedy požadovali certifikáciu. V prípade tejto lokality bola napríklad certifikácia HONCODE zamietnutá, pretože v niektorých informatívnych článkoch na tému dopingu sú hlásené dávky obvykle používané športovcami.
| Spoľahlivosť informácií šírených webovou stránkou sa zvyšuje |
| Informatívny materiál šírený webovou lokalitou je napísaný kvalifikovanými odborníkmi v oblasti zdravotníctva, pre ktoré je možné overiť školenie, učebné osnovy a kvalifikáciu na výkon lekárskej profesie prostredníctvom webových nástrojov alebo možných certifikácií (skeny titulov a certifikátov, odznaky na objednávku, vedeckých publikácií a pod.). Pripojením na adresu uvedenú v tabuľke "užitočných odkazov" je napríklad možné overiť priradenie mena k poradiu lekárov. |
| Informácie šírené webovou stránkou sú sprevádzané explicitnými bibliografickými odkazmi. Toto obmedzenie je obzvlášť dôležité, ak článok rozširuje najnovšie vedecké informácie, na rozdiel od predchádzajúcich poznatkov alebo sa stále skúma a overuje. |
| Poskytnuté informácie nesmú tvrdiť, že sú vyčerpávajúce (alebo horšie normatívne), ale naopak musia vždy odkazovať na lekársku konzultáciu. |
| Pri absencii inštitucionálneho financovania je nevyhnutné využiť reklamu externých verejných alebo súkromných spoločností na pokrytie nákladov na prevádzku dobrej webovej stránky. Aj keď je táto požiadavka viac než pochopiteľná, aby sa zabránilo akémukoľvek konfliktu záujmov, je dôležité, aby vlastníci webovej stránky a samotní autori priamo neobchodovali s produktmi alebo službami súvisiacimi s predmetnými témami. Rovnako by nemali mať priame obchodné vzťahy s tými, ktorí zadávajú reklamu na webovú stránku; v neposlednom rade by sa mali propagačné informácie jasne odlíšiť od ostatných informácií. |
| Dátum zverejnenia a aktualizácie publikovaných správ je jasne špecifikovaný a najnovší. |
| Internetová stránka spĺňa požiadavky na objasnenie od návštevníkov, poskytuje e-mailovú adresu alebo telefónne číslo podpory, alebo konkrétnu oblasť stránky, ktorá sa vo všeobecnosti nazýva „Fórum“ alebo „FAQ“. |
| Internetová stránka sa stretáva so súhlasom návštevníkov, inštitúcií a zdravotníckych pracovníkov. Popularita webových stránok možno vyhodnotiť prostredníctvom špecifického vyhľadávania vo vyhľadávačoch, ako je google alebo yahoo. |
| Internetová stránka sa javí ako aktuálna a v grafickom aspekte je o ňu tiež dobre postarané, je ľahko navigovateľná a spĺňa štandardy prístupnosti pre osoby so zdravotným postihnutím. |
| Užitočné odkazy: |
| //services.hon.ch/cgi-bin/HONcode/browse.pl |
| To vám umožní skontrolovať zoznam webových stránok, ktoré dostali "HONcode" certifikáciu |
| //application.fnomceo.it/Fnomceo/public/ricercaProfessionisti.public |
| To vám umožní overiť, že meno je súčasťou poradia lekárov |
| //www.onb.it/servizi_elencoiscritti.jsp |
| Umožňuje overenie príslušnosti k názvu biológov |
| //www.alexa.com/ |
| Umožňuje vyhodnotiť orientačne popularitu webovej stránky z hľadiska počtu zobrazení a počtu návštevníkov |
| //www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi |
| Vyhľadávač, ktorý vám umožní dotazovať sa cez Internet. Medline je najväčšou a najdôležitejšou databázou Národnej knižnice medicíny. Je to reálna databáza, ktorá je prístupná online, ktorá obsahuje abstrakty a odkazy na fulltextové články z najdôležitejších vedeckých časopisov po celom svete (väčšina z nich v angličtine). |
| //www.salute.gov.it/imgs/C_17_pagineAree_1270_listaFile_itemName_6_file.pdf |
