Reflexológia ruky A.Griguola

všeobecnosť

Ručná reflexológia je prax tzv. Alternatívnej medicíny, ktorá zahŕňa tlak a masáž dlane rúk, s konečným cieľom zmierniť špecifické poruchy alebo patológie, ktoré sa nachádzajú v iných častiach tela.

Myšlienka, na ktorej je založená reflexológia ruky, spočíva v tom, že v určitých oblastiach rúk sú korektné orgány, nervové štruktúry, kĺby atď.

V súčasnosti existuje niekoľko pochybností o efektívnej terapeutickej sile reflexologickej ruky: žiadna z doteraz uskutočnených vedeckých štúdií v skutočnosti nepreukázala platnosť myšlienky, ktorá je základom danej praxe.

Teórie o mechanizme fungovania reflexológie ruky, ako aj oblasti použitia (použitia), sú početné.

Medzi stavmi, o ktorých si myslia, že ich reflexológovia dokážu zmierniť prostredníctvom svojej konkrétnej masážnej techniky, sú najznámejšie: astma, respiračné infekcie, zlé trávenie, migréna, bolesti chrbta a chronická bolesť,

Čo je to Reflexológia ruky?

Ručná reflexológia alebo ručná reflexológia, je to technika (alebo prax) alternatívnej medicíny, ktorá zahŕňa tlak a masáž špecifických oblastí dlaní, s konečným zámerom prinášať úžitok iným častiam ľudského tela, trpiacim z nejakého dôvodu.

Ručná reflexológia je osobitnou oblasťou tzv. Reflexológie, ktorá zahŕňa aj plantárnu reflexológiu, techniku veľmi podobnú tej, o ktorú ide, okrem toho, že chodidlá chodidiel sú predmetom tlaku a masáže.

Termíny "reflexná terapia nôh" a "reflexológia" sa často používajú ako synonymá. To je spôsobené tým, že v porovnaní s ručnou reflexológiou, plantárna reflexológia je oveľa bežnejšia, teší sa väčšej známosti a je považovaná za skutočný bod reflexológie.

Reflexológia ruky: nadácie

Na základe techniky, ako je reflexológia ruky, existuje princíp, podľa ktorého do určitých oblastí dlaní ruky korešpondujú presné orgány, nervové štruktúry, artikulácie, kosti a žľazy ľudského tela.

Inými slovami, myšlienka, na ktorej je založený tlak a masáž charakteristická pre palmularnu reflexológiu, spočíva v tom, že každá špecifická oblasť dlane je spojená s presne definovaným orgánom, žľazou, kĺbom atď. ľudského tela.

Vedeli ste, že ...

Okrem ručnej reflexológie a reflexnej reflexie nôh existuje aj reflexológia tváre ; podobné v základných princípoch a na účely reflexológie rúk a nôh, táto technika tvrdí, že masáž tváre prináša úžitok iným častiam tela, ktoré trpia nejakou poruchou alebo patológiou.

Kto praktizuje Reflexológiu ruky?

Ručná reflexológia je na jedincoch so špecifickou prípravou v tejto technike.

Tí, ktorí praktizujú reflexnú reflexiu, sú správne nazývaní reflexológovia .

Reflexológovia sa zvyčajne dobre vyznajú vo všetkých oblastiach reflexológie, od reflexológie ruky a plantárnej až po reflexiu tváre.

Má Reflexológia ruky vedeckú nadáciu?

Žiadna lekársko-vedecká štúdia doposiaľ nepreukázala, že platnosť princípov reflexológie ruky, tj princípov, podľa ktorých špecifické orgány, nervové štruktúry, žľazy atď. Zodpovedajú špecifickým oblastiam dlaní rúk.

To všetko samozrejme spochybňuje terapeutické ciele tlaku a masáže, ktoré sú charakteristické pre reflexnú ruku.

Najpodrobnejšie experimenty o účinnosti reflexnej reflexie palmy a všeobecnejšie reflexnej reflexie nôh siahajú do obdobia od roku 2009 do roku 2011. Záverečná poznámka výskumníkov, ktorí uskutočnili tieto experimenty, bola „najlepším dôkazom, ktorý bol doteraz k dispozícii, vzhľadom na účinnosť reflexológie rúk a nôh nepresvedčivo nepreukazuje, že uvedená prax predstavuje platné lekárske ošetrenie proti akémukoľvek konkrétnemu zdravotnému stavu “.

Vedeli ste, že ...

Reflexológia nôh a reflexológia tváre tiež nemajú vedecký základ, ktorý by mohol podporiť jeho terapeutickú silu.

