Úpal a úpal sa často používajú ako synonymá. V skutočnosti tieto patologické stavy nie sú nevyhnutne spojené s vystavením sa slnku, ale vyplývajú z vysokej vonkajšej teploty (od 30-35 ° C), od zníženej ventilácie a od vysokej rýchlosti vlhkosti (viac ako 60-70 ° C). prvky, ktoré neumožňujú telu adekvátne rozptýlenie telesného tepla prostredníctvom potenia.
Úpal (alebo úpal ) je dôsledkom priamej a nadmerne dlhej expozície slnečným lúčom, najmä na povrchu hlavy. Toto je vážny jav, pretože účinok slnečných lúčov na mozgové cievy sa pridáva k pôsobeniu tepla na celý organizmus, ktorý sa prejavuje bolesťou hlavy, závratmi a vyčerpaním, po ktorých nasledujú prejavy ako horúčka, červená koža, nevoľnosť, kŕče a strata vedomia.
Tepelný úder je na druhej strane spôsobený zvýšením telesnej teploty v dôsledku horúcej a nasýtenej vlhkosti . Teleso absorbuje viac tepla, než sa mu darí zvnútra potiť, čo vedie k zvýšeniu vnútornej teploty. Preto sa vyskytuje slabosť, zníženie krvného tlaku, nevoľnosť a vracanie, kŕče, závraty, intenzívny smäd, strata prehľadnosti a dezorientácia. V ťažkých prípadoch sa môžu vyskytnúť kŕče a kóma.
V obidvoch prípadoch, keď sa objavia prvé príznaky nepohodlia, je vhodné prijať prístrešok na chladnom, chránenom a dobre vetranom mieste, aby sa znížila telesná teplota. Ak je subjekt bledý, je najlepšie ho umiestniť do polohy na chrbte, pričom nohy sa zdvihnú o 30-45 ° vzhľadom na líniu hlavy, aby sa podporil návrat cirkulácie z okrajových oblastí tela smerom k srdcu. Keď je tvár červená a horúca, namiesto toho postačuje zostať v polosede v tieni. Je vhodné piť vodu pri izbovej teplote a ochladzovať telo potiahnutím zápästí, bokov krku, slabín, podpazušia a chrámov vlhkými handričkami. Je však dôležité, aby sa studená voda nepoužila, pretože by spôsobovala vazokonstrikciu, tj zúženie krvných ciev a následné ťažkosti s dispergáciou tepla. Ak je subjekt stále chorý po 15-20 minútach, zavolajte lekára alebo choďte na pohotovosť.
