Stefano Casali
1. Výber topánky vo vzťahu k hmotnosti športovca
Je zrejmé, že hmotnosť športovcov sa môže značne líšiť v závislosti od somatických vlastností, pohlavia a športových špecialít, ktoré budeme brať do úvahy; topánka postavená a štruktúrovaná pre ľahkých atlétov by nebola schopná byť použitá ťažkým športovcom, pretože použité materiály, schopnosť absorbovať otrasy systémov protišokovania a samotná štruktúra topánky sú určené na použitie "ľahkým" športovcom. ;
2. Výber topánky vo vzťahu k tréningovému terénu
Ďalším dôležitým aspektom, ktorý by mal športovec vziať do úvahy pri výbere topánky, je tá, ktorá sa týka fondu, na ktorom bude musieť vykonať svoj vlastný tréning; okrem špecializovanej obuvi má klasická bežecká topánka mierne behúňovú podrážku, ktorá umožňuje dobrý výnos na takmer všetkých povrchoch (tartan, asfalt, tráva, piesok, linoleum atď.), ale stráca svoje adhézne vlastnosti na nespevnených povrchoch. bahnitej. Rovnako ako pre motokrosového pretekára, ktorý vybavuje svoje vozidlo výkyvnými pneumatikami, športovec, ktorý trénuje na ťažkých miestach, potrebuje topánky vyrobené špeciálne pre toto použitie: výrazné črty sa nachádzajú v podstatne robustnejšej štruktúre, ktorá často ide ruka v ruke s väčšia hmotnosť a silne tesselovaná podrážka, ktorá umožňuje optimálnu priľnavosť na ťažkých miestach. Preto, ak sa športovec rozhodne vykonať svoj vlastný tréning na tomto type terénu, bude musieť mať na pamäti, že používanie tejto špecifickej obuvi môže zaručiť väčšiu bezpečnosť, pretože najlepší grip ho môže ochrániť pred pošmyknutím a následnými možnými zraneniami, môžu ovplyvniť tréning alebo dokonca podmieniť celý prípravok.
3. Výber topánky podľa typu podpery nohy
Mnohí praktizujúci, pravdepodobne po nepretržitom používaní, si všimli na svojich bežeckých topánkach známky opotrebenia, ktoré sa často vyskytujú pri konzumácii vo vnútornej alebo vonkajšej oblasti päty, av niektorých prípadoch s poddajnosťou hornej prednej časti. Vnútorné alebo vonkajšie, ktoré sa môžu dokonca dostať k roztrhnutiu Trochu, ako keby sme náhodou skontrolovali opotrebovanie pneumatík na našom vozidle a zistili sme, že sme ich nosili nerovnomerne, pravdepodobne v dôsledku konvergencie, ktorá má byť prerobená, analýza topánky na konci jeho „životný cyklus“ môže pomôcť technikovi a športovcovi identifikovať charakteristiky podpory a vo svetle akýchkoľvek anomálií ich nasmerovať k výberu topánky s rôznymi vlastnosťami. Užitočnou pomôckou je baropopodometrické vyšetrenie, ktoré môže byť dynamicky vykonávané chôdzou alebo behom cez špeciálnu platformu vybavenú špeciálnymi senzormi, pričom športovec posiela údaje týkajúce sa jeho plantárnej podpory počítaču, ktorý sa zobrazuje na displeji v reálnom čase. a meranie, ktoré používa noha vo všetkých fázach podpory. Údaje baropodometrického vyšetrenia sú preto veľmi dôležité, pretože okrem toho, že sú základom pre konštrukciu možného stielka, môžu nasmerovať športovca k výberu topánky, ktorá je skutočne vhodná pre jeho vlastné podporné vlastnosti. Ak jedinci s normálnym typom podpory alebo so sklonom k supinácii budú nasmerovaní na iný typ topánky s "neutrálnymi" charakteristikami, bude to voľba, ktorú urobia športovci, ktorí sú klasifikovaní ako overpronátori. v dynamickej fáze v skutočnosti takmer všetci hlavní výrobcovia obuvi majú vo svojom katalógu špeciálne modely nazývané „anti-proclamation“. Najvýraznejším znakom týchto topánok je prezentácia špeciálnej vložky vo vnútornej strednej oblasti, zvyčajne v plastickom materiáli, ktorý má za úlohu podporovať nohu športovca, čím ponúka platnú podporu počas pretekov a iných dynamických akcií. sú štúdie a dôkazy, ktoré sa dajú objektívne vyhodnotiť a ktoré dávajú plantárnu podporu do úzkej súvislosti s celkovým držaním tela subjektu, a že tak v prípade športovcov, ako aj u športovcov "nedeľných športovcov" uvažujeme o tom, ako by sa tento aspekt mal liečiť a zvažovať. podobne ako ostatní, keď s nimi pracujete, či už sú to dospelí alebo deti vo vývojovom veku.
