Čo je zubná niť?
V boji proti zubnému kazu a zubným infekciám, správne používanie zubnej nite nepochybne pomáha zachovať plné zdravie zubov, hlboko odstraňuje zvyšky jedla a lepkavú vrstvu zubného povlaku zaklineného medzi rôznymi zubnými prvkami.
Kedy používať zubnú niť?
Táto niť by sa mala používať aspoň raz denne a najlepšie večer. Čo ešte vyvoláva určité pochybnosti, je, kedy ju použiť. V tejto súvislosti sa myšlienka odborníkov delí na dve: \ t
- Niektorí autori odporúčajú prejsť niť medzi zubami pred čistením zubnou kefkou a zubnou pastou: drôt, odstraňujúci plak a zvyšky potravín vnorené medzi zuby, umožňuje aktívnym zložkám zubnej pasty (napr. Fluóru alebo bieliacich prostriedkov) dosiahnuť dokonca medzizubné trhliny.
- Ostatní odborníci navrhujú použitie drôtu až po čistení zubov: pritom sa vychádza z predpokladu, že zubná kefka už odstránila určité množstvo nečistôt, čím sa uľahčí pôsobenie nite.
Čo však naozaj záleží, nie je ani to, aby sa zubná niť používala pred alebo po čistení zubnou kefkou, ale skôr primeraná metóda použitia a nepretržité používanie nite. Pozrime sa, ako správne používať zubnú niť.
Spôsob použitia
Ak chcete predviesť závideniahodný úsmev a zdravé a silné zuby, je dôležité - a nevyhnutné - venovať niekoľko minút svojho času čisteniu zubov každý deň, niekoľkokrát denne. Ak by sa zubná kefka mala používať aspoň trikrát denne a bezprostredne po jedle, medzi zubami by sa mohol aplikovať nitkový povlak len raz alebo dvakrát denne.
- Je dobré to ešte raz zopakovať: dôležité je používať drôt pravidelne primeraným spôsobom.
Hlavné pravidlá pre bezchybné používanie dentálnej nite sú nasledovné:
- Vystrihnite segment zubnej nite (pomocou špeciálneho súboru vloženého do nádoby na cievky) dlhej 30-40 cm
- Obopnite obidva konce nite okolo prostredného prsta (odporúčajú sa dve otáčky), uchopte napnutú niť palcami a ukazováčkami
- Jemne pritlačte niť na tenkú medzizubnú štrbinu, dávajte pozor, aby ste ju udržali pevne a pevne
- Potom zovrite zub s drôtom, ktorý tvorí akýsi druh C. Posuňte drôt nadol (smerom ku koncu korunky zubu), vždy s určitým trením, aby ste vyčistili zub aj pod okrajom ďasien. Týmto spôsobom sa niť správa ako čepeľ, "rezanie" a odstraňovanie povlaku.
Pohyb musí byť pevný, ale zároveň jemný, aby sa zabránilo poškodeniu alebo podráždeniu žuvačky. Pripomíname tiež, že pri každom vložení drôtu do medzizubného priestoru je potrebné vyčistiť dva povrchy. preto je potrebné prejsť niť v oboch častiach.
- Vždy, keď je drôt odstránený, aby sa vyčistil ďalší zub, je nevyhnutné použiť čistú časť pásky.
- Opakujte postup vo všetkých zuboch. Odporúča sa začať flossing zo zadných zubov, končí s molármi na opačnej strane.
- Zadné zuby (prvé a druhé stoličky a, ak sú prítomné, zuby múdrosti) môžu spôsobiť určité ťažkosti pri hygiene zubnou niťou. Ak by bolo čistenie obzvlášť komplikované, napríklad v dôsledku stláčania zubov alebo zakrivených zubov, je možné použiť rôzne nástroje, ako napríklad vidlice na napínanie nití alebo vibračné zubné nite, ktoré uľahčujú manévrovanie.
Po vyčistení všetkých zubov zubnou niťou sa odporúča dôkladne opláchnuť ústa ústnou vodou, lepšie, ak je obohatený fluoridom. Ústna voda okrem osvieženia úst, zlepšenia dychu a spevnenia zubnej skloviny podporuje elimináciu fragmentov platne alebo potravín odstránených drôtom.
Pozrite si video
X Pozrite si video na youtubeNedostatočné použitie
Nedostatočné používanie alebo nepoužívanie zubnej nite môže ohroziť zdravie zubov. Zdá sa, že vyššie uvedené je stále podceňované: používanie tohto veľmi dôležitého nástroja pre dentálnu hygienu sa nezdá byť súčasťou talianskych zvykov. Pokúsme sa teda podporiť používanie dentálnej nite, zapísať si riziká a komplikácie, ktorým by ste mohli čeliť, ak nepoužívate toto efektívne zubné zariadenie.
Po prvé, neschopnosť používať zubnú niť podporuje stagnáciu plakov v priestoroch, ktoré sú pre manuálnu zubnú kefku neprístupné; v priebehu času sa vyvíjajú ložiská plakov, ktoré sa stávajú skutočnými ložiskami zubného kameňa, ktoré sa dajú odstrániť iba profesionálnym čistením zubov. Pripomeňme si stručne, že zubný kameň a zubný kameň tým, že si zachovávajú početné zárodky bakteriálnej flóry, predisponujú nesmierne k riziku zubných infekcií, predovšetkým zubného kazu. Nezabudnite však, že plak neodstránený štetcom a niťou je tiež zodpovedný za zlý dych, zápal ďasien a krvácanie ďasien.
Nedostatočné čistenie ústnej dutiny → depozícia zubného kazu → tvorba zubného kameňa → zubné infekcie: kazy, kazivky, abscesy, cysty, granulomy atď.
Neadekvátne použitie nite, najmä ak je unáhlené, je rovnako nepozorné nielen preto, že nečistoty zachytené medzi zubami nie sú účinne odstránené, ale tiež preto, že existuje riziko zapálenia alebo traumatizácie ďasien.
Zubná niť, ktorá sa opakovane zlomí v určitom bode, je poplachový zvonček, pravdepodobná indikácia zubného kazu, nahromadenie zubného kameňa alebo nerovnomerné plnenie (pretekanie)
Indikácie a kontraindikácie
Aby sa dosiahla účinná reakcia, odporúča sa začať používať dentálnu niť nie skôr ako 10 rokov, alebo v každom prípade potom, čo vypadli mliečne zuby a nahradili ich permanentnými.
Pravidelné používanie zubnej nite je odporúčanou stomatologickou praxou prakticky pre každého, okrem pacientov, ktorí majú konkrétne zubné anatomické prekážky. Napríklad použitie tradičného drôtu nie je indikované v prítomnosti obzvlášť úzkych medzizubných priestorov: v podobných situáciách by nadmerný tlak na drôt mohol traumatizovať ďasná, čo by spôsobilo zranenie alebo malé rany. V tomto prípade sa odporúča použiť obzvlášť jemnú dentálnu niť (napr. Masírovače).
Okrem toho sa používanie zubnej nite neodporúča v období bezprostredne nasledujúcom po extrakcii zuba: v prvých 5-7 dňoch po operácii je oblasť, kde bol zub odstránený, obzvlášť citlivá, opuchnutá a bolestivá. ; preto neodporúčame používať zubnú niť na odstránenie nečistôt v mieste odsávania.
