Mastná koža je rozšírená estetická porucha, ktorá je výsledkom prehnanej produkcie mazu mazovými žľazami distribuovanými na epiderme. Pri pohľade sa mastná pleť javí lesklá a mastná, niekedy dokonca dehydrovaná; pleť pokožky je matná a na dotyk je nepravidelná alebo hrubá.
Príčiny, ktoré sú pôvodom mastnej kože, spočívajú v podstate v zmene endokrinnej rovnováhy: nie náhodou, mastná pleť odráža typický stav puberty, ktorá sa však môže rozšíriť aj do dospelosti, pričom sa s ňou tiahnu psychologické následky, ktoré nemožno podceňovať., Nadmerná produkcia 5-alfa reduktázového enzýmu vo vlasových folikuloch môže tiež nadmerne stimulovať syntézu kožného mazu. Nakoniec, dokonca aj podávanie liekov, ako sú anabolické steroidy, kortizónové lieky, danazol a niektoré ochorenia (napr. Syndróm polycystických vaječníkov), môže podporiť vzhľad mastnej kože.
Čo robiť
- Použite neutrálne čistiace prostriedky s pH 4, 5-5, 5 a nie príliš agresívne
- Keď má mastná pleť aj akné alebo čierne bodky, odporúčaným prostriedkom je použitie špecifických detergentov, ktoré môžu pôsobiť proti mazovej hypersekrécii, zvlhčovať pokožku, podporovať uzatváranie pórov a bojovať proti množeniu baktérií.
- Hlinené masky sú starobylé, ale veľmi účinné prostriedky proti mastnej pleti. Dermo-purifikačné a adsorpčné vlastnosti ílu sú v skutočnosti veľmi vhodné na zlepšenie vzhľadu mastnej kože. Z toho istého dôvodu sú rovnako užitočné termálne bahenné zábaly.
- Myslite pozitívne: aj mastná pleť môže ponúknuť niektoré malé výhody. V porovnaní so suchou alebo normálnou kožou, napríklad mastná pleť má tendenciu „starnúť sa pomalšie“: mastná pleť má tendenciu brániť tvorbe vrások nejakým spôsobom, čo ich robí menej nápadnými
- Pred spaním vždy odstráňte krémy alebo iné produkty z tela (najmä tie, ktoré sú založené na oleji)
- Osobitnú pozornosť venujte čisteniu tváre: po očistení sa odporúča aplikovať sťahujúci krém bez alkoholu na pokožku.
- Citlivé a mastné kože si vyžadujú ďalšiu starostlivosť: produkty by sa mali vyberať na základe odporúčania odborníka, aby sa čo najviac zabránilo podráždeniu a začervenaniu pokožky.
- V prítomnosti mastnej a akné kože sa odporúča aplikovať špecifický akné krém raz alebo viackrát denne, formulovaný s adstringentnými, dermo-čistiacimi a mazovými normalizujúcimi aktívnymi zložkami. Odporúča sa však neprekročiť denné aplikácie produktu
- Veľmi mastné kože vyžadujú hlbšie ošetrenie: na tento účel sú najvhodnejšími prostriedkami parné trysky a následná aplikácia exfoliačného produktu. Para rozširuje póry a pripravuje pokožku na príjem funkčných účinných látok, ktoré tvoria exfoliačnú kozmetiku
- Olejovité kože s náchylnosťou na akné vyžadujú pravidelnú aplikáciu špecifických krémov na akné
Čo neurobiť
- Umyte trikrát alebo viackrát denne: mastná pokožka neznamená časté umývanie, preto sa neodporúča používať príliš veľa vody a mydla
- Aplikujte látky s výrazne sťahujúcimi a delipidizačnými vlastnosťami niekoľkokrát denne: nadbytok „čistenia“ mastnej pokožky by mohol vyvolať rebound efekt, napríklad k ďalšiemu zvýšeniu tvorby mazu
- Používajte krémy, masti alebo iné olejové / dráždivé kozmetické prípravky
- Po liečbe exfoliačnými akčnými krémmi sa vystavte slnku
- Vystavte sa slnku bez UV-ochranných krémov
- Naneste na pokožku tváre veľmi agresívne make-up produkty: mastnú pleť, ktorá nemá rád tento druh výrobkov, potrebuje jemnú kozmetiku, ešte lepšie, ak je špecifická pre mastnú pleť \ t
- Fajčenie: fajčenie sa môže prilepiť na pokožku, čo ju robí viditeľne mastnejšou
Čo jesť
- Vezmite veľa ovocia a zeleniny, pretože je bohatá na antioxidanty (vitamín C a E)
- Uprednostniť potraviny bohaté na omega 3 (ryby ako treska, losos, makrela) alebo omega 6 (sušené ovocie všeobecne)
- Áno pre celé zrná
- Uprednostnite biele mäso; obmedziť spotrebu červeného mäsa
Čo nie je k jedlu
- Živočíšne tuky (limitná spotreba) \ t
- alkohol
- Rafinovaná múka a cukor
Prírodné lieky a lieky
- Hoci nedokážu úplne odstrániť poruchu, prírodné prostriedky na mastnú pleť môžu ešte viac alebo menej zlepšiť vzhľad pokožky. Nepochybne sú vhodnejšie tonery s astringentným účinkom, formulované s éterickými olejmi. Odporúčané bioarómy proti mastnej a nečistej pokožke sú:
- Ružová voda: sťahujúce vlastnosti
- Lieskový orech ( Hamamelis virginiana ): adstringentné a vazokonstrikčné vlastnosti tohto extraktu sú indikované pre mastné, nečisté kože a nadmernú sekréciu mazových žliaz.