| Zoznam dodatkov oznámených ministerstvu zdravotníctva. |
| //www.salute.gov.it/imgs/C_17_pagineAree_1268_listaFile_itemName_2_file.pdf |
| Zoznam rastlinných extraktov povolených pri príprave potravinových doplnkov. |
| //www.salute.gov.it/imgs/C_17_pagineAree_1268_listaFile_itemName_3_file.pdf |
| Zoznam rastlinných extraktov, ktoré nie sú povolené vo formulácii potravinových doplnkov. |
| //it.wikipedia.org/wiki/Netiquette |
| Súbor pravidiel, ktorými sa riadi správanie používateľa internetu v súvislosti s inými používateľmi prostredníctvom zdrojov, ako sú diskusné skupiny, zoznamy adries, fóra, blogy, sociálne siete alebo e-maily všeobecne. |
[index] Pravidlo 3: nenahrádzajú ošetrujúceho lekára
Informácie "a spizzichi e bocconi", ktoré sa naučili na webe, v rôznych časopisoch a obchodných knihách, nemôžu a nesmú byť zamieňané s kultúrnou batožinou profesionála, na základe ktorej existuje viacročný univerzitný kurz, terénne skúsenosti a nepretržité aktualizácie Myslenie, že viete viac ako váš lekár, pravdepodobne ovplyvní nielen zdravie dotknutej osoby, ale aj jeho vzťah s lekárom samotným, v skutočnosti by za takýchto okolností chýbala dôvera, ktorá je nevyhnutným prvkom, ktorý by ju nasledoval. oprava terapií a realizácia prijatých rád aj z preventívneho hľadiska.
[index] Pravidlo 4: Používajte blogy a fóra najlepším spôsobom
Weboví surferi často oceňujú možnosť využiť rôzne on-line poradenské služby (e-mail alebo fórum); táto charakteristika je typická pre takzvané blogy a fóra, kde - po registrácii - môže užívateľ požiadať o lekárske konzultácie priamo u autorov článkov alebo u odborníkov zaregistrovaných na stránke.
Aj v tomto prípade platia pravidlá uvedené na začiatku, takže odpovede alebo riešenia poskytované prostredníctvom tejto služby nemôžu nahradiť skutočnú návštevu u lekára, čo je jediná činnosť, ktorá umožňuje vykonať diagnostiku a predpísať liečbu.
| Keď položíte otázku vo fóre ... |
| vykonať predchádzajúce vyhľadávanie na webovej stránke, aby sa zabezpečilo, že žiadosť už nebola riešená v iných diskusiách. |
| Poskytnite všetky potrebné informácie, aby ste získali uspokojivú odpoveď. Špecifikujte napríklad vek, pohlavie, všetky existujúce alebo predchádzajúce patológie alebo poruchy, lieky a doplnky; podrobne ilustruje symptómy a uvádza výsledky predchádzajúcich návštev a vyšetrení. |
| Chráňte svoje súkromie a súkromie ostatných: nezadávajte svoje meno a priezvisko z žiadneho dôvodu, ani meno a priezvisko iných, napríklad príbuzných, známych, priateľov alebo lekárov; z rovnakého dôvodu nezadávajte informácie ľahko prístupné osobe alebo zdravotníckemu zariadeniu. |
| Vyhnite sa pojmom ilegálne, škodlivé, baníci, urážlivé, obťažujúce, hanlivé a / alebo urážlivé, vulgárne, obscénne, poškodzujúce súkromie iných, rasistické, klasicistické alebo inak trestuhodné. |
[index] Pravidlo 5: zvládnutie jazyka a skratiek používaných na webe
| Zoznam skratiek a technických termínov bežne používaných na fórach a blogoch, vrátane lekárskych | ||
| Vypnúť tému | Odchod zo siateho, vypnutie témy | |
| zákazu | Vylúčiť, zakázať, loviť, pozastaviť účet, používateľa, napríklad za porušenie pravidiel | |
| blogovanie | Uchovávajte elektronický denník | |
| Blogger alebo Blogger | Telematický diarist | |
| editovať | zmeny; revidovať; prepracovať | |
| Najčastejšie otázky | Najčastejšie otázky | |
| plameň | Diskusia, ktorá degeneruje do kontroverzie s príliš jasnými tónmi, urážkami a osobnými urážkami | |
