Opravné prostriedky na horenie žalúdka

Pálenie záhy (pálenie záhy) je symptóm spôsobený utrpením žalúdočnej sliznice.

Za normálnych podmienok je vnútorný povrch orgánu chránený hlienom, ktorý zabraňuje korozívnemu pôsobeniu kyseliny chlorovodíkovej produkovanej žalúdkom s tráviacimi a antiseptickými účinkami.

Pálenie záhy je spôsobené kontaktom žalúdočnej kyseliny s povrchom bez hlienu; môže to byť spôsobené nadbytkom žalúdočných štiav alebo nedostatkom ochranného hlienu.

Pálenie záhy často koreluje s rôznymi chorobnými stavmi, ako sú:

• Hiatálna hernia.
• Gastroezofageálna refluxná choroba.
• Gastritídu.
• Vred žalúdka alebo dvanástnika.

Najčastejšie príčiny sú:

• Infekcia Helicobacter pylori.
• Emocionálne faktory.
• Zlá strava a škodlivé potraviny.
• Zneužívanie alkoholu.
• Cigaretový dym atď.

Čo robiť

• Keď pálenie záhy nie je odôvodnené diétnymi alebo emocionálnymi faktormi, je potrebné poradiť sa s lekárom.
• Ak pretrváva kyslosť žalúdka, je potrebné vykonať diagnostickú cestu na identifikáciu pôvodcu; táto cesta takmer vždy zahŕňa:
• Gastroskopia.
• Niekedy biopsia.
• Hľadať Helicobacter pylori:
• Krvná analýza.
• Test dychu.
• Vyšetrenie stolice.
• Vyberte liečbu / terapiu na základe špecifickej príčiny:
• Emocionálne faktory: znižujú všeobecný stres a učia sa zvládať úzkosť alebo podráždenosť. Ak je to možné, organizujte pracovné zmeny lepšie. Anxiolytické lieky predpísané lekárom môžu byť užitočné.
• Pokročilý vek a nedostatočná sekrécia hlienu: toto nepohodlie môže byť podporené používaním niektorých liekov (predpísaných lekárom) a starostlivou organizáciou diéty.
• Tabak, alkoholizmus, nadbytok nervových nápojov a dráždivé korenie: prestať fajčiť, piť alkohol, kávu alebo energetické nápoje a jesť korenené jedlá.
• Lieky: nahradiť lieky zodpovedné za pálenie záhy (NSAID, antibiotiká, atď.) Alebo ich spájať s gastroprotektorom (všetko predpísané lekárom).
• Prebytok nedostatočne stráviteľných potravín: výrazné zníženie príslušných potravín a výber vhodnejších techník varenia.
• Plnohodnotná gastritída potravinového pôvodu: dodržiavajte špecifickú diétu av prípade potreby dočasne užívajte lieky (predpísané lekárom). Vždy žuť pomaly. Vyhnite sa nadmernému jedeniu. Rozdeľte diétu na najmenej 5-6 jedál denne.
• Faktory správania a iné faktory, ktoré ovplyvňujú stráviteľnosť: vyhýbajte sa oblečeniu, ktoré je priliehavé na opasku, ihneď po jedle choďte do postele, atď.
• Novotvary: operácia.

Čo neurobiť

• Ignorovať žalúdočné pálenie záhy.
• Odložte diagnostickú cestu alebo sa jej vyhnúť.
• Vedú stresujúci život (nadmerné pracovné zmeny, rodinné záväzky atď.)
• Fajčenia.
• Pite alkohol (najmä na lačný žalúdok).
• Konzumujte veľa kávy alebo energetických nápojov (najmä nalačno).
• Robte neustále a masívne používanie dráždivého korenia.
• Užívajte lieky ľahko, nalačno alebo bez gastroprotektora.
• Jedzte bohaté jedlá.
• Konzumujte veľa nestráviteľných potravín a distribuujte diétu nesprávne (pozri nižšie).
• Jedzte rýchlo žuvanie málo.
• Pôst.
• Šaty s veľmi tesným oblečením na opasku.
• Ihneď po jedle choďte do postele.