História Reflexológia ruky

Ručná reflexológia a všeobecnejšie reflexológia (teda aj reflexológia) majú veľmi staré korene. Podľa niektorých historických výskumov boli podobné praktiky rozšírené už v Číne v roku 4000 pnl av starovekom Egypte; navyše sa zdá, že akýsi masáž nôh s liečebnými účinkami na zvyšok tela bol v móde aj medzi indiánskymi kmeňmi Severnej Ameriky.
Ak vezmeme skok na rozhodne viac nedávno, navrhnúť prvýkrát moderný koncept reflexológia bol americký lekár s názvom William H. Fitzgerald, v roku 1913. Špecialista na otorinolaryngology, Fitzgerald tvrdil, že použitie určitého tlaku na nohy môže mať anestetický účinok v iných častiach tela, napríklad na napodobňovanie účinku sedatív používaných pri minimálne invazívnych chirurgických zákrokoch.
Nápady Fitzgeralda boli čoskoro úspešné, a to najmä medzi zubármi, a to tak, že ich ďalší americký lekár, menom Edwin Bowers, zdvihol a urobil z nich zmluvy so všetkými informáciami potrebnými na to, aby sa o nich dozvedela lekárska prax.
Pre tieto časy, súčasná reflexológia bola známa ako " zonálna terapia ", termín vytvorený Fitzgeraldom.
Narodenie skutočnej reflexológie však možno identifikovať medzi 30. a 40. rokmi, keď americký fyzioterapeut Eunice D. Ingham predefinoval Fitzgeraldove koncepty a zmapoval chodidlá a dlaň. ruky celé ľudské telo; okrem toho tiež razil termín "reflexológia" s úmyslom pripomenúť "reflexiu" na rukách a nohách orgánov, žliaz, kĺbov atď. ľudskej bytosti.
V Taliansku boli dvomi priekopníkmi súčasnej reflexológie neurológ Giuseppe Calligaris, profesor na Rímskej univerzite, Dr. Nicola Gentile . Ich štúdie sú datované okolo 30. rokov.
Medzi 30. a 40. rokmi 20. storočia teórie o technike nazývanej „zonálna terapia“ prešli skutočným vývojom. Americký Eunice D. Ingham, fyzioterapeut z povolania, predefinoval Fitzgeraldove koncepty; Inghám zmapoval celé ľudské telo na chodidlách a na dlaňach. navyše zmenil názov „zonálna terapia“ na reflexológiu, pretože tvrdil, že anatomické štruktúry tela sa odrážajú na rukách a nohách.

Ako to funguje

V priebehu času, reflexológovia navrhli rôzne teórie vysvetliť mechanizmy, ktoré riadia údajnú terapeutickú silu reflexológia.

Medzi týmito teóriami si zaslúžia osobitnú zmienku:

Teória lymfatickej drenáže . Lymfatický systém má za cieľ eliminovať z ľudského tela prostredníctvom tzv. Lymfy akékoľvek prebytky tekutín a toxínov (lymfatická drenáž).
Podľa podporovateľov teórie lymfodrenáže by reflexná terapia ruky stimulovala lymfatický systém, aby fungoval efektívnejšie a pri väčšej rýchlosti, aby sa zabezpečila lepšia eliminácia toxínov a prebytočných tekutín.
Teória hormonálneho uvoľňovania . Na základe tohto konceptu (z vedeckého hľadiska dostatočne demonštrovaný), že mozog kontroluje časť endokrinného systému (tj súbor žliaz a buniek vylučujúcich hormóny), táto teória tvrdí, že masáž dlaní stimuluje mozog k uvoľňovaniu hormónov. terapeutický účinok na úrovni reflexného anatomického prvku (tj orgánu, artikulácie atď., ktorý zodpovedá miestu masáže).
Hormon s prominentnou úlohou v týchto procesoch je endorfín ; Endorfín má analgetické vlastnosti.
Teória nervovej stimulácie . Táto teória zakladá svoje základy na princípe (zatiaľ nepreukázanom), že existuje nervové spojenie medzi rôznymi oblasťami dlaní rúk, rôznymi anatomickými prvkami tela a mozgu.
Podporovatelia teórie nervovej stimulácie veria, že tlak špecifickej oblasti dlane rúk zlepšuje nervovú komunikáciu medzi mozgom a anatomickým prvkom, ktorý sa odráža v uvedenej oblasti.
Zlepšenie nervovej komunikácie by malo viesť k zlepšeniu existujúcich problémov.

