100% proteín výmeny iónov - Anderson

Informácie o 100% proteíne iónovej výmeny - Anderson

100% ION VÝMENA PROTEÍNOV - ANDERSON

Výživový doplnok izolátu srvátkového proteínu iónovej výmeny

FORMAT

Balenie 750 gr

ZLOŽENIE

Izolát srvátkového proteínu s iónovou výmenou:

Vlastnosti produktu 100% proteín iónovej výmeny - Anderson

Príslušné proteíny sa získajú procesom známym ako ionexová chromatografia. Tento laboratórny postup umožňuje separovať rôzne produkty na základe ich čistého náboja, čo zaručuje možnosť získať vysokokvalitný produkt s titráciou proteínu, ktorá presahuje 90%. Nízke percento tukov a predovšetkým cukrov, ako je laktóza, robí proteíny ionomeničovej výmeny vhodnejšími pre tie s intoleranciou laktózy. Spôsob výroby však významne ovplyvňuje proteínové zloženie produktu, čo znižuje množstvo imunoglobulínov a laktoferínu v prospech bettalaktoglobulínovej zložky. V tomto ohľade je priemerné zloženie proteínov a aminokyselín uvedené v tabuľke.

Srvátkový proteín - slovo anglosaského pôvodu, ktoré sa používa na označenie proteínov srvátky, ktoré sa napriek podobnosti výrazu musia odlišovať od mliečnych bielkovín, ktoré sa skladajú z 80% kazeínov a vyznačujú sa pomerne odlišným tráviacim a absorpčným spektrom. nevyhnutne ovplyvňuje jeho biologickú funkčnosť. V skutočnosti bola veľmi dôležitá nedávna štúdia, ktorá okrem vymedzenia načasovania trávenia a absorpcie poznamenala, že kazeíny môžu významne ovplyvniť svalovú funkciu, šetriť vlákna pred degradáciou a spôsob, akým sa srvátkové proteíny môžu výrazne zlepšiť. post-work anabolická fáza, ktorá prispieva k syntéze proteínov svalov viac ako dvakrát viac ako kazeíny. V dôsledku toho veľmi vysoká biologická hodnota (porovnateľná s ušľachtilými vaječnými proteínmi), vysoká stráviteľnosť, bohatá prítomnosť aminokyselín s rozvetveným reťazcom a veľmi rýchla absorpčná kinetika robia srvátku najpoužívanejším doplnkom proteínov v teréne. športy. Tento úspech však nie je spôsobený výlučne vyššie uvedenými vlastnosťami, ale predovšetkým ich účinkom na zloženie tela a najmä na svalový metabolizmus.

Niekoľko štúdií a mnoho skúseností v tejto oblasti ukázali, že tento produkt môže zaručiť výrazný nárast svalových priemerov a rozhodujúci nárast svalovej hmoty; to všetko však len vtedy, ak je sprevádzané správne naprogramovaným fyzickým cvičením. Tento "makroskopický" účinok je v korelácii s radom udalostí, ktoré sa odohrávajú na bunkovej úrovni a ktoré sledujú účasť komplexných signálnych transdukčných ciest a toľko komplexných metabolických ciest. Aktivácia transkripčných faktorov nevyhnutných na podporu syntézy proteínov, obzvlášť zjavná sekrécia inzulínu približne 40 minút po požití a inhibícia procesov proteolýzy, predstavujú len niektoré z biochemických dráh zodpovedných za proces svalovej hypertrofie, ktorý ide ruka v ruke s obnovením zásob svalového glykogénu.

K hypertrofickému efektu, ktorý sa zdá byť podporený nielen čistými experimentálnymi dôkazmi, ale aj jemnými biologickými mechanizmami, existujú aj iné, ktoré ešte nenašli rovnakú jednomyseľnosť rozsudkov. V skutočnosti väčšina následných účinkov, hoci dokumentovaná v rôznych štúdiách, je vo všeobecnosti odmietnutá najnovšími, ako je to v prípade mnohých iných doplnkov. Táto veľká neistota výsledkov, čiastočne aj kvôli vnútornej variabilite ľudského druhu, bráni použitiu týchto produktov aj pre iné potenciálne aplikácie. Presnejšie povedané, medzi úlohami, o ktorých sme tak veľa diskutovali, nájdeme:

• Myoprotektívna úloha: preukázaná niektorými štúdiami prostredníctvom redukcie niektorých markerov poškodenia svalov, ako sú kreatinín a enzýmy mliečnej dehydrogenázy;
• Oste-protektívna úloha: sprostredkovaná tak syntézou kolagénu, ako aj glykoproteínov, základom pri podpore kostnej matrice a indukčným účinkom na IGF1, rastový faktor s osteotrofickou funkciou;
• Ergogénna úloha: garantovaná produkciou glukózy glukoneogénnymi aminokyselinami a pôsobením BCAA na prevenciu svalového katabolizmu počas intenzívnej fyzickej aktivity;
• Systémová úloha: preukázaná predovšetkým u obéznych jedincov s výrazným zlepšením hladín LDL cholesterolu a triglyceridov v plazme;
• Imunoprotektívna úloha: spojená so zvýšenou syntézou glutatiónu, dôležitým tripeptidom s výraznými antioxidačnými funkciami as úlohou glutamínu, ktorý má trofický účinok proti bunkám s vysokým obratom, ako sú bunky imunitného systému. Táto vlastnosť sa prejavuje najmä pri určitých patologických stavoch, ale aj v prípadoch pretrénovania charakterizovaných poklesom imunitnej kapacity organizmu.

Odporúčané použitie spoločnosťou - 100% Ion Exchange Protein - Anderson

Zmiešajte 3 odmerky = 30 g produktu s 80 ml minerálnej vody alebo inej kvapaliny podľa vášho výberu. Vezmite si jednu porciu denne od hlavných jedál.

Použitie v športových 100% iónový proteín - Anderson

Hoci všetky spoločnosti vo všeobecnosti navrhujú dávkovanie medzi 15 a 30 gramami za deň, nie je absolútne možné definovať kvótu, ktorá je platná pre všetky a efektívnejšie. Pre integráciu so srvátkovými proteínmi, aby sa zaručili vyššie uvedené výhody, je v skutočnosti nevyhnutné, aby sa stanovili na základe atletickej, nutričnej a fyziologickej situácie športovca. Odhadovaná priemerná potreba bielkovín pre zdravého jedinca (1, 2 g / kg / deň) sa môže zvýšiť u športovcov vytrvalostných disciplín až na dvojnásobok, čo nevyhnutne vyžaduje iné doplnkové protokoly ako tí, ktorí trénujú amatérske osoby. Táto potreba je nevyhnutná nielen na optimalizáciu suplementácie, ale predovšetkým na zabránenie nepríjemným vedľajším účinkom, ktoré môžu nasledovať po nevyváženej strave v termínoch proteínov.

Vzhľadom na tieto predpoklady by bolo vhodné:

1. Príspevok vypracujte príjem sacharidmi v pomere 1: 3, aby sa maximalizovala resyntéza glykogénu a stimuloval proteínový anabolizmus;
2. Príjem v predpríprave sprevádzaný sacharidmi, aby energicky podporoval telo počas výkonu
3. Príjem na lačný žalúdok.

Opätovné čítanie rôznych článkov, ktoré sa nachádzajú v literatúre, sa však objavujú nové doplnkové protokoly, ktoré sú však málo testované, čo poukazuje na osobitný prínos, pokiaľ ide o zvýšenú chudú hmotu, čím sa kvóta na bielkoviny delí na doplnkové v rôznych denných predpokladoch približne 10 gramov.

Synergia - 100% proteín výmeny iónov - Anderson

Proteíny + antioxidanty: Zdá sa, že kombinácia antioxidantov zvyšuje ochranný účinok proteínov počas intenzívnej fyzickej aktivity.

Proteín + CHO: sa zdá byť najúčinnejšou kombináciou vôbec. V pre-rasy, správne kombinované a výber najvhodnejšieho zdroja, sacharidy môžu udržať výkon a zlepšiť energetické vlastnosti svalov; na druhej strane môžu po spracovaní optimalizovať proces obnovy a rastu.

Proteín + Kreatín: vždy kombinovaný so sacharidmi, prijatými v pooperačnom cvičení, zdá sa, že zlepšujú nárast chudej hmoty, aj keď nie všetky štúdie súhlasia.

Nežiaduce účinky 100% Ion Exchange Protein - Anderson

Známe sú dlhodobé vedľajšie účinky diéty príliš bohaté na proteíny alebo aminokyseliny; poškodenie obličiek, dehydratácia vyvolaná zvýšenou sekréciou moču, poškodenie pečene alebo obličiek, lipidemické zmeny a súvisiace súvisiace patológie, tkanivová acidóza a demineralizácia kostí sú len niektoré z dôsledkov nevyváženej stravy v priebehu času. Medzi škodlivé účinky potravy, ktorá je príliš bohatá na bielkoviny, určite patrí aj zvýšenie tukového tkaniva vyvolaného komplexnou metabolickou križovatkou zodpovednou za energeticky funkčnú koordináciu organizmu.

Preventívne opatrenia pri používaní 100% proteínu iónovej výmeny - Anderson

Liek je kontraindikovaný v prípadoch ochorenia obličiek alebo pečene, kardiovaskulárnych ochorení a / alebo hypertenzie, alergií a autoimunitných ochorení, počas tehotenstva, dojčenia, mladších ako 12 rokov a mladistvých, ktorí ešte neboli vyškolení.

V prípade dlhodobého užívania (nad 6/8 týždňov) je potrebná lekárska pomoc.

Tento článok, rozpracovaný na kritické preštudovanie vedeckých článkov, univerzitných textov a bežnej praxe, slúži len na informačné účely, a preto nie je lekárskym predpisom. Pred použitím akéhokoľvek doplnku je preto vždy potrebné poradiť sa so svojím lekárom, odborníkom na výživu alebo lekárnikom . Viac informácií o kritickej analýze proteínu 100% iónovej výmeny - Anderson.