zdravie očí

Čierne oči G.Bertelliho

všeobecnosť

Tmavé kruhy očí sú nevzhľadné tmavé znaky alebo svaly, ktoré sa objavujú pod dolným viečkom .

Hoci nie sú zdravotným problémom, tmavé kruhy môžu predstavovať veľký estetický defekt pre veľký počet ľudí, pretože svojimi okrajmi zdôrazňujú periokulárnu oblasť. Výsledkom ich prítomnosti je teda únava tváre s matnou a nehomogénnou pleťou .

Čierne kruhy sa môžu zobraziť z rôznych dôvodov. Medzi najčastejšie príčiny patrí najmä intenzívny stres, dehydratácia, zlý odpočinok, zmeny pigmentácie kože, zlá strava, krehkosť kapilár a atopická alebo alergická kontaktná dermatitída . Niekedy dokonca aj tmavé kruhy môžu byť medzi príznakmi anémie alebo poruchy štítnej žľazy.

Lieky, ktoré sú k dispozícii pre tieto nežiaduce tmavé halo, sú odlišné a zahŕňajú viac alebo menej invazívne kozmetické prostriedky a postupy estetickej medicíny.

Čo sú to?

Hovoríme o tmavých kruhoch, keď oblasť pod očami alebo okolo očí má tmavšiu farbu ako zvyšok pleti . V závislosti od spúšťacích faktorov môžu byť tieto znaky purpurové, modrasté alebo inklinujúce k hnedo-šedej .

Charakteristika periokulárnej oblasti

Pokiaľ ide o zvyšok tváre, koža okolo očí (periokulárna oblasť):

  • Je tenšia ;
  • Charakterizované menším počtom mazových a potných žliaz;
  • Pripravený na vytvorenie čiernych kruhov, škvŕn, jemných čiar a tašiek.

Okrem toho je okolo očí subkutánny tuk prítomný v menších množstvách, rovnako ako dermálna matrica obsahuje menej kolagénu a elastických vlákien . Z týchto dôvodov je periokulárna (alebo periorbitálna) oblasť tak krehká a citlivá. Okrem toho je oblasť vystavená namáhaniu výrazov tváre a je ovplyvnená pôsobením slnka, vetra a teplotných zmien.

K tomu je pridaná skutočnosť, že sa spomaľuje venózna a lymfatická mikrocirkulácia, čo spôsobuje, že koža je náchylná na stagnáciu intersticiálnych tekutín a krvi, preto je vystavená opuchu a nástupu tmavých kruhov a vriec.

príčiny

Nástup tmavých kruhov je komplexný jav, ktorý rozpoznáva viaceré etiologické faktory .

  • Medzi hlavné príčiny vzniku tmavých kruhov patrí proces tmavnutia pokožky z usadenín melanínu ( hyperpigmentácia ) alebo hemodynamického preťaženia .
    • V praxi sa spomaľuje venózna a lymfatická mikrocirkulácia, ktorá spôsobuje stagnáciu krvi, s ukladaním tekutín ( periorbitálny edém ) a pigmentov a dáva periokulárnej oblasti typickú modrastú hnedú farbu .
    • Ak je halo pod okom tmavohnedé, je pravdepodobné, že dochádza k zmene normálnej pigmentácie spôsobenej produkciou väčšieho množstva melanínu v bazálnej vrstve epidermy. Táto látka, ktorá migruje na povrch, dáva tmavým kruhom tmavší odtieň (rovnako ako napríklad slnečné škvrny). Hyperpigmentácia sa môže vyskytnúť, aj keď ste vystavení slnku bez primeranej ochrany, bez ohľadu na farbu pleti. Spomedzi stratégií užitočných na prevenciu tmavých kruhov pod očami sú v skutočnosti použitie slnečných okuliarov a kozmetiky pre očné okolie vybavené anti-UV filtrom.
  • Čierne kruhy sú zreteľnejšie vďaka prítomnosti obzvlášť tenkej (alebo takmer priesvitnej) kože v týchto oblastiach. U niektorých ľudí povrchová poloha cievneho systému prispieva k zvýrazneniu týchto príznakov.
  • Tmavé kruhy môžu byť spôsobené spustením lokálneho zápalového procesu . Hyperpigmentácia je najmä pozápalová a môže byť sekundárna k:
    • Atopická dermatitída;
    • Alergická kontaktná dermatitída;
    • Slnečná expozícia ;
    • Menšie lokálne traumy (napríklad keď si napríklad otrite oči a podráždite oblasť dotykom s rukami).