- Harmanček ( Matricaria recutita ): lokálne protizápalové, antimikrobiálne, hojivé a dermo-purifikačné vlastnosti.
- Cypress ( Cupressus sempervirens ): sťahujúce, protizápalové a balsamikové vlastnosti
- Eucalyptus ( Eucalyptus globulus ) a mäta ( Mentha piperita ): osviežujúce vlastnosti
- Levanduľa ( Lavandula vera ): protizápalové a balzamikové vlastnosti
- Síra: produkty na báze síry sa často odporúčajú ako podpora liekových terapií na liečbu mastnej a akné
- Aloe vera (Aloe vera): protizápalové a upokojujúce účinky, indikované pre mastnú pokožku a pokožku náchylnú na akné
Farmakologická starostlivosť
DROGY, KTORÉ SI VYŽADUJÚ LEKÁRNY predpis
- Keď mastná pleť má za následok patologický problém, je možné zasiahnuť so špecifickými liekmi, aby sa pokúsila normalizovať produkciu mazu, čím sa odstráni ochorenie, ktoré vzniká pri vzniku. Napríklad ženy, ktoré trpia syndrómom polycystických vaječníkov, ktorí sa tiež sťažujú na veľmi mastnú a akneálnu pokožku, môžu sledovať hormonálnu terapiu, aby sa pokúsili zmierniť ich príznaky. Lieky najviac indikované na tento účel sú:
- perorálne kontraceptíva (napr. antikoncepčná tabletka, antikoncepčná náplasť, špirála IUD atď.)
- deriváty progesterónu
- perorálne antidiabetiká
- Produkty formulované s kyselinou azelaovou alebo benzoylperoxidom sú účinnými prostriedkami proti mastnej a akné
- Produkty formulované s alfa / beta-hydroxy kyselinami sú určené na odstránenie mastnej a akné. Exfoliačný účinok kyseliny jablčnej, kyseliny kogickej, kyseliny vínnej a kyseliny salicylovej je veľmi indikovaný na odstránenie odumretých buniek prítomných v povrchovej vrstve kože, pričom súčasne stimuluje bunkovú obnovu epidermy.
prevencia
- Vyhnite sa vystaveniu sa slnku čo najviac (najmä pri absencii ochrany pred slnkom): UV žiarenie zhoršuje klinický obraz mastnej kože
- Na mastnú pleť používajte mierne alebo špecifické čistiace prostriedky
- Vyhnite sa príliš častému praniu
- Aby sa zabránilo nadmernému usadzovaniu mazu na koži, odporúča sa, aby sa v čo najväčšej miere zabránilo znečisteným miestam a dymu (dokonca aj pasívnemu).
Všeobecne platí, že nie je možné zabrániť mastnej pleti: je stále dôležité uviesť do praxe všetky cenné rady a preventívne opatrenia, aby sa predišlo tomu, že by sa mazová hypersekrecia zmenila na ešte závažnejší problém.
Lekárske ošetrenie
- Okrem patologických prípadov mastnej kože (závislých napríklad od farmakologickej liečby, základných ochorení alebo zmien hormonálnej rovnováhy) nie je potrebné zasahovať do špecifických liečebných postupov.
- Keď je mastná pleť skutočným problémom, odporúča sa poradiť s dermatológom, aby ste zistili príčinu poruchy
