Vaginitída označuje akýkoľvek zápalový proces postihujúci vagínu a sliznicu, ktorý ju pokrýva, často je to prejav bakteriálnych infekcií (napr. Trichomoniáza) alebo plesňových infekcií (napr. Kandidóza). Vaginitída môže byť vyvolaná aj faktormi extrainfekčnej povahy: zmeny vaginálnej sliznice, príjem antikoncepčných piluliek, diétne nedostatky, tehotenstvo, nechránený pohlavný styk s rizikovými jedincami, nesprávna intímna hygiena a bakteriálna vaginóza. Príznaky vaginitídy závisia od spúšťacej príčiny; postihnutý pacient sa však najčastejšie sťažuje na dyspareuniu, bolesť pri močení, vaginálne podráždenie, belavé alebo krvavé vaginálne abnormálne sekréty mimo cyklu, svrbenie a stranguriu.
Čo robiť
- Snažte sa, aby sa oblasť genitálií vysielala: v tomto ohľade odporúčame nosiť len bavlnené prádlo
- Ak je to možné, spať bez nohavíc, aby sa zabránilo vytváraniu vlhkého prostredia, ktoré prispieva k množeniu baktérií a húb
- Použiť antipruritické krémy: svrbenie je častým príznakom hláseným mnohými ženami s vaginitídou
- Používajte bezfarebný a neparfumovaný toaletný papier: farbivá a vône môžu zhoršiť už existujúcu vaginitídu alebo môžu napomáhať ich rozvoju.
- Noste pohodlné oblečenie, ktoré nie je príliš tesné
- Lokálne aplikujte mazacie krémy niekoľkokrát denne: tieto produkty sú dobrým liekom na vaginálnu suchosť spôsobenú vaginitídou, pretože vykonávajú svoju terapeutickú aktivitu napodobňujúcu vaginálne sekréty
- V prípade vaginitídy sa čo najviac vyhýbajte pohlavnému styku
- V prípade predispozície k vaginitíde použite kondóm (bez ďalších mazív)
- Vykonávajte pravidelné cvičenie na posilnenie imunitného systému
- Preferujú sa absorbenty (vnútorné alebo vonkajšie) bavlny, nie zo syntetických vlákien. Ako alternatíva k absorbentu sa odporúča vložiť menštruačné šálky
- Neumývajte bielizeň agresívnymi a príliš voňavými čistiacimi prostriedkami a zmäkčovačmi
Čo neurobiť
- Používajte pevné džínsy, tesné pančuchy, syntetické oblečenie a tesné pásy
- Vonkajšia levanduľa so škrobom: táto látka podporuje vývoj húb (napr. Candida albicans )
- Agresívna (vnútorná) vaginálna laváž, zodpovedná za zmenu vaginálneho pH
- Počas pohlavného styku s kondómom používajte krémy na báze vazelíny: vazelína môže poškodiť latex kondómu
- Používajte parfumované intímne krémy: parfumované látky môžu dráždiť vaginálnu sliznicu, čím zvyšujú riziko vaginitídy
- Používajte spermicidy alebo intímne dezodoranty: látky, ktoré obsahujú, môžu uprednostňovať miestne podráždenie a zápal, a to u žien aj u mužov.
- Používajte intímne čistiace prostriedky alebo agresívne mydlá: tieto produkty môžu dráždiť sliznicu pošvy a meniť normálne pH genitálií
- Užívajte mlieko a deriváty ihneď po podaní antibiotík, ako sú tetracyklíny: mliečne výrobky môžu inaktivovať liek
- Užívajte antibiotiká alebo antimykotiká bez lekárskeho predpisu
- Poškriabanie oblasti genitálií: škrabance a odreniny môžu podporiť proliferáciu patogénov, teda vaginitídy
Čo jesť
- V prípade dlhodobej liečby antibiotikami (na posilnenie imunitného systému) užite jogurt so živými mliečnymi kvasmi alebo probiotikami.
