Termín dyspepsia je gréckeho pôvodu (dys-pepto) a znamená „ťažké trávenie“.
Existujú rôzne formy dyspepsie, ktoré môžu byť diferencované na základe prevládajúcich symptómov a spúšťacej príčiny.
Obraz symptómov môže byť variabilný, ale vždy sa vyznačuje pocitom zažívacích ťažkostí.
Príčiny nájdete v:
- Zmenená adaptácia žalúdka na príjem potravy.
- Oneskorené vyprázdňovanie žalúdka.
- Viscerálna hypersenzitivita.
- Zmenená motilita tenkého čreva.
- Zmena motorickej nervovej kontroly.
Čo robiť
- Identifikujte hlavné príznaky, ktoré musia byť prítomné najmenej 6 mesiacov a dôsledne v posledných 3 rokoch:
- Epigastrická bolesť.
- Postprandiálne plnenie.
- Včasná sýtosť.
- Nevoľnosť.
- Zvracanie.
- Grganie.
- Obráťte sa na lekára primárnej starostlivosti alebo na gastroenterológa, ktorý vykoná špecifickú diagnózu.
- Na základe symptomatického obrazu možno definovať dyspepsiu:
- Po jedle.
- Bolestivý epigastric.
- V závislosti od príčin je však možné definovať dyspepsiu:
- Organická dyspepsia : sekundárna pri ochoreniach zažívacieho traktu alebo extra tráviacom trakte. Spúšťače môžu byť rôzne:
- Poruchy trávenia:
- Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD): liek sa skladá zo špecifickej diéty, spojenej so zmenami životného štýlu. Okrem toho sa odporúčajú určité lieky.
- Novotvary pažeráka: vyžaduje sa chirurgický zákrok.
- Peptický vred: vyžaduje sa diétna terapia, zmena životného štýlu, podávanie liekov a niekedy aj chirurgický zákrok.
- Žalúdočné neoplazmy: je nutná operácia.
- Biliárna litiáza: vyžaduje sa špecifický diétny model, farmakologické podávanie a niekedy aj chirurgický zákrok.
- Pankreatopatie: liek sa líši podľa pôvodcu ochorenia.
- Mimoriadne poruchy (neuvádzame konkrétny prostriedok nápravy, pretože je mimo rámca článku):
- Endokrinopatie.
- Kongestívne zlyhanie srdca.
- Renálne zlyhanie.
- Kolagén.
- Vaskulitída.
- Poruchy trávenia:
- Funkčná dyspepsia : rozpoznateľná kvôli absencii organických problémov (zažívacie alebo systémové). Príčinou môže byť motorická dysfunkcia spôsobená stratou nitrergných neurónov v stene žalúdka (zmyslové a motorické).
- Organická dyspepsia : sekundárna pri ochoreniach zažívacieho traktu alebo extra tráviacom trakte. Spúšťače môžu byť rôzne:
Pozn . : Organická dyspepsia má vysoké percento komorbidity v dôsledku infekcie Helicobacter pylori. Neexistuje však žiadny vedecký dôkaz, že by mohol byť zodpovedný len za dyspepsiu.
Čo neurobiť
- Ignorujte symptómy: keďže dyspepsia môže byť spôsobená vážnymi patológiami, ignorovanie symptómov môže viesť k zhoršeniu zdravia.
- Nevyhľadávajte lekársku pomoc.
- Postupujte podľa diéty a životného štýlu, ktorý zhoršuje trávenie a príznaky.
- Po diagnostike nespĺňajte špecifickú liečbu.
Čo jesť
Dyspepsia diéta je veľmi dôležitým faktorom, ale všeobecné rady nie sú veľmi špecifické; v prípade komorbidity je potrebné rešpektovať presné pravidlá patológie:
- Dôkladne si žuť.
- Nepite nadmerne počas jedla a nejedzte „suché“: postačuje 1-2 poháre na jedlo.
- Regulujte jedlo.
- Rozdeľte diétu na najmenej 5-6 jedál denne, z ktorých najhojnejšie musí byť obed. Napríklad: 15% kalórií pri raňajkách, 3 občerstvenia pri 10%, obed pri 30% a večera pri 25%.
