V mnohých prípadoch stačí upraviť niektoré návyky, aby sa vlasy nevystavovali stresovým situáciám, ktoré by mohli ohroziť jej odolnosť.
- Použite šampón a kondicionér s jemnou, ale reštrukturalizačnou a výživnou výživou. Tieto produkty sú zvyčajne bez alkoholu a agresívnych povrchovo aktívnych látok, ktoré môžu dráždiť citlivú pokožku hlavy. Po umytí vlasov, aby sa obnovila správna hydratácia vlasov a uľahčila úprava, aplikujte mastný a posilňujúci produkt.
- Raz týždenne môže byť balzam nahradený špecifickým ošetrením, napríklad maskou ; aby výrobok lepšie prenikol, môžete si na vlasy položiť čiapku, potom ju zabaliť uterákom aspoň 10 minút.
- Vysoké teploty poškodzujú listy; na sušenie vlasov je preto vhodné použiť špeciálny difúzor, ktorý sa má aplikovať na sušič vlasov a udržiavať prúd horúceho vzduchu vo vzdialenosti menšej ako 25 centimetrov od vlasov.
- Zdravé vlasy sú tiež výsledkom správnej diéty, ktorá zaručuje správny denný príjem minerálnych solí (draslík, horčík, železo a zinok) a vitamínov, s osobitným dôrazom na E a skupiny B.
