V bežnom jazyku termín hemoroid definuje zápalový proces hemoroidného plexu, ktorý obklopuje análny otvor. Inými slovami, hemoroidy sú mäkké a bohato vaskularizované vankúšiky, v ktorých zapálené rektálne žily, siahajúce smerom von, spôsobujú nepohodlie, bolesť a krvácanie.
Hoci hemoroidy sa môžu vyskytnúť u oboch pohlaví, tehotné ženy sú zďaleka najviac exponovanou kategóriou rizika.
Hemoroidy sú zvýhodnené niekoľkými faktormi: nesprávnymi stravovacími návykmi, alkoholizmom, hormonálnymi zmenami, chronickou hnačkou alebo zápchou, známosťou, sedavým životným štýlom, nedostatočným príjmom laxatív a fajčením.
Čo robiť
- Optimalizácia vlastnej diéty: nezdravá strava, ktorá sa vyznačuje excesmi alebo častou konzumáciou „nezdravých“ potravín, môže podporiť vznik hemoroidov
- Genitálnu a análnu oblasť vždy dôkladne osušte fénom alebo jemnou bavlnenou handričkou (najmä po intímnej hygiene).
- Noste bavlnené spodné prádlo; dávajte prednosť jednej bez švov a mäkké elastické, aby sa zabránilo dráždeniu genitálií a análnej oblasti
- Análny priestor umyte čerstvou (nemrznúcou) vodou: chlad má mierny analgetický účinok (kryoterapia)
- Ihneď povedzte svojmu lekárovi, ak máte krv v stolici: aj keď nie je tak zriedkavé vidieť krv v stolici, keď máte hemoroidy, vždy sa odporúča lekárska pomoc, pretože tento príznak môže skrývať oveľa závažnejšie problémy (napr. Rakovina hrubého čreva konečník)
- Vyberte si mäkký a pohodlný toaletný papier
- Použite bezfarebný a neparfumovaný toaletný papier: farbivá a parfumy môžu zhoršiť análny svrbenie, ktoré charakterizuje hemoroidy
- Vyčistite análny región s mimoriadnou starostlivosťou a jemnosťou, najmä po každom defekácii
- Prstom jemne zatiahnite zastrčený hemoroid do análneho kanála, aby sa urýchlilo jeho hojenie
- Dobrým liekom na zmiernenie nepohodlia hemoroidov je sedieť na vankúšik šišky (k dispozícii v lekárňach alebo ortopédoch): obzvlášť užitočné opatrenie pre tých, ktorí sú z pracovných dôvodov nútení zostať sedieť mnoho hodín.
Čo neurobiť
- Užívajte alkohol: alkoholizmus zvyšuje riziko hemoroidov, preto sa odporúča zvážiť spotrebu
- Sedavosť: sedavý život predisponuje subjekt k riziku hemoroidov
- Neprimerané používanie laxatív: tieto látky uľahčujú peristaltiku a môžu zapáliť hemorridálny plexus análneho otvoru, čo podporuje rozvoj (alebo zhoršenie) hemoroidov.
- Análne sexuálne vzťahy: v prípade hemoroidov sa odporúča zdržať sa podobných prístupov, aby sa zabránilo zhoršeniu poruchy.
- Aplikujte kortizón alebo iné farmaceutické prípravky bez konzultácie so svojím lekárom
- Čistí análny a genitálny priestor agresívnymi alebo parfumovanými intímnymi čistiacimi prostriedkami
- Poškriabanie análnej oblasti: hemoroidy sú často príčinou análneho svrbenia, takže postihnutý pacient má sklon k poškriabaniu. Tento postoj, hoci dočasne upokojuje, môže zhoršiť klinický obraz tým, že podporuje krvácanie a infekcie
- Zdvíhanie ťažkých bremien: nadmerné úsilie by mohlo zhoršiť problém hemoroidov
- Na intímnu hygienu použite studenú vodu: následný kŕč análneho svalstva môže spôsobiť udusenie hemoroidných uzlín
- Športy ako cyklistika a jazda na koni: tieto športové praktiky by mali byť dočasne pozastavené, pretože môžu zvýrazniť análnu bolesť v súvislosti s hemoroidnými ochoreniami a zhoršením zápalu.
Čo jesť
- Dodržiavajte zdravú a vyváženú stravu a zabezpečte primeranú dodávku vlákniny, celých potravín a zeleniny
- Pite toľko vody, aby ste zmäkčili črevný obsah, uprednostňujúc evakuáciu: obzvlášť užitočné opatrenie v prípade sklonu k zápche v súvislosti s hemoroidmi
- Vezmite jogurt so živými mliečnymi fermentmi alebo probiotikami (na posilnenie imunitného systému)
- Vezmite veľa ovocia a zeleniny, pretože je bohatá na antioxidanty (vitamín C a E)
Čo nie je k jedlu
- Korenené jedlá (napr. Feferónky, korenené salámy atď.) Alebo korenené jedlá
- Nápoje z kávy a kofeínu (nápoje na báze cola, guarana atď.)
