Mastné vlasy nie sú len estetické poruchy. Ako rozšírené, ako je to trápne, tento vzhľad chyba je spôsobená uložením mazových sekrécie na pokožku hlavy a vlasov hriadeľa: tým sa vlasy stáva objektívne veľmi nepríjemné pre oko (... a na dotyk).
Mastné vlasy majú mastný a lepkavý vzhľad; špina, ktorá rastie na ňom, má tendenciu priťahovať ostatné vlasy k sebe, ako lepidlo.
Mastné vlasy môžu tiež závisieť od hyperaktivity enzýmov 5alfa-reduktázy, ktoré sú zodpovedné za premenu testosterónu na dihydrotestosterón (ktorý je zodpovedný za stratu vlasov a tvorbu kožného mazu).
- Poznámka: mať mastné vlasy nie je vždy výrazom zlej osobnej hygieny. V skutočnosti hrá genetická predispozícia kľúčovú úlohu v prejave tejto poruchy.
Čo robiť
- Umývanie mastných vlasov často s jemnými šampónmi je určite najlepší prostriedok na boj s poruchou. Ak je problém mastných vlasov obzvlášť zrejmý, odporúčame denné umývanie
- Použite mierne šampóny, aby ste zabránili odstráneniu príliš veľkého množstva mazu z pokožky hlavy tým, že zbavíte vlasy prirodzenej ochrannej bariéry. Transparentné šampóny sú najviac odporúčané, pretože obsahujú (takmer určite) jemnejšie látky a nie sú formulované spolu s farbivami
- Venujte malý priestor dennej dobe starostlivosti o vlasy: jemné šampóny, adstringentné a dezinfekčné pleťové vody sú určite ideálne produkty na ošetrenie mastných vlasov \ t
- Masírovanie pokožky hlavy pri distribúcii šampónu je dobrým prostriedkom proti mastným vlasom
- Po šampónovaní skontrolujte stupeň mastnosti vlasov: aby ste zistili, či boli vlasy správne umyté alebo nie, jednoducho po vysušení vlasov fénom prejdite prstom po pokožke hlavy; Ak sa prst zdá lesklý, znamená to, že je potrebné zdokonaliť režim prania
- Dokonca aj ústna voda proti plaku môže pomôcť v neprítomnosti sťahujúcich tekutín: v týchto prípadoch sa odporúča namočiť vatový tampón a urobiť obklady priamo na pokožke hlavy. To je tiež prostriedok na boj proti mastným vlasom
- Odstráňte stres: dokonca aj napätie a úzkosť môžu vážne ovplyvniť vzhľad vlasov. Z tohto dôvodu sa odporúča, aby sa venovali malé priestory časom, aby sa venovali vlastnej starostlivosti: určite sú indikované ľahké prechádzky a športové aktivity.
- Dajte si pozor na antikoncepčné pilulky a iné hormonálne antikoncepčné metódy: niektoré obzvlášť citlivé ženy môžu pozorovať zvýšenie mazu v pokožke hlavy a vlasoch počas liečebného cyklu hormónmi (obsiahnutými v antikoncepčnej tabletke)
Čo neurobiť
- Vyhýbajte sa umývaniu vlasov príliš často v presvedčení, že opakované umývanie môže zvýšiť sekréciu mazu: tvorba kožného mazu nie je v skutočnosti predmetom umývania
- Používajte agresívne alebo nekvalitné šampóny
- Sušenie vlasov nadmerným priblížením sa k sušiču vlasov: odporúča sa, aby sa sušič vlasov udržiaval v správnej vzdialenosti (asi 30 cm), aby sa zabránilo nadmernému priamemu teplu z nadmernej fluidizácie mazu, čím sa vlasy ešte viac mastia
- Pokračujte v čistení vlasov: kefovanie podporuje unášanie mazu z pokožky hlavy na špičku vlasov
- Dotknite sa vlasov špinavými rukami
- Masírujte pokožku hlavy medzi jedným šampónom a iným šampónom. Toto správanie je potrebné sa vyhnúť: masírovaním pokožky hlavy, riskujete stimuláciu tvorby kožného mazu. Skalp sa má masírovať len počas šampónovania
- Použite balzam: tieto kozmetické prípravky, ktoré sú extrémne označené ako prostriedok na suché vlasy, by sa nemali používať na mastné vlasy, pretože by mohli vážiť vlasy. Ak je kondicionér naozaj nevyhnutný, odporúča sa aplikovať ho len na špičky mastných vlasov
- Fajčenie: dym môže priľnúť k vlasom, čo ho robí matným, nepriehľadným a viditeľne mastným
Čo jesť
- Vezmite veľa ovocia a zeleniny, pretože je bohatá na antioxidanty (vitamín C a E), minerálne soli a vitamíny, ktoré sú veľmi dôležité pre zdravie vlasov.