| Flammare | Vyvolajte kontroverziu | |
| zaslaním | vpred | |
| IMO | "V mojom stanovisku" alebo "podľa môjho názoru", často zmenené na IMHO, alebo "In My Humble Opinion" (podľa môjho skromného názoru) | |
| spájajúcej | Pripojte, ukážte na, pripojte a | |
| protokolovanie | Zaregistrujte sa, prihláste sa, prihláste sa | |
| odhlásenie | Odpojte svoj účet. Dôležité v prípade zdieľaných počítačov, aby ste zabránili ostatným používateľom v prístupe k vášmu účtu. | |
| Newsletter | Anglický termín „mass electronic mail“. Slúžia najmä na oznamovanie inovácií stránky. Často sú sprevádzané reklamami, ktoré vo všeobecnosti znižujú kvalitu stránok. | |
| Netiquette | Viac alebo menej explicitné pravidlá správania. Pozri odkaz v tabuľke odkazov. | |
| nováčik | Začiatočník, neskúsený používateľ | |
| premiér | » | Akronym Private Message (súkromná správa, teda viditeľná iba príjemcom) |
| príspevky | Anglický termín pre "message" v taliančine. Príspevky sú to, čo tvorí tému | |
| vysielania | Napíšte na sieť, vložte zásah. Pochádza z angličtiny „na príspevok“, čo znamená odoslať | |
| rozmer | Uveďte vetu | |
| quota | Súhlasím s uvedenou vetou alebo poštou | |
| odpoveď | Odpoveď, odpoveď | |
| spamming | Posielať e-mailové správy, správy alebo nevyžiadané reklamné správy vrátane nekomerčných správ, ako sú napríklad odkazy na osobné stránky, s cieľom sledovať záujmy, ktoré sú mimo spoločného záujmu | |
| téma | Diskusia, sledovanie pracovných miest. To môže byť tiež nazývaný vlákno alebo diskusia zriedka tému | |
| závit | Diskusia, niekedy skrátená ako "3d" | |
| Troll alebo Flammer | Provokatívni jednotlivci, ktorí diskutujú len s argumentáciou | |
| Trollare | Troll, úmyselne provokuje | |
| hore | Všeobecne veľmi stručná správa s cieľom sledovania témy, v ktorej sa odosiela na začiatok zoznamu tém, aby si ju ostatní používatelia všimli. Táto prax je všeobecne zakázaná. | |
| nahrať | zaťaženie | |
| XD | Ak sa pozriete horizontálne, je to smajlík | |
[index] Pravidlo 6: maximálna pozornosť venovaná online nákupom drog
Prehliadanie rôznych webových stránok venovaných zdraviu, to nie je tak ťažké naraziť na predajné návrhy, ktoré majú ako svoj cieľ lieky, často úplne chýba v kvalite záruky a prichádza z čierneho trhu. Lieky na liečbu erektilných dysfunkcií, anorektík, anabolických steroidov, antidepresív, anti-cholesterolu, proti alopécii sú určite jednou z najobľúbenejších, nehovoriac o nespočetných nevyžiadaných e-mailoch, ktoré každý deň vyzývajú na nákup liekov na internete na liečbu najrôznejších porúch., Dulcis na pozadí sú stránky, ktoré ponúkajú "lieky" alebo "prírodné" produkty na liečbu závažných ochorení, dokonca aj nádorov.
Hoci je v Taliansku nezákonné predávať drogy prostredníctvom internetu, vrátane tých, ktoré sú známe ako „over the counter“ alebo OTC, problém sa zdá byť nevyvrátiteľný. V tejto súvislosti je žiaduci väčší záväzok šíriť informačné kampane o potenciálnych rizikách podobných praktík. Tí, ktorí nakupujú online drogy, v skutočnosti akceptujú riziko, že nebudú dostávať platený produkt, alebo ešte horšie, že budú dostávať falšované lieky bez primeraných zdravotných prehliadok, ktoré vypršali alebo obsahujú toxické látky alebo účinné látky iné ako tie, ktoré sú deklarované, alebo v každom prípade rozdielne dávky od týchto liekov špecifikované. Riziká v tomto ohľade sú prirodzene väčšie pri liekoch, ktoré je možné zakúpiť len po predložení predpisu.
[index] Pravidlo 7: maximálna pozornosť online strate diét
Na webe je jednou z najobľúbenejších tém v oblasti zdravia nepochybne chudnutie stravy. V tomto ohľade sa často stretávame s improvizovanými odborníkmi alebo s tými, ktorí nie sú právne spôsobilí predpisovať a podpisovať diéty a potravinové programy, či už gramové alebo nie. Za túto úlohu sú zodpovední iba lekári, biológovia a dietetici (títo lekári na lekárskych indikáciách). Žiadna iná odborná postava (vrátane farmaceutov a absolventov telesnej výchovy) nemôže vypracovať diétu.
Spoliehanie sa na diétne vzory navrhnuté rôznymi webovými stránkami, aj keď sú spoľahlivé a napísané kvalifikovaným personálom, môže byť nebezpečné, najmä ak existujú zdravotné problémy a súvisiace ochorenia, ako je cukrovka, dysfunkcia štítnej žľazy alebo hypertenzia. Nezabúdajme, že v tomto ohľade je strava „prispôsobený oblek“, tá, ktorá je dobrá pre jednu osobu, môže byť príliš široká alebo príliš úzka na druhú a v takomto prípade by hrozilo, že by ste sa mohli stretnúť s dychom.
[index] Pravidlo 8: doplnky nie sú drogy
Prehliadanie webu je veľmi ľahké stretnúť sa s reklamami súvisiacimi s maľovanými doplnkami ako o skutočnom "všeliek", od vlastností až po zázračné a dokonca liečivé vlastnosti. Toto sú zjavne odporné posolstvá, ktoré sú v rozpore so zákonom a všeobecne škodlivé. Mnohé doplnky na chudnutie, napríklad, sú opísané ako ideálne riešenie pre ľahké, rýchle a ľahké chudnutie, ktoré potvrdzuje ich obraz s používateľskými posudkami alebo klasickými fotografiami "pred a po". Potom existujú produkty, ktoré sú v rozpore nielen so zákonom, ale aj zdravým rozumom, sľubujúc, že navždy odstránia celulitídu, spôsobia rast vlasov, zvýšia veľkosť penisu, zvýšia postavu a tak ďalej.
Podľa súčasného zákonodarcu nemôže byť integrátor pripisovaný terapeutickým a / alebo liečebným vlastnostiam av tomto ohľade by nemal existovať žiadny odkaz. Reklamná propaganda doplnkov odporúčaných na redukciu hmotnosti nemôže odkazovať na čas alebo na množstvo stratenej hmotnosti v dôsledku ich použitia; skôr musí pripomenúť potrebu dodržiavať nízkokalorickú diétu a praktizovať vhodný šport, aby sa zabránilo sedavému životnému štýlu. Reklamné oznámenie musí jasne uvádzať upozornenia, ak sa predpokladajú. Nakoniec, reklama výrobkov obsahujúcich prírodné zložky nesmie vylúčiť, že môžu existovať nežiaduce vedľajšie účinky.
