Gastrocnemius alebo dvojčatá

Sval svalstva gastrocnemius je najviac povrchový sval svalov zadnej oblasti nohy. Je tvorený dvoma svalovými bruškami nazývanými dvojčatá. Mediálna hlava vzniká nad stredným epikondylom stehennej kosti, z popliteálnej roviny a zo zadnej oblasti kapsuly kolenného kĺbu. Bočná bočná hlava vzniká nad laterálnym epikondylom stehennej kosti, z popliteálnej roviny az kĺbovej kapsuly kolena.

Jeho impozantná šľacha sa spája so šľachou soleus tvoriacu šľachu pazúrov (alebo Achillovu), ktorá sa vkladá do tuberozity pankreasu v strednej tretine zadnej časti päty.

S jeho pôsobením sa rozširuje noha (plantárna ohýba), otáča ju vnútorne, a tiež sa podieľa na ohybe nohy (bytia, na rozdiel od soleus, biartikulárny sval). S jeho kontrakciou zdvíha pätu počas chôdze.

Dvojčatá môžu ponúknuť svoj maximálny výkon pri predĺženom kolene, zatiaľ čo keď je koleno ohnuté, ich účinnosť je minimálna a predĺženie nohy je závislé od svalstva soleus. Z tohto dôvodu sedacie teľa hlavne cvičí soleus, zatiaľ čo lýtkový lis vlaky ako dvojčatá a soleus. Koncept je zrejmý pri jazde s príliš pokročilým sedadlom. Ak sú kolená príliš ohnuté, gastrocnemius sa stáva neúčinným a je oveľa ťažšie pôsobiť na pedálovú dosku.

Je inervovaný tibiálnym nervom (L4-S1).

PÔVOD

Bočné dvojča: laterálny epikondyl stehennej kosti, popliteálna rovina a zadná časť kapsuly kolenného kĺbu

Mediálne dvojča: stredný epikondyl femuru, popliteálna rovina a zodpovedajúca časť kapsuly kolenného kĺbu