Teória zlepšenia krvného obehu . Táto teória uvádza, že techniky masáže a tlaku reflexnej reflexie palmy indukujú zlepšenie krvného obehu, na úrovni orgánov, kĺbov a pod. odrazy.
Krv prenáša kyslík a živiny - ktoré sú nevyhnutné pre prežitie organizmu - a odstraňuje odpadové produkty buniek. Výsledkom je, že zlepšenie krvného obehu má za následok väčší prísun životne dôležitých prvkov a účinnejší proces odstraňovania odpadu.
Teória elektrickej odozvy . Podporovatelia tejto teórie vidia v anatomických prvkoch ľudského tela akumulátory elektrického náboja a v rôznych zodpovedajúcich častiach dlaní ruky spínače týchto akumulátorov elektrického náboja.
Preto sa domnievajú, že tlak takzvaných prepínačov umožňuje reaktiváciu alebo zlepšenie elektrickej signalizácie, ktorá riadi a riadi činnosť takzvaných akumulátorov.
Teória psychologickej reakcie . Na základe myšlienky, že myseľ všeobecne ovplyvňuje riešenie fyzickej bolesti a liečebných procesov, táto teória tvrdí, že reflexológia ruky pomáha mysle prekonať fyzické choroby.
Energetická teória Chi (alebo Qi ). Priaznivci tejto teórie veria, že reflexná ruka zlepšuje tok Chi (alebo Qi), energie, ktorá prúdi v ľudskom tele a reguluje zdravie organizmu.

dôležitý

Všetky vyššie uvedené teórie sa používajú na vysvetlenie nielen reflexológie ruky, ale aj plantárnej a facialistickej reflexológie.

mapovanie

Podľa zástancov reflexológie ruky by pravá ruka odrážala anatomické prvky pravej časti ľudského tela, zatiaľ čo ľavá ruka by odrážala anatomické prvky ľavej časti ľudského tela .

To všetko je veľmi intuitívne, ale vždy je užitočné uviesť niekoľko príkladov, ktoré by lepšie vysvetľovali tento koncept:

Pravé pľúca majú reflexnú oblasť na pravej strane, zatiaľ čo ľavá pľúca na ľavej strane;

Srdce sa odráža na ľavej strane, pretože je súčasťou ľavej hrudnej štruktúry;
Slezina a žalúdok sa zobrazujú na ľavej strane, pretože obaja bývajú na ľavej strane brucha;
Ľavý bok sa odráža na ľavej ruke, zatiaľ čo pravý bok je na pravej ruke;
Atď.

použitie

Kto praktikuje reflexológiu ruky, verí v princíp, podľa ktorého sa s masážou a tlakom dlaní, symptomatický obraz mnohých akútnych alebo chronických patologických stavov zlepšuje citlivým spôsobom .

Medzi patologické stavy, ktoré má za cieľ zmierniť reflexiu palmy, sú:

Astma a dýchacie problémy spôsobené infekciami dýchacích ciest . Tlak a masáž sa budú týkať oblastí dlaní, v ktorých sa odrážajú priedušky, pľúca, srdce a hrudník.
Konečným zámerom týchto manévrov je zlepšiť celkový zdravotný stav dýchacích ciest.
Zápcha . Tlakové a masážne manévre ovplyvnia oblasti dlaní, ktoré odrážajú črevá.
Syndróm dráždivého čreva, tiež známy ako spastická kolitída, IBS, syndróm dráždivého čreva alebo syndróm dráždivého čreva . Podobne ako v predchádzajúcom prípade bude mať tlak a masáž oblasti záujmu dlane.
Uši v ušiach ( otalgia ). Keď sa jedná o pacientov trpiacich bolesťou ucha, reflexológovia budú tlačiť a masírovať oblasti dlaní, kde sa odráža ucho.
Ekzém . Tlak a masáž sa budú týkať oblastí dlaní, kde sa odrážajú časti tela podliehajúce ekzému.
Športové zranenia všeobecne. V týchto situáciách sa odrazom loga vykoná masáž a tlak na oblasti dlaní, ktoré zodpovedajú štruktúre alebo bolestivým anatomickým štruktúram. Napríklad v prítomnosti poruchy v pravom kolene sa masáž a tlak budú týkať oblasti dlaní spojených s pravým kolenom.