Čo jesť

• Výhodne čerstvé potraviny, ktoré sa vyhýbajú tým, ktoré sa konzervujú inými metódami ako chladením alebo mrazom.
• Štíhle potraviny a jedlá: trávia lepšie. Vo všeobecnosti sú vhodnejšie: čerstvá zelenina, nie príliš kyslé ovocie, obilniny a deriváty, strukoviny, chudé mäso a ryby, syry s nízkym obsahom tuku, vaječné bielky atď.
• Potraviny živočíšneho pôvodu s malým spojivovým tkanivom: biele alebo červené mäso, ale riadne očistené a upravené počas prípravy.
• Stredne varené bielkovinové potraviny: nemali by byť „krvavé“, ale nemali by byť prevarené.
• Potraviny a jedlá so správnym množstvom vlákniny: medzi výrobkami rastlinného pôvodu sú vhodné varené (nie varené) strukoviny a celé zrná (v miernych porciách), surová listová zelenina, ovocie s stráviteľnou šupkou atď. Časť musí byť vždy primeraná.
• Malé porcie tekutých potravín (najmä mlieka a jogurtu, výhodne odstredené).
• Potraviny bez jedla a jedla: soľ poškodzuje sliznicu žalúdka a zvyšuje vylučovanie žalúdka.
• Teplé alebo izbové teploty potravín.

Najvhodnejšie spôsoby varenia sú priemerné trvanie:

• Topenie / varenie v horúcej vode.
• Vákuové balenie.
• Vasocottura.
• Varenie v tlakovom hrnci.
• Pečený v papierovej peci.
• Sladké varenie na panvici s malým alebo žiadnym obsahom tuku.

Čo nie je k jedlu

• Potraviny a jedlá s vysokým obsahom tuku: spomaľujú trávenie a predlžujú dobu, po ktorú zostane žalúdok. Spotreba tukových mäsa a rýb, mastných syrov (najmä tých, ktoré sú fermentované ako gorgonzola a pecorino), klobásy, konzervované v oleji, nadmerné korenie, vyprážané potraviny atď. Musia byť obmedzené.
• Všetky nezdravé potraviny, najmä rýchle občerstvenie: hranolky, hamburgery, párky v rožku, krokety atď.
• Potraviny a jedlá bohaté na spojivové tkanivá: mäkkýše, vývar z vývaru, niektoré droby atď.
• Potraviny a jedlá na báze surových proteínov: mäsové alebo rybie carpaccio, tartare, sushi atď.
• Potraviny a jedlá na báze bielkovín: dusené mäso, dusené mäso, rybie polievky, omelety, vajcia atď.
• Potraviny a jedlá bohaté na vlákninu, najmä nerozpustné alebo s nestráviteľnými vláknami: strukovinové polievky, otruby, papriky, baklažány atď.
• Veľké porcie tekutých potravín: Zriediť pôsobenie žalúdočných štiav, uvoľniť žalúdok a spôsobiť "odrazenie" účinok na kyslosť.
• Významné podiely mlieka a jogurtu: sú potenciálne nestráviteľnými potravinami, jednak kvôli ich bohatstvu vo vode, jednak kvôli ich množstvu v bielkovinách a tukoch.
• Potraviny a jedlá bohaté na soľ: solené, nakladané, solené a syry sú obmedzené.
• Alkoholické nápoje: víno, pivo, liehoviny.
• Nervové nápoje: káva, príliš veľa čaju, energetický nápoj.
• Sýtené a kyslé nápoje: cola, pomaranče atď.
• Príliš studené potraviny (najmä nalačno): zmrzlina, mrazené nápoje atď.
• Jedlo, ktoré je príliš horúce (najmä na lačný žalúdok): bujóny, vyprážané jedlá, grilované mäso atď.
• Potenciálne bodavé korenie: červená paprika, korenie, zázvor, chren, červená cibuľa atď.

