zápach z úst
Po prvé, halitóza musí byť považovaná za skutočnú poruchu ústnej dutiny, ďaleko od jednoduchého a trápneho problému.
Halitóza vyjadruje stav, ktorý sa vyznačuje nepríjemnými emisiami nepríjemného pachu z úst, ktorého etiologický výskum sa môže pohybovať v niekoľkých oblastiach: v prípade, že považujeme fyziologickú (a nie patologickú) zápach z úst, príčiny, ako uvidíme, môžu byť viacnásobné.,
Príčiny halitózy
V prvom rade zlá hygiena ústnej dutiny podporuje šírenie orálnej bakteriálnej flóry, ktorá napáda zvyšky potravy: nevyhnutným dôsledkom bude rozklad tohto materiálu s následným a okamžitým uvoľňovaním plynu na báze síry.
Dokonca ani potraviny, ako je cesnak a cibuľa, patriace do čeľade Liliaceae, sa rozhodne neodporúčajú pre osoby trpiace týmto problémom, ako aj konzervované ryby a červené mäso (potraviny, ktoré sa nedajú úplne vylúčiť, vzhľadom na nutričný význam, ktorý majú v potravinách). výživy ľudí).
Fajčenie a pôst
Fajčenie cigariet alebo rúrok určite nie je prostriedkom nápravy zápachu z úst, naopak, zdá sa, že predstavuje jednu z najdôležitejších príčin: fajčenie v skutočnosti zahŕňa zvýšenie vylučovania kyselín v tráviacom trakte, následne produkuje nepríjemný zápach v ústach.
Potom by sme nemali myslieť, že pôst môže vyriešiť tento trápny problém: v skutočnosti, nesprávne stravovacie návyky (v tomto prípade dva komplementárne stravovacie návyky: prejedanie sa a dlhý pôst) spôsobujú nepríjemný dych. Žuvanie pomáha odobrať mŕtve bunky v ústach: v prípade pôstu nie sú tieto bunky odstránené a tvoria tenkú páchnucu vrstvu.
Zlá strava
Dokonca aj zlé stravovacie návyky môžu podporiť zápach z úst: mlieko, syr a jogurt môžu prispieť k zvýšeniu zápachu z dychu v dôsledku mliečnych bielkovín, veľmi "chutné" na baktérie, ktoré ich metabolizujú produkovať látky so zápachom.
Patológie a zápach z úst
Metabolické defekty, renálna insuficiencia, problémy s pečeňou a príjem určitých kategórií liekov (antihypertenzíva, antidepresíva, diuretiká a anxiolytiká) majú tendenciu znižovať produkciu slín, čo podporuje výskyt halitózy. Sliny v skutočnosti predstavujú účinný čistiaci mechanizmus pre ústa. Netreba dodávať, že v prípade, že zápach z úst závisí od týchto patológií, problém, ktorý sa má vyriešiť na prvom mieste, určite nebude zápach z úst a že prírodné liečivá, ktoré boli doteraz odhalené, určite nebudú účinné pri zmierňovaní spúšťacej poruchy.
Hygiena úst
Ako je zrejmé, opatrná a úzkostlivá ústna hygiena je prvou technikou, ktorá sa má pokúsiť napraviť zápach z úst: hoci je dôležité a správne používať zubnú pastu a kefku správne, pretože skutočným cieľom je odstrániť tento problém. pri koreni, s výhradným použitím týchto nástrojov riskujete iba dočasné maskovanie poruchy.
Bylinné liečivá
Fresh Dych Remedy - Zdravé zuby
X115® SD - čerstvé potešenie zo zdravého úst !
Podnebie dodáva príjemnému pocitu sviežosti, bojuje proti alitóze a pomáha predchádzať zubnému kazu, zápalu ďasien a parodontitíde.
