Vedecký názov
Linum usitatissimum
rodina
Linaceae
pôvod
východ
Použité diely
Liečivo pozostávajúce zo sušených zrelých semien
Chemické zložky
- Neprchavý olej, zložený z mastných kyselín, ako je kyselina alfa-linolénová, kyselina linolová a kyselina olejová;
- sliz;
- lignany;
- proteín;
- Kyanogénne glukozidy (1%), ktoré môžu uvoľňovať kyselinu kyanovodíkovú hydrolýzou, aj keď sú následne inaktivované na úrovni žalúdka; veľmi malá časť glukozidov sa namiesto toho transformuje na tiokyanát, toxický len pri vysokých dávkach.
Posteľná bielizeň v bylinkári: Nehnuteľnosť bielizne
Preháňadlá, zmäkčujúce, upokojujúce, protizápalové, revulzívne a rozlišujúce vlastnosti sa pripisujú ľanu.
Vo fytoterapii sa používajú ľanové semená a olej, ktorý extrahujú. Najmä tieto sú súčasťou zloženia rôznych druhov potravinových doplnkov, pretože sú prirodzeným zdrojom omega-3 mastných kyselín.
Biologická aktivita
Laxatívna aktivita pripisovaná ľanu bola široko potvrdená a je spôsobená slizom obsiahnutým v tej istej rastline. Slizy v skutočnosti, keď sa dostanú do črevného lúmenu, sú schopné absorbovať veľké množstvá kvapalín napučaním; pri tom stimulujú črevnú peristaltiku a podporujú evakuáciu.
Ľan je tiež vybavený zaujímavými protizápalovými vlastnosťami, ktoré sú v ňom obsiahnuté kyselinou linolovou a kyselinou alfa-linolénovou. V skutočnosti tieto molekuly pôsobia ako substráty na syntézu protizápalových eikozanoidov. Okrem toho sú tieto mastné kyseliny schopné potlačiť tvorbu interleukínov, TNF a leukotriénov monocytmi a granulocytmi.
Lignany obsiahnuté v ľanových semenách sa na druhej strane pripisujú protirakovinovým vlastnostiam. Štúdia vykonaná na zvieratách ukázala, že pravidelný príjem ľanových semien je schopný znížiť veľkosť nádorov prsníka u potkanov postihnutých týmto typom neoplastickej patológie.
Okrem toho, z relatívne nedávnej klinickej štúdie (2005) - uskutočnenej na potenciálnej antineoplastickej aktivite ľanu - sa ukázalo, že užívanie semien rastliny ako doplnku výživy u pacientov s rakovinou prsníka môže znížiť vývoj nádorovej hmoty.
Okrem toho sa zdá, že pravidelná konzumácia ľanových semien môže byť užitočná pri prevencii výskytu určitých typov rakoviny.
Vlastnosti semien ľanu však nekončia. V skutočnosti z niektorých štúdií uskutočnených v tomto ohľade sa ukázalo, že semená ľanu majú tiež schopnosť znížiť hladiny celkového cholesterolu a LDL cholesterolu v krvi.
Ľan proti zápche
Vďaka vysokému obsahu slizu vo vnútri bielizne bolo použitie tejto rastliny oficiálne schválené na liečbu zápchy.
Aby sa dosiahol laxatívny účinok, musia byť semená ľanu brané vnútorne.
Vo všeobecnosti odporúčame užívať celé alebo pohmoždené semená v dávke jednej čajovej lyžičky, ktorá sa podáva najmenej 150 ml vody dvakrát až trikrát denne, najlepšie po jedle.
Ak sú semená pomliaždené, využíva sa aj mazací účinok oleja, ktorý je v nich obsiahnutý, v takom prípade je však potrebné zvážiť enormnú kalorickú hmotnosť (100 g zodpovedá takmer 500 kalórií).
Ľan proti zápalu kože
Ako už bolo spomenuté, bielizeň má tiež protizápalové, zvláčňujúce a upokojujúce vlastnosti. Vďaka týmto aktivitám je rastlina schopná poskytnúť úľavu v prípade zápalu kože, takže toto terapeutické použitie bolo oficiálne schválené.
Samozrejme, na liečenie vyššie uvedených kožných ochorení sa musí ľan používať externe.
Zvyčajne sa odporúča pripraviť obklad s použitím 30-50 gramov ľanovej semeno. Produkt musí byť potom aplikovaný priamo do zapáleného priestoru.
Povlečenie v ľudovej medicíne a homeopatii
V ľudovom liečiteľstve sa ľan používa ako vnútorný liek na zápchu, podráždenie čriev, divertikulitídu, gastritídu a enteritídu. Externe však tradičná medicína používa ľan na prípravu obkladov na použitie pri liečbe zápalu kože a mierneho zápalu konečníka. Okrem toho sa ľanové semená používajú aj ako externý prostriedok na odstránenie akýchkoľvek cudzích telies z očí.
Na druhej strane, v indickej medicíne sa ľan používa v infúziách a bylinných čajoch na liečbu ochorení dýchacích ciest (ako je bronchitída a kašeľ), na liečbu gastrointestinálnych porúch (ako je hnačka) a na liečbu ochorení dýchacích ciest. poruchy močenia (ako uretritída a kvapavka). Okrem toho sa rastlina tiež používa ako externý prostriedok pri liečbe kožných infekcií. Nakoniec sa ľan používa aj v tradičnej indickej medicíne vo veterinárnej oblasti.
Ľan sa používa aj v homeopatickom lieku, kde sa nachádza vo forme granúl. V tejto súvislosti sa rastlina používa v prípade syndrómu dráždivého čreva, chronickej zápchy, divertikulitídy a zápalu čreva spôsobeného laxatívnym zneužívaním.
Dávka homeopatického liečiva, ktorá sa má užívať, sa môže u jednotlivých jedincov líšiť, tiež v závislosti od typu poruchy, ktorá sa má liečiť, a typu homeopatického riedenia, ktoré sa má použiť.
Vedľajšie účinky
V prípade správneho použitia by ľan a jeho prípravky nemali spôsobovať nežiaduce účinky.
Ak sa však na preháňanie použijú veľké množstvá ľanu bez dostatočného príjmu tekutín, môže dôjsť k obštrukcii čriev.
kontraindikácie
Vyhnite sa užívaniu ľanového semienka v prípade precitlivenosti na jednu alebo viac zložiek, u pacientov trpiacich akútnou bolesťou brucha (spôsobenou napríklad apendicitídou alebo divertikulitídou), okluzívnymi a subklúznymi intestinálnymi syndrómami, stenózou \ t pažeráka a pacientov so zápalovými ochoreniami čreva, žalúdka a pažeráka.
Farmakologické interakcie
Ľan môže interferovať s absorpciou perorálne podávaných liekov v dôsledku jeho vysokého obsahu slizu.
varovanie
Keď sa ľan používa na svoje laxatívne účinky, je nevyhnutné, aby sa prípravky alebo liečivo používali s primeranými množstvami tekutín, aby sa zabránilo vzniku nepríjemných a nie indiferentných vedľajších účinkov.
Okrem toho je veľmi dôležité, aby terapia ľanovým semenom netrvala dlhšie ako 3-4 týždne.