Prírodné lieky a lieky

Lieky a prírodné prostriedky na pálenie záhy sa používajú hlavne na optimalizáciu stráviteľnosti. Je to:

• Sliz.
• Aloe.
• Mint.
• Väčší gentian.
• Artičok.
• Púpava.
• Absinthe.
• Blahoslavený bodliak.
• Rasca.
• Fenikel.
• Rebarbory.

Jediný produkt, ktorý sa zdá byť inhibičným a priamym účinkom na pálenie záhy, je sladké drievko. Používajú sa aj:

• Harmanček.
• Malinové listy.
• Mint.
• Mrkva.

Pre tých, ktorí trpia psychosomatickým pálením záhy, sa zvažujú aj prírodné prostriedky:

• Pokročilé relaxačné techniky.
• Duševné vzdelávanie.
• Relaxačné aktivity ako jóga.
• Psychoterapia.

Farmakologická starostlivosť

Farmakologické liečby pálenia záhy sú rozdelené do kategórií:

• Antacidá: zvyšujú pH žalúdka znižujúce kyslosť.
• Hydrogenuhličitan sodný: napríklad Citrosodina®. Kontraindikované v prípade hypertenzie.
• Uhličitan vápenatý: napríklad Cacit, Metocal a Recal. Kontraindikované v prípade zápchy.
• Hydroxid horečnatý: Kontraindikovaný v prípade hnačky.
• Hydroxid hlinitý: napríklad Maalox®. Kontraindikované v prípade zápchy.
• Inhibítory protónovej pumpy: blokujú sekréciu žalúdočnej kyseliny.
• Lansoprazol: napríklad Pergastid, Lomevel a Lansox.
• Omeprazol: napríklad Antra a Nansen.
• Antagonisty receptora histamínu H2: sú antisekrečné látky, ktoré znižujú tvorbu kyseliny chlorovodíkovej:
• Nizatidin: napríklad Nizax, Cronizat a Zaniza.
• Ranitidín: napr. Zantac a Ranibloc.
• Cimetidín: napríklad Ulis, Biomag a Tagamet.
• Famotidín: napr. Famotidin EG a Myliconacid.
• Prokinetika: urýchliť vyprázdňovanie žalúdka (teda trávenie):
• Clebopride.
• Domperidon.
• Metoklopramid.
• Erytromycín.
• Levosulpiride.
• Špecifické antibiotiká: používajú sa len v prípade chronickej a symptomatickej infekcie Helicobacter pylori. Nie sú vždy rozhodujúce.
• Anxiolytiká: majú upokojujúci účinok a bránia psychosomatickej hyperacidite. Voľba je na rozhodnutí lekára, ale vo všeobecnosti je to benzodiazepíny.

prevencia

Prevencia pálenia záhy je silne spojená so základným ochorením, ktoré je základnou príčinou. Niektoré všeobecne užitočné tipy sú:

• Znížiť alebo vyliečiť nervový stres.
• Dodržiavajte vhodnú diétu.
• Vyhnite sa pôstu.
• Zrušiť alkohol a cigarety.
• Znížiť na minimum nevyhnutné lieky a / alebo doplnky, ktoré môžu poškodiť.

Liečebné procedúry

Lekárske ošetrenie pálenia záhy je špecifické na základe príčiny; niektoré sú:

• Chirurgia: je nevyhnutná v prípade neoplázií a niekedy aj vredov.
• Odstránenie implantátov, ako je balónik alebo bandáž žalúdka: nevyhnutné na chudnutie veľkých obéznych, najmä ohrozených, niekedy spúšťajúcich takéto silné príznaky (vrátane pálenia záhy), ktoré musia byť odstránené.