doplnky

Mass Promoter - Eurosup

Informácie o Mass Promoter - Eurosup

MASS PROMOTER - EUROSUP

Doplnok sacharidov a proteínov

FORMAT

Balenie po 1300 gramoch kakaovej chuti

ZLOŽENIE

Maltodextríny s rôznymi DE (DE 3-20); Proteínový komplex (srvátkový proteín, izolovaný mliečny proteín, izolát srvátkových bielkovín krížovým ultrafiltráciou a mikrofiltráciou, kazeinát vápenatý, srvátkový proteín izolovaný iónovou výmenou, bielka vajec) Kakaový prášok s nízkym obsahom tuku,

Kreatínový komplex (kreatín-etylester, mikronizovaný kreatín, kreatín-alfa-ketoglutarát), glutamínový komplex (L-Glutamine Kyowa, Acetyl-L-glutamín), aromatické látky podporované na Maltodextríne a arabskej žuvačke. Emulgátor: sójový lecitín. Sladidlá: sukralóza, acesulfám, bromelaín 2400 GDU. Pyridoxín hydrochlorid (vitamín B6).

Analýza médiíNa 100 g% RDA
Energetická hodnota359 Kcal / 1518 Kj-
proteín30 g-
sacharidy50 g-
z toho cukor9, 5 g-
Grassi3, 8 g-
z toho Saturi1, 7 g-
vlákna2, 2 g-
sodík0, 21 g-
kreatín3 g-
L-glutamín2 g-
Bromelain 2400 GDU30 mg-
Vitamín B60, 42 mg30

Gainers - Tieto doplnky sa líšia od všetkých ostatných kvôli ich osobitnej úplnosti z hľadiska výživy, vďaka čomu sú obzvlášť vhodné na udržanie diéty športovcov. Narodil sa s predpokladom uľahčenia priberania na váhe, lepšie, ak sa používa výlučne zo svalovej hmoty, ziskovejší v skutočnosti našli rýchle použitie vo všetkých tých „masových fázach“, v ktorých športovci dokončili svoje úsilie - výživové aj atletické - na prírastok hmotnosti.

Niekoľko rokov experimentovania v tejto oblasti a identifikácie nových molekulárnych spôsobov spolu s rozvojom čoraz presnejších a presnejších výrobných procesov zaručili jasný vývoj týchto produktov, pričom vývoj integrátorov sa prispôsobil rôznym potrebám spoločnosti. športovec.

Gainery a potraviny

Ako už bolo spomenuté na začiatku, hlavným účelom týchto doplnkov je zaručiť kalorický prebytok potrebný na podporu váhového prírastku športovca. Je teda zrejmé, že rovnaký účinok možno dosiahnuť uprednostňovaním tuhých potravín bez použitia týchto produktov. Aby sme lepšie porozumeli tomuto základnému bodu, je potrebné objasniť niektoré vlastnosti ziskov, ktoré odôvodňujú jeho relatívny komerčný úspech, ale tiež zvážiť niektoré z hlavných obmedzení ich používania.

  1. Stráviteľnosť: predstavuje jednu z typických výhod získavania, vzhľadom na výber rafinovaných produktov, ktoré zaručujú rýchly intestinálny tranzit a vynikajúci absorpčný profil, ktorý je ťažké získať s jedlom (s rovnakým obsahom kalórií a nutričným zložením);
  2. Jednoduchosť prípravy a konzumácie: veľmi dôležité najmä vtedy, keď je potrebné konzumovať občerstvenie v bezprostrednom po tréningu;
  3. Skvelá chuť: čo uľahčuje predpoklad športovca;
  4. Výber živín: veľmi dôležitý pri výbere produktov, ktoré sú najvhodnejšie pre biochemické a metabolické potreby športovca, ako aj pri zabezpečovaní dobrej kvality;
  5. Modulácia pomerov: predstavuje víťaznú zbraň týchto integrátorov, ktorá sa vo väčšine prípadov môže ľahko prispôsobiť potrebnej kvóte;
  6. Funkčná úplnosť: toto je možno jedno z hlavných obmedzení týchto produktov. Rovnako ako sa snažíme obnoviť nutričné ​​vlastnosti rôznych potravín, v skutočnosti je nemožné replikovať funkčnú úplnosť makro a mikroživín, ktoré sa nachádzajú v potravinách, najmä keď sa konzumujú neporušené.

Je teda jasné, ako tieto doplnky - používané vo vhodných množstvách - môžu zohrávať dôležitú úlohu pri optimalizácii diéty športovca, ale tiež ako nemôžu v žiadnom prípade nahradiť celé jedlá, a to buď kvôli absencii tejto biologickej funkcie, ktorá odlišuje rôzne potraviny, obe kvôli absencii relačného a emocionálneho účinku radikálne spojeného s prvotným aktom jedenia.

Gainers - Účel použitia

Použitie zosilňovačov sa v podstate používa na zaručenie kalorického prebytku, ktorý sa dá ľahko podať, čo môže športovcovi uľahčiť nákup hmotnosti a svalovej hmoty.

Treba však poznamenať, že správny výber výživových pomerov a prítomnosť špecifických molekúl môžu okrem „prírastku hmotnosti“ zaručiť:

  1. Výrazné zvýšenie výkonnosti;
  2. Ochranný účinok proti svalovému tkanivu.

Bohužiaľ, vedecká literatúra neumožňuje vyhodnotiť účinnosť týchto produktov ako celku, ale opätovne potvrdzuje dôležitosť správnej distribúcie potravín pri optimalizácii výkonu, fáze obnovy a anabolických stimulov, ako aj zdôrazňovaní úlohy niektorých molekúl v organizme. tieto vlastnosti.

Vlastnosti produktu Mass Promoter - Eurosup

Predmetný výrobok má veľmi zaujímavé zloženie z hľadiska množstva aj kvality. Pokiaľ ide o makronutrienty, zistilo sa toto členenie: \ t

Sacharidy 58%: v tomto prípade je špecifikovaný pôvod sacharidov. Je to v skutočnosti stredne nízky dextrózový ekvivalent maltodextrínu (medzi 3 a 20), preto molekuly s vysokou štrukturálnou komplexnosťou, ktoré zaručujú postupné uvoľňovanie jednoduchých cukrov, ktoré sa dokonale prispôsobujú predkonkurenčnej dávke, a to tak na prípravu pred tréningom, ako aj na tréning. príspevok vypracuje jeden.

Bielkoviny 33% : získané zo srvátky, kazeínu a vaječného bielka, preto majú všetky veľmi vysokú biologickú hodnotu. Prítomnosť srvátkového proteínu umožňuje rýchlu absorpciu a okamžitú dostupnosť aminokyselín v plazme, čo je veľmi dôležité pri stimulácii hypertrofie svalov vo fáze obnovy. Kazeín na druhej strane umožňuje postupné dodávanie plazmatických aminokyselín, ktoré sa lepšie prispôsobujú typickým vlastnostiam pred tréningu, udržujúc konštantný plazmatický ťah aminokyselín a zachovávajú svalovú hmotu pred proteolýzou vyvolanou intenzívnym fyzickým cvičením.

Tuky 9%: z ktorých takmer polovica je nasýtená.

Vlákna: veľmi dôležité pre stabilizáciu absorpčného profilu hlavných živín, čo ho robí ešte homogénnejším.