Poznámka : zadržiavanie vody v oblasti očí môže tiež spôsobiť nástup sáčkov.

Temné kruhy: prečo sú tmavé?

Tmavé kruhy sú hlavne spôsobené akumuláciou kožných chromoforov (látok, ktoré dodávajú farbu pokožke) a vaskulárnej stázy . Tieto podmienky je ťažké rozlíšiť, pretože môžu byť súčasné a nejakým spôsobom spojené.

Hlavné kožné chromofory podieľajúce sa na vzniku tmavých kruhov sú:

  • Hemoglobín a jeho deriváty : v post-zápalovej hyperpigmentácii sa môže oblasť pod dolným viečkom líšiť od modrofialovej po žltú, kvôli prítomnosti hemoglobínu (červený proteín, ktorý sa tvorí v kostnej dreni a prenáša kyslík do buniek). ) a produkty odvodené z jeho degradácie (hemosiderín, bilirubin atď.). Tento typ tmavých kruhov je zvyčajne dočasný a má tendenciu spontánne sa riešiť v krátkom čase. V opačnom prípade môžu byť príznakom iného základného stavu, ako je zlá funkcia obličiek, zlé trávenie alebo poruchy pečene.
  • Melanín : pigmentáciu tmavých kruhov možno pripísať hypermelanáze okolo oka. Nahromadenie melanínu robí z oblasti pod spodnými viečkami hnedo-čiernu farbu. Okrem farby sa tento typ tmavých kruhov vyznačuje aj viac rozmazanými hranami.

Tmavý vzhľad čiernych kruhov môže byť tiež spôsobený:

  • Strata tukového tkaniva v očných viečkach alebo okolo oka (napríklad v dôsledku procesu starnutia alebo fajčenia);
  • Opuch očných viečok (môže závisieť od osobnej predispozície, dermatitídy, alergie, ochorenia štítnej žľazy a iných systémových stavov);
  • Tenká a priesvitná pokožka (tento aspekt epidermy okolo očí je ovplyvnený genetickými faktormi a vekom; kombinácia s primeranou pleťou často zdôrazňuje čierne kruhy);
  • Tiene v dôsledku anatomického tvaru obežnej dráhy (je to evidentnejšie v prítomnosti únavy alebo nedostatku spánku, periorbitálneho edému a dehydratácie).

Čierne očné tiene môžu byť tiež zvýhodnené povrchovo umiestnenými krvnými cievami a stázou krvi.

U niektorých ľudí závisí výskyt tmavých kruhov pod očami na genetickej predispozícii ; v tomto prípade má somatický trakt tendenciu objavovať sa v detstve a dospievaní.

Tmavé kruhy: možné súvisiace poruchy

Tmavé kruhy možno nájsť v prítomnosti určitých stavov, patologických alebo nie.

  • Alergie . Sezónne alergické reakcie môžu byť často sprevádzané čiernymi kruhmi; Okrem pálenia očí, pocitu upchatého nosa a zvieracieho hrdla môže tento znak závisieť od kontaktu s alergénom. Na systémovej úrovni to spôsobuje aktiváciu histamínov, ktoré sú aktivované, čo spôsobuje dilatáciu krvných ciev. Tento posledný jav nebude mať žiadny účinok v oblastiach tela, kde je koža hrubšia; pod očami, kde je epidermis extrémne tenká, však alergická reakcia spôsobí, že očné viečka sa zdajú byť opuchnuté a tmavé.
  • Poruchy spánku . Nespavosť, deprivácia spánku alebo obzvlášť nepokojný spánok, s častými prebudeniami počas noci, môžu prispieť k tvorbe tmavých kruhov. V skutočnosti, keď nespia, krvné cievy v oblasti pod očami majú tendenciu sa dilatovať, čo vedie k vzniku tmavých kruhov pod spodným viečkom, ktoré by sa tiež mohli zdať opuchnuté. Dokonca aj opačná situácia, ktorá je prebytkom odpočinku, môže prispieť k vzniku čiernych kruhov.
  • Dehydratácia . Nedostatok vody ovplyvňuje celý organizmus; na úrovni pokožky to má za následok stratu pružnosti pokožky, ktorá môže byť obzvlášť zjavná najmä v oblasti pod očami. Najmä tenké, dehydratované epidermy sa môžu zdať takmer transparentné, s dôrazom na čierne kruhy.
  • Anémia . Tmavé kruhy sa môžu javiť ako príznak anémie, stav charakterizovaný nedostatkom červených krviniek alebo hemoglobínu. V tomto prípade môžu byť tmavé svaly pod očami sprevádzané mnohými ďalšími príznakmi, vrátane bledosti, únavy a závratov.