| Pred zakúpením doplnku cez internet: |
| dôrazne sa odporúča preventívna lekárska konzultácia, aby sa zistilo, či neexistuje žiadna kontraindikácia (vrátane možných interakcií s inými doplnkami alebo liekmi užívanými v rovnakom čase). Táto rada sa stáva ešte dôležitejšou v prítomnosti konkrétnych podmienok (predovšetkým mladého veku, tehotenstva a dojčenia), rôznych porúch alebo patológií. |
| Ak nie je uvedené inak, skontrolujte príslušné kontraindikácie, opýtajte sa ich na výrobcu. |
| Skontrolujte prítomnosť integrátora v zozname produktov oznámených Ministerstvu zdravotníctva. V tejto súvislosti pozri odkaz v tabuľke "Užitočné odkazy". |
| Skontrolujte, či nie sú prítomné alergény alebo látky, ktoré neznášate. |
| Ak nie je uvedené inak, požiadajte výrobcu o certifikácie týkajúce sa použitých surovín. |
| Pravidlo múdreho správania je opatrné voči tým, ktorí obchodujú s výrobkami za príliš nízke ceny, a žiadajú o konkrétne dôvody pre tých, ktorí uplatňujú nadmerné sadzby. V každom prípade je pri porovnávaní dvoch výrobkov rôznych značiek dôležité uviesť nielen čistú hmotnosť alebo počet tabliet alebo kapsúl, ale aj obsah účinnej zložky na jednu tabletu alebo kapsulu. Ak sú prítomné rastlinné extrakty, mali by byť titrované do účinnej látky, ktorá ich charakterizuje (napr. Kofeín na kávu alebo guaranu). |
| Výskum a kriticky hodnotiť názory užívateľov, ktorí už zakúpili a použili predmetný doplnok, venujúc pozornosť spamu. |
[index] Článok 9: pozornosť venovaná prírodným produktom a alternatívnym liekom
V posledných rokoch počet ľudí, ktorí sa rozhodli, že budú liečení „prirodzenými“ alebo „alternatívnymi“ produktmi, neustále rástol. Hlavné vysvetlenia tohto javu možno nájsť v širokom strachu z stretnutí s epizódami intolerancie alebo alergie voči niektorým liekom, s vedľajšími účinkami na tieto lieky, ale aj v rozšírenom a väčšinou nesprávnom presvedčení, že prírodný produkt je, samozrejme, menej alebo menej. nič škodlivé a bez vedľajších účinkov a toxické. Táto "legenda" musí byť nevyhnutne rozptýlená, pretože bylinné liečivá by mali byť liečené rovnakým spôsobom ako tradičné syntetické drogy. Napríklad mnohé produkty rastlinného pôvodu môžu interagovať so syntetickými liečivami, ktoré menia ich účinky, a zároveň môžu byť kontraindikované pri mnohých poruchách a patologických alebo fyziologických stavoch (tehotenstvo, dojčenie, mladý vek, starnutie atď.). Nie je náhoda, že fytoterapia je alopatickou disciplínou, ktorá používa rovnaké princípy ako konvenčná medicína na definovanie najvhodnejšej liečby patológií s použitím iba liečiv rastlinného pôvodu. Ak sa táto veda aplikuje na najlepšie dostupné vedecké dôkazy, môže predstavovať platnú a užitočnú podporu pri liečbe mnohých porúch a chorôb alebo dokonca nahradiť tradičné lieky (z ktorých mnohé pochádzajú z rastlinných zdrojov). Oveľa chúlostivejšia je na druhej strane otázka alternatívnych liekov, ktoré sú opísané tak, že ich úradná lekárska veda neprijíma, pretože neboli schválené alebo neboli podrobené príslušným experimentálnym testom vedeným vedeckou metódou. Takéto praktiky, aj napriek liečebnej úlohe, ktorá sa na obchodné účely často zdôrazňuje príliš ľahko, by preto mohli byť neúčinné alebo dokonca škodlivé pre zdravie. Medzi dlhý zoznam alternatívnych liekov, najznámejšie sú tradičné čínske a tibetské medicíny, naturopatia, homeopatia, aromaterapia, Bach kvety a Ayurveda.
[index] Pravidlo 10: využite zdroje ponúkané webom s vyrovnanosťou
Použitím pravidiel a správania prezentovaných počas článku sa web môže stať miestom hĺbkovej analýzy, správ a aktualizácií, ale aj podpory, porovnávania a počúvania. Prostredníctvom blogov, fór, stránok a sociálnych sietí, ako je Twitter alebo Facebook, sa „sieti“ podarí vytvoriť informácie a zároveň vytvoriť solidárne a svojpomocné skupiny. Na druhej strane sa hovorí, že dobrá informácia je najlepší liek!
