doplnky

Chudnutie Infúzia

Vlastnosti a efekty

Chudnutie infúzie opísané v tomto článku sa zameriava na stimuláciu metabolizmu, podporuje prirodzený úbytok hmotnosti vyvolaný kombináciou vyváženej, mierne nízkokalorickej diéty a správnej fyzickej aktivity.

Rovnako ako u takmer všetkých bylinných čajov je "terapeutická" aktivita tejto infúzie chudnutia veľmi mierna; Väčšie výsledky môžu byť nakoniec dosiahnuté pomocou štandardizovaných suchých extraktov v aktívnych zložkách, ktoré charakterizujú lieky s jedným nervom (majú byť použité s opatrnosťou kvôli možným negatívnym následkom na kardiovaskulárnu úroveň).

prísady

breza

Prvou zložkou, ktorá charakterizuje túto zoštíhľujúcu infúziu, je liek na brezy; v ňom, ako je tomu v prípade získanej z kôry, je možné izolovať fytokomplex bohatý na hyperozid, molekulu charakterizovanú výraznou diuretickou aktivitou.

Preto nie je možné hovoriť o skutočnom prírodnom chudnutí, pretože strata hmotnosti vyvolaná jeho diuretickým účinkom nie je spôsobená stratou tukovej hmoty, ale jednoduchou dehydratáciou (uľahčuje vylučovanie telesných tekutín, ktoré sú užitočné v prítomnosti. zadržiavanie vody).

Mateu

Mate je omnoho aktívnejší v tomto zmysle, liek bohatý na kofeín (1%), dobre známy pre jeho stimulačné účinky na uvoľňovanie katecholamínov (hormóny, ktoré okrem iného aktivujú lipázy z tukového tkaniva, čo podporuje demoláciu). triglyceridov skladovaných na energetické účely).

Ononide a Nettle

Ononid má mierne diuretické vlastnosti, čo podporuje výraznejší účinok brezy. To isté platí pre žihľavku, ktorá môže byť tiež považovaná za vitamín a mineralizáciu, schopná doplniť soli stratené potením.

Tararraco a Sambuco

Púpava je známa rastlina s diuretickým a tráviacim účinkom vzhľadom na jej schopnosť stimulovať sekréciu žlče; Prítomnosť inulínu v koreňoch je tiež zaujímavá, dôležitá rozpustná vláknina pre dobrú črevnú funkciu. Čerešňové kvety sa namiesto toho používajú ako jednoduché korenie chuti.

príprava

Nalejte vriacu vodu (asi 150 ml) na 1 čajovú lyžičku prípravku; zakryte nádobu, nechajte vylúhovať približne 10 minút a pred použitím prefiltrujte.

Pokiaľ nie je predpísané lekárom, podávajte chudnutie, čerstvo pripravené, trikrát denne. Odporúča sa pokračovať v liečbe aspoň 4-6 týždňov.

Chudnutie Infúzia - Ingrediencie
Breza (listy)10
Mate (list)10
Ononide (root)10
Kopřiva (tráva)10
Púpava (tráva a koreň)10
Baza (kvetina)10

kontraindikácie

Táto redukčná infúzia je kontraindikovaná v prítomnosti ochorení žlčových ciest, črevnej obštrukcie a edému v dôsledku zníženej srdcovej a renálnej aktivity.

Pozri tiež

  • Chudnutie čajov
  • Odčerpávanie bylinného čaju na chudnutie