Ďalšie príčiny tmavých kruhov pod očami sú:

  • kvílenie;
  • Nepretržité používanie okuliarov (zodpovedá za mechanické namáhanie v oblasti pod očami);
  • Životný štýl (fajčenie, pitie alkoholu alebo príliš veľa kávy, nadmerná diétna soľ atď.);
  • Retencia tekutín, ako sa môže stať pri tehotenstve alebo pri prírastku hmotnosti;
  • mononukleóza;
  • Periorbitálna celulitída (bakteriálna infekcia očných viečok).

príznaky

Tmavé kruhy môžu byť definované ako bilaterálne hyperpigmentované znaky, okrúhle a homogénne, ktoré zdôrazňujú periokulárnu (alebo periorbitálnu) oblasť s ich výraznejšími a jasnejšími alebo menej rozmazanými okrajmi.

Nástup týchto príznakov môže nastať rôznymi spôsobmi: v niektorých prípadoch sú vždy prítomné, inokedy sú viditeľné najmä ráno, po ľahu.

Tmavé kruhy sa vyznačujú farbou (viac alebo menej tmavé, s tendenciou k hnedej alebo modrej).

Typy čiernych kruhov

Na základe príčin a vzhľadu, s ktorými vznikajú, je možné rozlíšiť:

  • Konštitučné čierne krúžky : javia sa ako hyperpigmentované znamenie tmavej, sivastej alebo hnedastej farby, ktorá ovplyvňuje oblasť pod dolným viečkom;
  • Pozápalové čierne kruhy : objavujú sa s halo, ktoré sa môže meniť od modrofialovej po žltú;
  • Čierne cievne tmavé kruhy : v tomto prípade je sfarbenie modrasté; tento odtieň je spôsobený extrémnou tenkosťou pokožky, ktorá odhaľuje základné krvné cievy;
  • Tmavé tiene s "tieňovým efektom" : pozostávajú z tmavého halo, ktoré sa objavuje pod tarzálnym svalom, ktorý po osvetlení zmizne.

diagnóza

Vzhľadom na skutočnosť, že k určovaniu tmavých kruhov prispieva viacero faktorov, je nevyhnutné určiť príčinu výberu najvhodnejšej liečby.

Na tento účel sa odporúča obrátiť sa na dermatológa, ktorý môže poskytnúť užitočné indikácie na nápravu pigmentácie dolných viečok.

Diagnóza tmavých kruhov pod očami môže tiež zahŕňať zber osobných údajov a údajov z rodinnej anamnézy a fyzické vyšetrenie oblasti. Ak chcete skontrolovať alergiu alebo anémiu, Váš lekár môže indikovať úplný krvný test.

liečba

Liečba tmavých kruhov pod očami závisí v podstate od príčin; Stratégie dostupné na nápravu problému sa pohybujú od kozmetických prípravkov pre očné oblasti až po lekárske a chirurgické estetické postupy.