- Zdieľajte kalórie vyváženým spôsobom; Zvlášť dôležitý je podiel tukov a mal by sa brať v pomere, ktorý zodpovedá 25% spotrebovaných kalórií. Stačí konzumovať čiastočne alebo úplne odstredené mlieko / jogurt, veľmi málo syrov, mäso a chudé ryby, pár celých vajec týždenne, viac ako 10 g sušeného ovocia denne a každú sezónu ochutiť len 1 čajovou lyžičkou oleja.
- Vyberte porcie a jedlá primeranej veľkosti: napr. Najviac 80 g cestovín alebo strukovín, najviac dva krajce chleba na jedno jedlo, najviac 150 g mäsa alebo rýb, najviac dve vajcia naraz (varené bez tuky) atď.
- Okrem nočného spánku, medzi jedlami nesmie uplynúť viac ako 3 hodiny.
- Preferujte metódy varenia v pare: varenie, varenie v pare, varenie vo vákuu, vazocottura atď.
Čo nie je k jedlu
- Vyhnite sa veľkým jedlám.
- Vyhnite sa veľkým porciám.
- Vyhnite sa pôstu.
- Vyhnite sa jedeniu pred spaním alebo nadmerným jedením pred tým, než vstanete (ležanie alebo sedenie).
- Mnohé diagnózy dyspepsie komplikuje potravinová intolerancia alebo alergia. Prvým pravidlom je odstrániť všetky faktory zodpovedné za nežiaduce reakcie; najčastejšie sú laktóza (intolerancia laktózy) a glutén (celiakia).
- Najmä pri bolestivej dyspepsii ako ulcerózne je potrebné eliminovať:
- Dráždivé potraviny: chilli, korenie, nadbytok cesnaku a cibule, zázvoru, chrenu, wasabi atď.
- Nadbytok alkoholu.
- Nápoje a potraviny obsahujúce xantíny: káva, čaj (hlavne kvasený), kakao, čokoláda, energetické nápoje atď.
- Kyslé a / alebo sýtené nápoje: cola, plynné, orangeade atď.
- Najmä pri dyspepsii s dysmobilitou a zmyslom pre postprandiálne plnenie je potrebné eliminovať:
- Nadmerné korenie, najmä s malou nutričnou hodnotou: margarín, palmový alebo plamisto olej, iné hydrogenované alebo bifrakované rastlinné oleje, sadlo, tuk z úniku mäsa atď.
- Mastné potraviny, najmä s nízkou nutričnou hodnotou: mascarpone, smotana, saláma, mäso s rýchlym občerstvením, vyprážané jedlá, občerstvenie, sladkosti atď.
- Vyhnite sa potravinám, ktoré negatívne ovplyvňujú trofizmus dolného zvierača pažeráka: napríklad mäta, kakao atď.
- Vyhnite sa ťažkým metódam varenia: vyprážanie, dusenie atď.
Prírodné lieky a lieky
Rovnako ako iné terapie, sú mimoriadne špecifické. Nižšie uvádzame najpoužívanejšie:
- Pre dyspepsiu spôsobenú ochorením refluxu gastroezofágu:
- Alkaloidy s anticholinergným účinkom, ktoré znižujú sekréciu žalúdka:
- Atropín a skopolamín: obsiahnutý v listoch Atropa belladonna. POZOR! Použitie sa už neodporúča kvôli možným vedľajším účinkom; okrem toho sú plody tej istej rastliny silne jedovaté.
- Slizovité lieky, ktoré chránia sliznicu žalúdka a pažeráka:
- Altea, kyselina algínová, sléz, ostrovný lišajník a aloe gél.
- Pre dyspepsiu spôsobenú gastritídou a peptickým vredom:
- Hydrogenuhličitan sodný (NaHC03): vo vodnom roztoku rýchlo zasahuje, ale spôsobuje niektoré vedľajšie účinky, ako sú: alkalizácia moču, opuch, hypersodémia a niekedy aj hnačka.
- Bylinkář: niektoré rastliny sú schopné zlepšiť symptómy peptického vredu alebo pôsobiť pozitívne na mechanizmus účinku. Najznámejšie sú:
- Ľubovník.
- Sladkého drievka.
- Passiflora.
- Harmanček.
- Kostihoj.
- Nechtík.
- Algináty a slizovité lieky, ktoré pokrývajú sliznicu žalúdka, chránia ju pred agresívnymi látkami:
- Melissa.
- Altea.
- Malva.
- Islandské lišajníky.
- Nechtík.
- Materské tinktúry s liečivým účinkom:
- salicaria
- Jahoda.