- Potraviny bohaté na soľ (napr. Klobásy): prebytok soli zadržiava tekutiny z obehového systému, čo podporuje zápal hemoroidných žíl
- Alkohol a pivo
- Potraviny, ktoré sú ťažko stráviteľné, ako sú omáčky, hranolky a potraviny bohaté na tuky
Prírodné lieky a lieky
Na urýchlenie hojenia sa odporúča aplikovať krémy alebo masti s účinnými látkami s kapilárotropným ochranným účinkom:
- Helichrysum ( Helichrysum angustifolium ) → anti-edém, dekongestant, vlastnosti zmierňujúce bolesť
- Centella ( Centella asiatica ) → kapillarotropné a vazokonstrikčné aktivity
- Mäsiarsky metla ( Ruscus aculeatus ) → kapilárotropné a vazokonstrikčné aktivity
- Lieskový orech ( Hamamelis virgiliana ) → protizápalové, sťahujúce a liečivé účinky
- Jojobový olej ( Simmondsia chinensis ) → pozoruhodná antioxidačná kapacita (vitamín E) a zmäkčovadlá. Ako alternatíva jojobového oleja má bambucké maslo rovnaké funkcie
- Hypericum ( Hypericum perforatum ) → cicatrizing, dezinfekčné a adstringentné vlastnosti (prírodný prostriedok indikovaný v prípade krvavých hemoroidov)
- Aloe ( Aloe vera gel ) → protizápalové, upokojujúce, regenerujúce a sťahujúce vlastnosti
- Collinsonia canadensis alternatívny prírodný prostriedok, obzvlášť užitočný v prípade bolestivých a krvácajúcich hemoroidov počas tehotenstva
Bylinné prípravky na liečbu hemoroidov môžu byť obohatené o niektoré esenciálne oleje z balzamika. Na tento účel je zvlášť indikovaný éterický olej z mäty ( Mentha x piperita ) a eukalyptu ( Eucalyptus globulus Labill ), ktorý je schopný dodať produktu čerstvosť, pričom má mierny okamžitý anesteticko-osviežujúci účinok (aj keď dočasný).
Farmakologická starostlivosť
- Topikálne aplikované kortikosteroidné lieky: majú silný protizápalový účinok:
- Hydrokortizón (napr. Proctosedyl)
- Fluokinolón (napr. Proctolyn)
- Fluokortolón (napr. Ultraproct)
- Lokálne anestetiká (lokálna aplikácia): pôsobia výlučne na symptóm, bez toho, aby zasahovali do príčiny vzniku:
- Benzokaín (napr. Foille)
- Lidokaín (napr. Xylokaín, Lidofast)
- Dibukaín (napr. Nupercainal)
- Pramoxín hydrochlorid (napr. Tronotene)
prevencia
- Pred dotýkaním sa genitálnej a análnej oblasti si dôkladne umyte ruky, aby ste znížili riziko infekcie
- Prineste si osobné dezinfekčné obrúsky alebo špecifické kvapalné prípravky (napr. Amuchina, anonet)
- Počas tehotenstva pravidelne vykonávajte cvičenia Kegel. Tehotné ženy sú náchylnejšie na hemoroidy: zdá sa, že Kegelove cvičenia nejakým spôsobom zabraňujú tejto nepríjemnej poruche, čo uľahčuje aj pôrod
- Regulujte frekvenciu evakuácií: ľudia predisponovaní k hemoroidom by mali ísť na toaletu len v prípade potreby. „Tŕne“ môžu napomáhať uvoľňovaniu hemoroidov alebo, ak sú už prítomné, zvýrazniť bolesť
- Po zdravej a vyváženej strave v kombinácii s pravidelným cvičením pomáha predchádzať hemoroidom
Lekárske ošetrenie
Chirurgia by sa mala považovať za jedinú skutočne účinnú alternatívu, ak prírodné alebo farmakologické prostriedky neposkytli pozitívny výsledok pri liečbe hemoroidov.
Medzi najvhodnejšie chirurgické postupy patria:
- Hemorridektómia, nevyhnutná pre ťažké hemoroidy spojené so závažným krvácaním, častým trombom alebo úplným prolapsom. Táto technika spočíva v chirurgickom odstránení hemoroidov odstránením prebytočného tkaniva, zodpovedného za krvácanie a prolaps
- Metóda THD: pozostáva zo stehu koncových vetiev hornej rektálnej tepny (ktorá nesie krv do hemoroidov). Vyššie uvedený chirurgický prostriedok je indikovaný na liečenie hemoroidného prolapsu stupňa II spojeného s krvácaním
- Metóda vyvinutá Dr. Longom (prolapsektómia + hemoroidopexia): spočíva v premiestnení prolapsovaných hemoroidov
