Nová hranica vo vzdelávaní: prepojenie medzi neurofyziológiou a športom

Guido M. Filippi

ÚVOD

Medzi akvizíciami neurofyziológie a praktík športového tréningu je oddeľovanie, merateľné v mnohých desaťročiach výskumu. Neurofyziologický výskum, jednak pre svoju komplexnosť, ako aj pre zjavnú vzdialenosť od problémov „poľa“ výcviku, zostáva takmer nesúvisiaci so športovým tréningom a jeho problémami.

To neznamená, že neurofyziológia nemusí hovoriť ani to, že športový tréning nemá veľmi zaujímavé nápady na to, aby mohol ponúknuť základný výskum.

Aj dnes sa väčšina tréningu mení len na motor: sval. Sval je v skutočnosti skutočným motorom, ktorý premieňa chemickú energiu ATP na mechanickú energiu, pretože motor nášho auta premieňa chemickú energiu uhľovodíkových molekúl na mechanickú energiu.

Prevažujúcim záujmom je preto motor, svaly, ktoré sa ľahšie stavajú, ale s dvomi vadami: čím viac ľudský stroj rastie, tým viac váži a potreba pilota, mozgu.

V skutočnosti je to dnes zásadný problém vzhľadom na úroveň, ktorú dosiahla hospodárska súťaž.

Ak je "konštruovanie" relevantného svalového objemu teraz relatívne jednoduchým problémom, budovanie vzorky tiež vyžaduje schopnosť riadiť tieto svaly, čo znamená tréning v centrálnom nervovom systéme. Zvážte tiež, že "únava" a proces známy ako "únava z porušenia" sú primárne neurofyziologické než svalové aspekty.

Na ďalšie objasnenie problému zvážte dvojice športovcov znázornených na obrázku 1; