úvod
Užitočnosť vyplývajúca z používania teliat po pôrode je často predmetom protichodných názorov.
Aj keď sú tí, ktorí ho odporúčajú na podporu brušných svalov, na druhej strane existuje viac a viac odborníkov a zdravotných osobností (gynekológovia a pôrodníci), ktorí neodporúčajú používanie tohto odevu, okrem výnimočných okolností. a situácií.
V priebehu článku sa preto stručne opíšu charakteristiky po pôrode teliat, výhody a nevýhody vyplývajúce z jeho používania a kedy a ako sa tento odev môže použiť.
Čo je to?
Čo je Pancera Post Childbirth?
Po pôrode pás - alebo panciera, ak dávate prednosť - je odev patriaci do skupiny spodnej bielizne s funkciou obsahujúcou a / alebo tvarovaním . Je špeciálne navrhnutý tak, aby podporoval a podporoval svaly a tkanivá brucha, bokov, chrbta a zadku novej matky v období po narodení dieťaťa.
Po pôrode sa totiž svaly a tkanivá v uvedených oblastiach tela javia ako uvoľnené alebo dokonca - ako v prípade brušných - oddelených svalov (abstinálna diastáza), ktoré dávajú týmto častiam tela často označované ako ". pružiny "alebo" ochabnuté "; rovnaká pozícia ženy môže byť ovplyvnená predchádzajúcimi deviatimi mesiacmi tehotenstva a môže byť zmenená alebo inak nesprávna. V takýchto situáciách môže byť popôrodné brucho pomoc, ale nie všetci lekári súhlasia s použitím.
Ako sa narodil Pancera Post Childbirth?
Po pôrode teľa - tiež známy ako post-partum pošvy alebo modelovanie pošvy - je podobný pár nohavičiek, ktoré majú pás tak vysoko, že sa ovinú okolo brucha, priamo nad pupkom.
Spodná časť pancery môže mať v skutočnosti klasický sklzový tvar, alebo to môže byť " šortky ". V druhom prípade sa preto podporuje aj stehná a zadok.
Horná časť poporodného teliatka sa namiesto toho skladá z pásky, ktorá sa úplne obalí v oblasti brucha a chrbta, pričom pôsobí na tvár a tvaruje.
Tkanina, s ktorou sa po pôrode teliat vyrábajú, môže byť elastická bavlna, alebo môže pozostávať zo syntetických vlákien rôznych druhov, ale vždy elastických. Pružnosť je nevyhnutná, pretože pancera musí byť schopná vyvinúť určitý tlak (nie vysoký, ale taký, aby umožňovala náležitú podporu a adekvátnu prestavbu). Najmä najmodernejšie popôrodné pancery, ktoré sa môžu pochváliť vlastnosťami modelovania, majú špecifické oblasti cielenej kompresie, ktoré vyvíjajú väčší tlak v určitých bodoch (napríklad brucho, boky a zadok), čím sa umožňuje, aby sa žalúdok „vyrovnal“, prerobil obrysy tela a dávajú viac tónovaný vzhľad, čím sa eliminuje / znižuje nenávidený "ochabnutý" účinok.
Klady a zápory
Ako už bolo spomenuté, diskusia o efektívnej účinnosti a dokonca „bezpečnosti používania“ po pôrode teliat je dosť horúca. V skutočnosti mnohí ľudia tvrdia, že pokračujúce užívanie bruška po tehotenstve sa môže ukázať nielen ako zbytočné, ale aj kontraproduktívne pre všetky nové matky, ktoré chcú v krátkom čase znovu získať svoju formu.
Výhody vyplývajúce z používania Pancera Postbirth
Aj keď nie všetci lekári súhlasia s tým, že sa budú používať, po pôrode teliat, v niektorých situáciách, môžu byť užitočné pre nové matky. Tento odev môže najmä:
- Pomôcť podporiť brušné, bedrové a gluteus svaly, ktoré sú nevyhnutne uvoľnené a / alebo oddelené v dôsledku tehotenstva.
- Prispejte k udržaniu správnej polohy .
- Pomôžte žene, aby pneumatiku menej, keď musí stráviť veľa času stojí.
- Urobiť telo novej matky pretvorené a viac tónované. Je pravda, že v tomto prípade ide o čisto estetický koniec . Ak však v danej situácii chce nová matka - po konzultácii s lekárom - nosiť po pôrode teľa, aby sa cítila dobre av súlade s jej telom, neexistujú žiadne osobitné kontraindikácie estetického použitia brucha.
Upozornenie
Aj keď lekár súhlasí s jeho používaním, po pôrode by sa tele nemalo vždy nosiť, ale len niekoľko hodín počas dňa. Táto spodná bielizeň by sa navyše nemala používať v prítomnosti bolesti. Nakoniec, okrem toho, čo bolo povedané, by sa malo zdôrazniť, že po pôrode by sa pancera nemala NIKDY používať počas nočného odpočinku.
