Tento článok si kladie za cieľ pomôcť čitateľovi v rýchlej identifikácii prírodných prostriedkov užitočných pri liečbe rôznych symptómov, porúch a patológií. Pre niektoré z uvedených liečiv nemusí byť táto užitočnosť potvrdená dostatočnými experimentálnymi testami vykonanými vedeckou metódou. Okrem toho, každý prírodný prostriedok predstavuje potenciálne riziká a kontraindikácie.
Ak je to možné, odporúčame vám kliknúť na odkaz zodpovedajúci individuálnemu prostriedku, aby ste sa o ňom dozvedeli viac. V každom prípade vám pripomíname, že je dôležité vyhnúť sa samoliečbe a vopred sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili neprítomnosť kontraindikácií a liekových interakcií.
Antioxidanty sú látky endogénneho alebo exogénneho, enzymatického alebo neenzymatického pôvodu, ktoré sú zodpovedné za obranu pred voľnými radikálmi. Posledne uvedené predstavujú triedu vysoko nestabilných a vysoko reaktívnych chemikálií, vyznačujúcich sa prítomnosťou aspoň jedného nepárového elektrónu v najvzdialenejšom orbitáli. Táto chemická charakteristika spôsobí, že voľné radikály budú neustále hľadať "partnera" elektrónu, ktorý má byť "ženatý" k nepárovému; tento elektrón, rovnako ako v najkrutejších zradách, je odňatý od iných biologických látok, pričom vytvára nové voľné radikály, pokiaľ antioxidant donorová látka nepreruší tento proces.
Voľné radikály môžu spôsobiť poškodenie DNA, s transkripčnými chybami a transláciou genetického kódu a na úrovni membránových fosfolipidov, s tvorbou peroxidov polynenasýtených kyselín. Nadbytok voľných radikálov, ktorý nie je adekvátne kompenzovaný endogénnymi a exogénnymi antioxidačnými obranyschopnosťami, môže preto predisponovať k dlhej sérii patológií, vrátane predčasného starnutia, degeneratívnych ochorení a neoplaziem.
Antioxidačné liečivé rastliny v bylinnej medicíne a doplnky s antioxidačnými vlastnosťami v bylinnej medicíne
Vitamín E, vitamín A, kyselina lipoová, vitamín C, lykopén, selén, zinok, meď, glutatión, koenzým Q10, karnosín, melatonín, polyfenoly, bioflavonoidy, N-acetyl-cysteín a rastlinné pigmenty (napr. Chlorofyl), kyselina kávová, anthokyanidíny, prokyanidíny. Čučoriedky a bobule všeobecne, hroznová kôra, všetko čerstvé ovocie a zelenina, tmavo čierna čokoláda, zelený čaj. Bodliak mliečny, Chlorella, Ginkgo biloba, Borovica morská, Kurkuma, Alfalfa, Hibiscus alebo Carcadè, Psí ruže, Ruta, Vine. Rastlinné oleje majú antioxidačné vlastnosti, pretože sú veľkorysými zdrojmi vitamínu E (najmä olej z pšeničných klíčkov).