- Cesnak: môže uľahčiť eradikáciu Helicobacter pylori, ale stimuluje sekréciu žalúdka a je kontraindikovaný pre vredy (pozri Helicobacter pylori - Porážku s Prírodnými liekmi).
- Klinčekový esenciálny olej.
- Pre dyspepsiu spôsobenú biliárnou litiázou:
- Bodliak mliečny.
- Artičok.
- Enula.
- Fenikel.
- Baklažán.
- Borák.
- Mäty piepornej.
- Absinthe.
- Avena.
- Cherry.
- Cipolla.
- Jahoda.
- Lemon.
- Uva.
- Rebarbory.
- Bold.
- Aloe.
- Čakanka.
- Rosemary.
- Púpava (kontroverzná).
Farmakologická starostlivosť
- Pre dyspepsiu spôsobenú ochorením refluxu gastroezofágu a peptickým vredom:
- Antagonisty histamínového H2 receptora: ranitidín, cimetidín (napr. Ulis, Biomag, Tagamet), famotidín a nizatidín (napr. Nizax, Cronizat, Zanizal). Na orálne a zriedkavé parenterálne použitie inaktivujú protónovú pumpu a znižujú uvoľňovanie vodíkových iónov.
- Antacidy (ako hydroxid hlinitý s hydroxidom horečnatým, napr. Maalox plus).
- Inhibítory protónovej pumpy: blokujú produkciu histamínu, gastrínu a acetylcholínu; v spojení s antibiotikami podporujú elimináciu Helicobacter pylori. Napríklad:
- Pantoprazol (ako Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc).
- Omeprazol (ako Antra, Nansem, Losec, Xantrazol).
- Lansoprazol (ako Pergastid, Lomevel, Lansox).
- Chrániče sliznice žalúdka:
- Sukralfát (napr. Degastril, Citogel).
- Zlúčeniny bizmutu (napr. Salicylát bizmut).
- Analógy prostaglandínov: chráni sliznicu vďaka zníženiu sekrécie žalúdka; napríklad Misoprostol (ako Cytotec).
- Antibiotiká proti Helicobacter pylori:
- Amoxicilín: napr. Augmentin, Klavux.
- Metronidazol: napríklad Metronid, Deflamon.
- Klaritromycín.
- Pre dyspepsiu spôsobenú biliárnou litiázou:
- Kyselina ursodeoxycholová alebo ursodiol (napr. Ursobil HT, kyselina Ursodes AGE, Litursol): majú tendenciu rozpúšťať malé a priehľadné kamene.
- Terpény: zvyšujú rozpustnosť žlče.
- Kyselina chenodeoxycholová: má tendenciu rozpúšťať kamene.
- Tiazidové diuretiká (napr. Hydrochlorotiazid: napr. Moduretic, Esidrex): užitočné proti agregácii vápnika.
prevencia
Ak je to možné, prevencia dyspepsie by sa dala zhrnúť takto: \ t
- Prevencia alebo liečba refluxnej choroby gastroezofágu.
- Pomáha predchádzať vzniku novotvarov pažeráka.
- Prevencia alebo liečba gastritídy a peptického vredu.
- Pomáha predchádzať vzniku žalúdočných novotvarov.
- Prevencia alebo liečba biliárnej litiázy.
- Prevencia alebo liečba pankreatopatií.
- Vyhnite sa strate žalúdočných neurónov: je typický pre vážne žalúdočné patológie.
Liečebné procedúry
- V prípade rakoviny je chirurgický zákrok zameraný na odstránenie týchto a poškodených tkanív.
- Pre dyspepsiu spôsobenú ochorením refluxu gastroezofágu:
- Intervencia vykonateľná v laparoskopii (fundoplikácia) s cieľom obnoviť funkčnosť gastroezofageálneho sfinktera.
- Pre dyspepsiu spôsobenú peptickým vredom:
- Excízia žalúdočných vetiev nervu vagus s cieľom znížiť vylučovanie žalúdka.
- Gastrektómia: resekcia časti žalúdka.
- Pre dyspepsiu spôsobenú biliárnou litiázou:
- Tradičná cholecystektómia: invazívna; poskytuje významný chirurgický strih, ale má veľmi vysokú úspešnosť.
- Videolaparochirurgia: minimálne invazívna; kusy sú malé, ale keď je žlčník skrytý, je obmedzený. V tomto prípade sa používa tradičná metóda.