Poruchy vyvolané stresom, ako sú opakujúce sa bolesti hlavy, problémy so žalúdkom atď. V závislosti od miesta poruchy môže masáž a tlak ovplyvniť oblasti dlaní zodpovedajúce: krku, mozgu, tráviacemu traktu, chrbtici atď.
Podráždenosť a zlá nálada . Za takýchto okolností bude reflexologist vykonávať masáž a tlak tam, kde sa v dlaniach odrážajú orgány, ako sú obličky, močový mechúr a črevá. Základnou myšlienkou je, že lepšie fungovanie týchto orgánov vedie k zlepšeniu nálady.
Tonzilitída . Tlakové a masážne manévre sa budú týkať oblastí dlaní zodpovedajúcich krku a hlave.
Príznaky menopauzy . Za týchto okolností sa oblasti dlaní rúk vystavené tlaku a masážam líšia v závislosti od miesta poruchy.
Poruchy močového mechúra . Keď sa jedná o pacientov trpiacich problémami s močovým mechúrom, reflexológovia budú tlačiť a masírovať oblasti dlaní zodpovedajúce obličkám a močovým cestám všeobecne.
Zlé trávenie . V takýchto situáciách sa tlak a masáž budú týkať oblastí dlaní, v ktorých sa odrážajú orgány tráviaceho systému (pažerák, žalúdok a črevo).
Bolesť chrbta . Pre tento typ problému budú reflexológovia pôsobiť na oblasti dlaní, ktoré odrážajú miechu, chrbticu a bedrovú časť ľudského tela.
Úzkosť . Na potlačenie úzkosti sa reflexológovia spoliehajú na masáž a tlak v oblastiach dlaní, kde sa odrážajú orgány ako žalúdok, črevá a mozog.
Chronická bolesť . V takýchto situáciách masážne a tlakové manévre ovplyvnia oblasti dlaní, ktoré zodpovedajú častiam tela, ktoré sú bolestivé.

Skleróza multiplex a rakovina

Podľa odborníkov v odbore by bola reflexná terapia ruky indikovaná aj pre ľudí so sklerózou multiplex a pacientov s rakovinou, a to najmenej z troch dôvodov:

Pretože znižuje stres a úzkosť v dôsledku vážneho patologického stavu;
Pretože zmierňuje akúkoľvek bolesť;
Pretože zlepšuje náladu a duševný prístup, s ktorým pacient čelí svojej chorobe.

To znamená, že je dôležité zdôrazniť, že ručná reflexológia nemôže a nemala by nahradiť tradičné lekárske ošetrenie pri liečbe roztrúsenej sklerózy alebo rakoviny.

V skutočnosti, zatiaľ čo tradičná medicína preukázala svoju účinnosť niekoľkokrát, ručná reflexológia je v súčasnosti terapeutickou technikou bez preukázanej terapeutickej sily.

Ako sa to robí

Príklad klasickej relácie Reflexológia

Pred začiatkom klasického ručného reflexologického sedenia terapeut pozve „pacienta“, aby z rúk odstránil akýkoľvek odev (napr. Rukavice) alebo predmet (napr. Prstene) a sedel na špeciálnom lôžku, ktoré sa nachádza v jeho štúdiu.,

Potom následne podá pacientovi ruky na dôkladné umytie a dôkladnú kontrolu ; Ručná kontrola sa používa na identifikáciu akýchkoľvek kožných porúch a na dešifrovanie citlivosti pokožky dlaní.

Na konci umývania a kontroly rúk sa začína posledný krok fázy, ktorý predpokladá skutočnú reflexológiu dlane (tj masáž a tlak dlaní).

Tento posledný krok vidí terapeuta naznačiť pacientovi sériu motorických cvičení pre ruky, ktoré sa majú vykonať, aby sa zahriali.

Ohrievanie rúk pomáha optimalizovať účinky tlaku a masáže, ktoré sa začnú ihneď potom.

Vedeli ste, že ...

Všeobecne platí, že na dosiahnutie lepších výsledkov, tí, ktorí praktizujú reflexológia kombinovať reflexológia s nohou reflexológia.

Trvanie klasickej sekcie Reflexológia ruky

Trvanie reflexnej relácie sa líši v závislosti od poruchy, ktorá sa má liečiť.

V priemere však reflexná dlaň končí po 40-45 minútach .

Nežiaduce účinky

Ručné reflexológia je široko akceptovaná technika.

Len v zriedkavých prípadoch môže v skutočnosti viesť k niektorým nežiaducim účinkom, vrátane:

Mierny zmysel pre ohromujúci . Je to dôsledok stavu relaxácie, v ktorom „pacient“ počas sedenia padá;
Bolesť v rukách . Je výsledkom masáže a tlaku na úrovni dlaní;
Stav pred sedením . Je to nežiaduci účinok, ktorý je typický pre "pacientov", ktorí sa prvýkrát spoliehajú na starostlivosť o odborníka na reflexiu palmy.