Ďalej sa zistilo:

Kreatín: molekula schopná zlepšiť svalovú kontrakciu a nervovú odozvu na podnety, zvýšiť anaeróbnu výkonnosť a znížiť pocit únavy, ako aj prispieť k hypertrofii svalov (čo dokazujú štúdie, ktoré experimentovali s asociáciou tohto produktu s proteíny a sacharidy v bezprostrednej fáze regenerácie);

L-glutamín : aminokyselina dôležitá z metabolického hľadiska (optimalizuje detoxikáciu amoniaku) a fyziologická (podporuje imunitnú kapacitu počas obzvlášť intenzívnych tréningových období);

Bromelain: proteolytické enzýmy známe pre svoje protizápalové a anti-edematózne účinky. Ich hlavnou aplikáciou je v tomto prípade deklarovaný proteolytický účinok, ktorý zaručuje lepšie trávenie proteínov s relatívnou enzymatickou hydrolýzou vo voľných aminokyselinách.

Vitamín B6: pyridoxín, zapojený ako koenzým v mnohých kľúčových reakciách metabolizmu aminokyselín (transaminácia a oxidačná deaminácia), lipid (syntéza sfingolipidov) a glucidika.

Odporúčané použitie spoločnosťou - Mass Promoter - Eurosup

Pripravte produkt zmiešaním 5 odmerov = 100 g MASS PROMOTER s 200 ml vody. Odporúča sa užívať liek hodinu pred tréningom v telocvični alebo bezprostredne po fyzickej aktivite, alebo ako občerstvenie počas dňa, mimo hlavných jedál.

Použitie v športe - Mass Promoter - Eurosup

Daný produkt, okrem toho, že poskytuje hlavné makronutrienty nachádzajúce sa v rôznych zosilňovačoch, je vynikajúcim zdrojom kreatínu. Denný 100 gramov navrhnutý výrobcom, schopný uspokojiť aj tie najnáročnejšie požiadavky na energiu, môže byť pre amatérskych atlétov nadmerný, najmä v kontexte už dobre vyváženej stravy. Preto by bolo vhodné pred formulovaním doplnkového protokolu starostlivo preskúmať stravovacie návyky športovca a zvoliť si dávku, ktorá im najviac vyhovuje. Všeobecne platí, že príjem zrastov by mal byť uprednostňovaný na lačný žalúdok a vzhľadom na konkrétne zloženie tohto doplnku, ktorý sa dokonale hodí na výživové a energetické potreby pred a po tréningu, by mohlo byť užitočné rozdeliť dennú dávku na dve rôzne aplikácie:

predbežná príprava: najmenej jednu hodinu pred školením s cieľom optimalizovať energetickú kapacitu tela;

príspevok sa vypracuje jeden: do 30/40 minút od konca tréningu, aby sa zlepšila fáza obnovy a stimulovala tak resyntéza glykogénu, ako aj syntéza proteínov.

Nežiaduce účinky Mass Promoter - Eurosup

Hoci v literatúre nie sú opísané žiadne potenciálne vedľajšie účinky, vždy je potrebné vziať do úvahy, že nadmerné zavedenie týchto liekov môže spôsobiť nevoľnosť, vracanie, hnačku a gastrointestinálne symptómy.

Namiesto toho je veľmi dôležité zopakovať potenciálne účinky spojené s dlhodobým a nevyváženým podávaním týchto liekov, čo by nevyhnutne viedlo k zvýšeniu telesnej hmotnosti s príslušnými fyzickými a metabolickými poruchami.

Bezpečnostné opatrenia na používanie Mass Promoter - Eurosup

Liek je kontraindikovaný v prípadoch ochorenia obličiek alebo pečene, kardiovaskulárnych ochorení a / alebo hypertenzie, počas tehotenstva, počas laktácie a do 14 rokov. V prípade dlhodobého užívania (nad 6/8 týždňov) je potrebná lekárska pomoc.

Tento článok, rozpracovaný na kritické preštudovanie vedeckých článkov, univerzitných textov a bežnej praxe, slúži len na informačné účely, a preto nie je lekárskym predpisom. Pred použitím akéhokoľvek doplnku je preto vždy potrebné poradiť sa so svojím lekárom, odborníkom na výživu alebo lekárnikom . Ďalšie informácie o kritickej analýze Mass Promoter - Eurosup.