Informácie o Vitargo Pure - VITARGO
Vitargo Pure - VITARGO
Potravinový doplnok na báze VITARGO, vysokomolekulárneho polymérneho sacharidu.
FORMAT
Balenie po 2 kg
ZLOŽENIE
Jačmenný škrob (vitargo)
Na dennú dávku: 129Kcal Energy - Bielkoviny 0, 1 g - Sacharidy 32 gr, z toho Amidi 31, 5, z toho cukry 0, 1gr - Tuky 0, 1 g
Vlastnosti produktu Vitargo Pure - VITARGO
Vitargo: polysacharid s vysokou molekulovou hmotnosťou, získaný riadenými procesmi hydrolýzy škrobu. Skladá sa z mnohých molekúl glukózy, ktoré sú spojené prostredníctvom alfa 1-4 glykozidických a alfa 1-6 glykozidových väzieb, ktoré zaručujú vysokú štrukturálnu komplexnosť. S molekulovou hmotnosťou medzi 500 000 a 700 000 daltonmi, oveľa vyššou ako maltodextríny (dokonca aj s menšou ekvivalentnosťou dextrózy), zaručuje významné zlepšenie kinetických, nutričných a biochemických vlastností. Výhody, ktoré by vyplývali z takejto vysokej zložitosti, sa premietnu do: \ t
- Znížená osmolarita: umožňuje lepší intestinálny tranzit, vyhýbajúc sa hromadeniu enterických tekutín s následnou symptomatológiou, charakterizovaných abdominálnymi kŕčmi a hnačkou; okrem toho táto vlastnosť podporuje rehydratáciu organizmu;
- Rýchly tranzit žalúdka;
Vitargo a šport
Vzhľadom na chemické vlastnosti tejto molekuly je celkom jednoduché pochopiť jej potenciálne aplikácie v oblasti športu;
- V predškolení by vitargo zaručilo postupné uvoľňovanie energie, ktoré je potrebné na udržanie dlhodobého výkonu, ako je to pri vytrvalostných športoch, a aby sa zabránilo javom reaktívnej hypoglykémie.
- Počas tréningu rozpusteného vo vode, vzhľadom na nízku osmolaritu výsledného roztoku, by mohol byť vynikajúcim zdrojom hydratácie, ktorý by zabránil poklesu výkonu, ktorý nevyhnutne sprevádza proces dehydratácie.
- V priebehu po tréningu môže vitargo postupne a neustále uprednostňovať svalovú glykogénnu resyntézu.
Podobne ako iné sacharidy, ale s významnými kinetickými výhodami, vitargo by preto mohlo byť užitočné pri zlepšovaní výkonu a regenerácii svalov po tréningu.
Odôvodnenie - Vitargo Pure - VITARGO
Doplnenie sacharidov vo všeobecnosti zaručuje:
zlepšenie športových výkonov, a to v silných aj vytrvalostných športoch;
zníženie svalového a aminokyselinového katabolizmu;
optimalizácia obnovy po tréningu;
Posilnenie ergogénnych schopností organizmu.
Štúdie ukazujú, že vitargo môže: \ t
na zaručenie kontrolovaného a predĺženého uvoľňovania glukózy v čase v porovnaní s inými doplnkami na báze sacharidov;
aby sa zaručila lepšia inzulínová reakcia, aby sa zabránilo javom reaktívnej hypoglykémie, čo by negatívne ovplyvnilo výkon;
rozhodujúcim spôsobom zlepšiť prácu vykonanú na bicyklovom ergometri;
významne zvyšuje resyntézu glykogénu v post-work-oute v porovnaní s nápojom obsahujúcim jednoduché cukry.
Odporúčané použitie spoločnosťou - Vitargo Pure - VITARGO
Zmiešajte 35 gramov prášku v 300 ml vody. Dobre pretrepte, kým sa prášok úplne nerozpustí.
Použitie v športe - Vitargo Pure - VITARGO
Nie je možné definovať jedinečnú a účinnú dávku pre každého, pretože to musí byť vypočítané na základe typu vykonávanej fyzickej aktivity a fyziologického, nutričného a diétneho stavu.
V zásade je však možné zvážiť:
- Pred vykonaním sa príjem asi 1 gramu sacharidov na kg telesnej hmotnosti, nie menej ako 90 'pred výkonom. V tomto prípade musíte byť veľmi opatrní pri výbere typu sacharidov. Vitargo dokonale spĺňa tieto potreby.
- Počas výkonu: približne 30 gramov sacharidov každú hodinu presiahlo 90 ', v hypotonických nápojoch.
- Po výkone: až 1, 5 gramu sacharidov na kg telesnej hmotnosti, lepšie, ak je sprevádzaný proteínmi v množstve 0, 5 g / kg, alebo v každom prípade vždy v pomere 3 CHO: 1 PROT.
Poznámka: V niekoľkých štúdiách bola glykogénová resyntéza indukovaná podávaním sacharidovej múčky rozdelenej na niekoľko častí. Najmä v štúdii, na ktorú sa vzťahujú obrazy glykogénovej resyntézy, sa 75 g sacharidov použije bezprostredne po tréningu a 30, 60 a 90 minút po ukončení atletického výkonu. Celkovo teda berieme 300 g sacharidov, čo predstavuje 4, 2 gramu vitarga na kg telesnej hmotnosti.
Sinergie Vitargo Pure - VITARGO
Sacharidy + proteíny: vo fáze zotavenia by mohlo byť užitočné pri zlepšovaní anabolického okna.
Sacharidy + minerálne soli: nevyhnutné pre reintegráciu na báze vody, ak sú formulované v hypo a izotonických nápojoch.
Sacharidy + antioxidanty: môžu znížiť oxidačné poškodenie vyvolané intenzívnym fyzickým cvičením.
Nežiaduce účinky Vitargo Pure - VITARGO
Vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť po nesprávnom podaní sacharidov, môžu byť krátkodobé alebo dlhodobé.
V krátkodobom horizonte sa problémy môžu všeobecne vyskytovať v gastrointestinálnom trakte, s abdominálnymi kŕčmi, hnačkou, nevoľnosťou a zvracaním. Všetky tieto účinky sú obmedzené použitím vitarga namiesto bežných maltodextrínov.
Na druhej strane dlhodobé účinky by sa mohli porovnávať s účinkami, ktoré sa dajú získať s diétou nadmerne bohatou na sacharidy (nadváha, obezita a súvisiace patologické stavy).
Bezpečnostné opatrenia pre použitie Vitargo Pure - VITARGO
Liek je kontraindikovaný v prípadoch ochorenia obličiek alebo pečene, kardiovaskulárnych ochorení a / alebo hypertenzie, počas tehotenstva, počas laktácie a do 14 rokov. V prípade dlhodobého užívania (nad 6/8 týždňov) je potrebná lekárska pomoc.
Tento článok, rozpracovaný na kritické preštudovanie vedeckých článkov, univerzitných textov a bežnej praxe, slúži len na informačné účely, a preto nie je lekárskym predpisom. Pred použitím akéhokoľvek doplnku je preto vždy potrebné poradiť sa so svojím lekárom, odborníkom na výživu alebo lekárnikom . Ďalšie informácie o kritickej analýze Vitargo Pure - VITARGO.