- Medzi potraviny uvedené na zníženie rizika Candida vaginosis nájdeme: ryby, vajcia, chudé mäso, olivový olej, hnedá ryža
- Dochutíme jedlom cesnaku a kurkumy
- Vezmite veľa ovocia a zeleniny, pretože je bohatá na antioxidanty (vitamín C a E)
Čo nie je k jedlu
- Obmedzte spotrebu cukru, alkoholu a kysnutých potravín
- Obmedzte spotrebu kávy a čokolády
- Tvrdé syry, údené potraviny a arašidy sú zakázané
- Vyhnite sa konzumácii potravín s vysokým obsahom tuku, ako sú napríklad omáčky a hranolky
- Ak sa chcete dozvedieť viac: diéta a candida
Prírodné lieky a lieky
- Fytoterapia navrhuje použitie krémov, olejov alebo mastí s anti-sčervenaním a antipruritickým účinkom: svrbenie a začervenanie sú v skutočnosti príznaky spoločné pre rôzne varianty vaginitídy:
- Sladký mandľový olej ( Prunus dulcis alebo Prunus amygdalus ) → antipruritické, upokojujúce a vyživujúce vlastnosti
- Krémy na báze ovsa ( Avena sativa ) → anti-sčervenanie a antipruritické vlastnosti
- Olej brutnákový ( Borago officinalis ) → upokojujúce, upokojujúce, proti svrbeniu
- Medzi prírodné prostriedky pre Candida zápal pošvy sú aj niektoré esenciálne oleje, ktoré sa používajú pre ich pozoruhodné protiplesňové vlastnosti. Najmä na urýchlenie hojenia vaginitídy je možné predpokladať:
- éterický olej z oreganu, mäty, tymiánu a melaleuky, vo forme operkuly
- uncaria tomentosa a echinacea: adaptogénne a imunostimulačné vlastnosti
Farmakologická starostlivosť
- Pri bakteriálnej vaginitíde užívajte antibiotiká, ako napríklad:
- Metronidazol (napr. Metronid, Deflamon, Flagyl)
- Tinidazol (napr. Trimonase, Fasigin-N)
- Integrujte bakteriálnu flóru s laktobacilmi pre lokálnu (vaginálnu) aplikáciu: ex. Yovis, Lacteol, Lacteol Forte
- Pri plesňovej vaginitíde je možné užívať lieky ústne (systémová činnosť) alebo aplikovať lieky priamo na mieste (externá alebo interná aplikácia):
- Nystatín (napr. Mycostatin, Nizoral): perorálne podávanie
- Klotrimazol (napr. Gyne-Lotrimin, Gyne-Lotrimin-3): má sa vkladať hlboko do pošvy vo forme vajíčok / tabliet / krému
- Cancidas (napr. Caspofungin): má sa užívať os
prevencia
- Pred intímnou hygienou si dôkladne umyte ruky, aby ste znížili riziko infekcie
- Vezmite so sebou špecifické dezinfekčné obrúsky alebo špecifické kvapalné prípravky
- Tiež sexuálny partner by mal podstúpiť možnú antibiotickú / antifungálnu liečbu vaginitídy, aby sa zabránilo rebound účinku: kandidóza a trichomoniáza patria medzi pohlavne prenosné choroby
- Vykonajte dôkladnú osobnú hygienu aj pred pohlavným stykom: tým sa zníži riziko infekcie z akýchkoľvek škodlivých častíc
- Pri intímnej hygiene venujte osobitnú pozornosť: pohyb umývania musí smerovať z vagíny smerom k anus, nikdy nie opačne
- Ak je to možné, pred pohlavným stykom a po ňom, moči, vymývajte baktérie z močovej trubice a vyhnite sa infekciám močových ciest.
- Pravidelne vykonávajte analýzu glykémie: diabetes zvyšuje riziko zápalu pošvy (najmä z Candida)
Lekárske ošetrenie
Všeobecne antibiotická alebo antifungálna liečba postačuje na úplnú remisiu symptómov. V prípade komplikácií spôsobených vaginitídou (napr. Zápalové ochorenie panvy) sa vyžaduje hospitalizácia pacienta na intravenóznu liečbu antibiotikami alebo na špecifický chirurgický zákrok.