- Vždy sa uistite, že telo má správnu rovnováhu sírnych proteínov, všadeprítomných v mäse, rybách a vajciach
- Áno lososom a orechom, prírodným zdrojom omega 3 a 6
- V prípade potreby doplňte diétu o suplementáciu vápnikom, meďou a zinkom
Čo nie je k jedlu
- Neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by sa vzťahovali na zhoršenie mastných vlasov. Odporúča sa však dodržiavať zdravú, vyváženú stravu, bohatú na ovocie, zeleninu a nízky obsah tuku.
Prírodné lieky a lieky
- Prírodné kozmetické ošetrenie môže nepochybne zlepšiť vzhľad tukových vlasov. Výhodne preto prírodné prípravky s účinnými látkami s antiseptickým (dezinfekčným), protizápalovým, adstringentným a vazokonstrikčným účinkom:
- Astringentné mlieko na báze brečtanu ( Hedera Helix ) a lieskovca čarodejnice ( Hamamelis virgiliana ) \ t
- Čajové zábaly alebo odparovanie na mastných vlasoch
- Dezinfekčné mlieko s esenciou borievky ( Juniperus communis ), rozmarínu ( Rosmarinus Officinalis ) alebo iných éterických olejov \ t
- Vlasová maska vyrobená z adstringentných produktov. Môžete si tiež urobiť DIY masku na vlasy s jogurtom a šalvia alebo tymián výťažky
- Hlinená maska na vlasy: vynikajúci prírodný prostriedok na detoxikáciu, dezinfekciu a očistenie pokožky pokožky v sebumu
- Opláchnite si vlasy destilovanou vodou a citrónovou šťavou: to je vynikajúci prírodný prostriedok s adstringentnými vlastnosťami pre mastné vlasy
- Opláchnite vlasy vodou a jablčným octom: 1 polievková lyžica jablčného octu zriedená v ½ litra vody je ideálnou dávkou na prípravu domáceho mlieka proti mastným vlasom
Farmakologická starostlivosť
- Finasterid: indikovaný na neutralizáciu nadbytočného mazu uloženého na pokožke hlavy, ktorý je zodpovedný za mastné vlasy. Liečivo, určené výlučne pre mužov, prejavuje svoj terapeutický účinok inhibíciou aktivity enzýmu 5 alfa reduktázy
- Inhibítory androgénových receptorov: lieky používané na liečbu mastných vlasov u žien:
- Cyproterón acetát (napr. Androcur)
- Flutamid (napr. Flutamide Hex)
prevencia
- Pred dotýkaním sa vlasov si dôkladne umyte ruky
- Aby sa zabránilo nadmernému usadzovaniu kožného mazu na pokožke hlavy, odporúča sa vyhnúť sa čo najviac znečisteným miestam a dymu (aj pasívnym).
- Vlasy natrite iba v prípade potreby
- Umyte mastné vlasy často jemnými šampónmi
Lekárske ošetrenie
- Lekárske ošetrenie vo všeobecnosti nie je potrebné na odstránenie prebytočného tuku z vlasov. V prípade potreby sa odporúča, aby lekár vykonal hodnotenie, keď je mastné vlasy sprevádzané inými nepríjemnými poruchami, ako je hirsutizmus, akné a mastná pleť: za takýchto okolností je možná hormonálna zmena.