Kozmetika pre očné okolie

Čo sa týka hyperpigmentácie periokulárnej oblasti, musíme najprv zabrániť vzniku problému vždy použitím kozmetických prípravkov pre očné okolie. Okrem toho, že sú špecifické, sú najvhodnejšie prostriedky na udržiavanie tejto oblasti jemné a hypoalergénne. V skutočnosti, niektoré poruchy, ako sú podráždenie očí, sú často dôsledkom použitia kozmetiky, ktorá nie je vhodná pre oblasť očí. Okrem korekcie expresie vrások a tonizovania periokulárnej oblasti účinne môžu krémy, séra alebo očné kontúrové gély obsahovať mikrocirkulačné aktivátory a opaľovacie krémy, ktoré sú užitočné pri prevencii depozitov melanínu a poškodenia fotografií. -aging.

Ďalším trikom na minimalizáciu tmavých kruhov je použitie kozmetiky na báze osvetľovacích činidiel alebo pigmentových korekčných prostriedkov na účinné maskovanie. Treba poznamenať, že tieto riešenia môžu skryť iba čierne škvrny a svaly pod očami, čím sa obmedzujú na pokrytie problému bez toho, aby ho vyriešili.

Lekárske a chirurgické estetické postupy

Vo veľmi zriedkavých prípadoch, ak je roztok žiaduci pre tmavé kruhy pod očami, dermatológ môže indikovať použitie chirurgického zákroku (napr. Blefaroplastika, zdvíhanie atď.) Na odstránenie prebytočného tuku, svalov a kože.

Všeobecne platí, že na zníženie pigmentácie kože preferujeme menej invazívne intervencie dermatologickej a estetickej medicíny, ako napríklad:

  • Lipofilling na pôsobenie proti tieňovému efektu v dôsledku straty tkaniva vekom (dermálne implantáty; napríklad injekcie kyseliny hyalurónovej alebo tukových štepov);
  • Exfoliačný peeling na zníženie jemných línií a povrchového pigmentácie;
  • Laserové ošetrenie alebo intenzívne pulzné svetlo ( IPL ).

Tieto procedúry pôsobia na tmavé časti, okolo očí, regenerujú dermis zvnútra a robia priestor viac tónovaný. V mnohých prípadoch je však potrebné naplánovať rôzne spôsoby liečby, aby sa eliminovali tmavé kruhy, aby sa výsledky optimalizovali.

Prírodné prostriedky

Aby boli tmavé svitania okolo očí menej zjavné, existujú aj prírodné prostriedky, ako je použitie plátkov uhorky na niekoľko minút (lepšie, ak sú predtým chladené v chladničke) alebo dobre vyžmýkané vrecúška harmančeka. Zemiakové plátky alebo paradajková šťava môžu byť tiež účinné pri znižovaní výskytu prominentných krvných ciev. Je zrejmé, že tieto triky dočasne zjemňujú tmavé kruhy, ale nie sú vôbec invazívne av prípade potreby ich možno použiť.

prevencia

Ak chcete predísť výskytu čiernych kruhov okolo očí, môžete sledovať niektoré triky:

  • Pite veľa počas dňa: ak je telo dobre hydratované, pokožka tiež prospieva, vrátane oblasti okolo očí, ktorá sa javí jasnejšia a má menej sfarbenia.
  • Vyhnite sa fajčeniu a obmedzeniu príjmu alkoholu : tieto zlozvyky môžu postihnúť aj tmavé kruhy.
  • Dobré odpočinok a zbavenie sa stresu : spanie v primeranom počte hodín (ideálny čas by bol 8 hodín v noci), pri menej hektickom životnom štýle a praktizovaní aktivít, ktoré zmierňujú napätie, môže pomôcť minimalizovať tmavé kruhy a znaky únava okolo očí. Ak sa vrecia a tmavé kruhy stanú opakujúcim sa problémom, hodiny nočného odpočinku by sa mali upraviť inak.
  • Chráňte okolie očí slnečnými okuliarmi .
  • Prijať zdravú stravu: diéta môže pomôcť pôsobiť proti tmavým krúžkom okolo očí. Najmä potraviny bohaté na antioxidanty a iné užitočné látky pre mikrokruh, ako napríklad zelený alebo čierny čaj, čučoriedky a hrozno, by mali byť uprednostňované. Dokonca aj potraviny bohaté na vitamín C a K, ako sú citrusové plody, kivi, paradajky, jahody a šalát, sú schopné posilniť kapiláry a pomôcť znížiť fenomén tmavých kruhov.