Nevýhody vyplývajúce z používania Pancera Postbirth
Napriek možným výhodám, ktoré by mohli vyplynúť z používania po pôrode teliat, niekoľko lekárov podporuje zbytočnosť tohto konkrétneho spodného prádla a verí, že môže spôsobiť problémy a oddialiť návrat do fyzickej formy pred tehotenstvom, najmä keď sa používa nesprávne a nadmerne. V skutočnosti mnohí veria, že použitie - najmä ak je nesprávne - po pôrode teliat môže zakryť niekoľko nevýhod, ako sú:
- Nadmerne stláčajte brušné svaly, ktoré im bránia v správnom fungovaní, čo bráni ich návratu do stavu pred tehotenstvom.
- Zvýšenie rizika prolapsu maternice , rektálneho prolapsu a / alebo nástupu močovej inkontinencie . K podobnému zvýšeniu môže dôjsť v dôsledku intraabdominálneho tlaku vyvolaného popôrodným pancerom a po dlhodobom používaní počas dňa a / alebo dlhodobého užívania počas dlhého časového obdobia.
- V prítomnosti zadržiavania vody môže použitie pôrodov po pôrode spomaliť rozlíšenie.
Kedy ho použiť
Kedy sa môže použiť Pancera Postbirth?
Vzhľadom na výhody a nevýhody používania po pôrode teliat a vzhľadom na protichodné názory na túto tému, vyvstáva otázka: kedy môže byť nosený a kto môže používať po pôrode teliat? Odpoveď na túto otázku nie je rovnaká v každej situácii, ale môže sa líšiť od prípadu k prípadu, pretože každý pacient je nezávislý.
Vo všeobecnosti však môže byť použitie po pôrode teliat potenciálne užitočné:
- Podľa cisárskeho rezu poskytnú podporu svalom a tkanivám a poskytnú ženám úľavu od nepríjemného pocitu, ktorý môže vyvolať výsledná rana. Prítomnosť brucha môže zároveň pomôcť chrániť léziu pred náhlymi pohybmi brucha.
- V prvých obdobiach po pôrode pomáhajú ženy udržať si správne držanie tela a podporujú svaly, ktoré sa počas tehotenstva nevyhnutne uvoľnili.
- Keď v prvých obdobiach po narodení je potrebné stráviť mnoho hodín státia. V takejto situácii môžu byť teľatá po pôrode cennou pomôckou pri podpore brušných a bedrových svalov, čo ženám umožňuje ľahšie pneumatiky.
Upozornenie
Mnoho žien je presvedčených, že použitie po pôrode teliat je nevyhnutné na obnovenie formy stratenej počas tehotenstva. V skutočnosti táto viera nemá základ. V skutočnosti, popôrodné brucho môže poskytnúť podporu, ale nie je schopný obnoviť svalový tón prítomný pred tehotenstvom. Na to je potrebné v závislosti od prípadu začať alebo obnoviť postupnú fyzickú aktivitu, ktorá musí byť samozrejme prispôsobená zmenám, ku ktorým dochádza v priebehu času v tele novej matky. Je zrejmé, že športová aktivita nemôže byť obnovená bezprostredne po pôrode, pretože ženské telo potrebuje určité obdobie zotavenia predtým, ako bude môcť byť vystavené úsiliu, a to ešte viac, ak podstúpi cisársky rez.
Napriek tomu, čo bolo povedané doteraz, pred nasadením na pôrodnú podložku, je vždy potrebné požiadať o radu lekára, gynekológa a / alebo zdravotníckeho personálu, ktorý pomáha žene počas a po narodení dieťaťa, vyhýbajúc sa DIY a vyhnúť sa dodržiavaniu odporúčaní od priateľov alebo príbuzných. V skutočnosti, hoci ide o jednoduchý odev, nemožno vylúčiť možnú prítomnosť kontraindikácií na jeho použitie. Len zdravotný personál, ktorý nasleduje po novej matke, si je v skutočnosti vedomý zdravotného stavu pacienta a môže poskytnúť užitočné informácie týkajúce sa používania po pôrode a kedy a ako ho možno začať / obnoviť. športovej činnosti.
Výber Pancera
Ako si vybrať Pancera Post pôrod?
Ak vznikne potreba nosiť teľa po pôrode a ak lekár súhlasí s jeho používaním, hlavné pochybnosti sa týkajú toho, ktorý model si vybrať. Na trhu existuje mnoho typov: šmykľavka alebo šortky, šitie a bez švov pre celkové pohodlie, s alebo bez cielených kompresných zón pre remodelačný efekt, mäsovo farebné, biele alebo čierne atď.
Okrem estetických vlastností by mal byť výber po pôrode teliat uskutočnený podľa typu uskutočneného porodu (prírodného alebo cisárskeho) av závislosti od dôvodu, prečo bolo potrebné nosiť tento odev. Ďalším veľmi dôležitým aspektom je veľkosť. Byť odevom je veľmi dôležité mať možnosť vyskúšať si to sami. Musí byť naozaj prilepená a musí poskytovať podporu a podporu, ale v žiadnom prípade nesmie spôsobiť nepohodlie alebo obťažovanie.
Vzhľadom na kľúčové aspekty, ktoré treba brať do úvahy pri výbere teliat po pôrode, je vhodné vždy kontaktovať odborníkov z odvetvia špecializovaného na predaj odevov tohto typu.
Je však potrebné zdôrazniť, že je dôležité pýtať sa na svojho lekára alebo gynekológa predtým, ako začnete používať akýkoľvek typ tela po pôrode.