«Viac»
Antioxidant - Masticabile, Gusto Menta, ALITO FRESCO - X115® SD 60 Tablety - Špeciálna obrana - Antioxidačný doplnok proti halitóze - pre zdravé ústa - obzvlášť vhodný pre fajčiarov - S citrusovými bioflavonoidmi, kyselinou listovou € 19, 50 Bojuje so zlým dychom často spojené s fajčením cigariet. Prináša bohatú zásobu účinných látok, ktoré sú užitočné na podporu antioxidačnej ochrany tela pred voľnými radikálmi z cigaretového dymu a vytváranými z neho.
Tu je intervencia bylinkára veľmi dôležitá a zaujímavá: ako sme pochopili, hygiena ústnej dutiny je zásadná, ale ak je použitie zubnej pasty spojené aj s dentálnou niťou a ústnou vodou s antiseptickými vlastnosťami, riziko je spojené o tom, že je možné vyvolať zápach z úst, sa ďalej znižuje. Existuje tiež mnoho rastlín s antiseptickými (a teda dezinfekčnými) vlastnosťami, ktoré možno považovať za vynikajúce prírodné prostriedky proti halitóze : horký pomaranč ( Citrus aurantium ), citrón ( Citrus limon ) a mandarínka ( Citrus nobilis ), z ktorých možno získať esenciálny olej ktoré - vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam - vedie k zníženiu orálneho mikrobiálneho zaťaženia; dokonca aj klinčekky majú dezinfekčný účinok, ale vzhľadom na to, že účinná zložka (eugenol) má sťahujúce vlastnosti, ich použitie sa javí ako neodporúčané v produkte proti halitóze (pretože by to znížilo slinenie).
Prítomnosť osviežujúcich liekov je zásadná, predovšetkým pre pocit sviežosti a čistoty, ktorú dávajú do úst: medzi všetkými si pamätáme mätu ( Mentha piperita ), ktorej najdôležitejším princípom je mentol, a eukalyptus ( Eucalyptus globulus ) s jeho eukalyptu. Účinné sú aj čaje z feniklu ( Foeniculum vulgare ) a anízu ( Pimpinella anisum ), ktoré regulujú trávenie a stimulujú vylučovanie žlče a slinných žliaz.
Zvláštnym prírodným prostriedkom na boj proti halitóze je rasca lúk ( Carum carvi ): v prípade, že porucha závisí od zlého trávenia, je odvar z tejto bylinnej rastliny vynikajúcim riešením.
Aromatické liečivá, ako je šalvia ( Salvia officinalis ) a rozmarín ( Rosmarinus officinalis ) sa používajú na ústnu hygienu, pretože obe majú bakteriostatický účinok, čím blokujú proliferáciu baktérií; okrem toho sa tieto aromatické liečivá používajú na potlačenie akéhokoľvek zápalu úst.
Dokonca aj zeler ( Apigum graveolens ) je považovaný za dobrý prírodný prostriedok, ale nie tak pre jeho vlastnosti: význam zeleru sa vzťahuje na veľké množstvo prítomnej vody, ktorá pôsobí ako dezinfekčný prostriedok, aj keď mierny, na ústa.
Význam vody
Použitie týchto rastlín vo forme bylinného čaju, odvarov, zubnej pasty alebo ústnej vody však musí byť sprevádzané podstatným podaním vody, ktoré stimuluje slinenie a udržuje ústa čisté. Preto sa odporúča aj denná spotreba ovocia a zeleniny; použitie žuvačky a cukríkov bez cukru sa zdá byť dobrým zvykom, pretože stimuluje produkciu slín. Najúčinnejšia prírodná náprava, ktorá na trhu neexistuje, je v skutočnosti sliny: vzácny majetok, ktorý nám príroda dala na udržanie čistoty úst a na svieži dych.
Ak sa čerstvosť dychu zvýši exponenciálne so zvýšením produkcie slín, ďalším užitočným prostriedkom v prítomnosti halitózy je obmedziť spotrebu potravín, ktoré znižujú produkciu slín (slané potraviny alebo bohaté na taniny).
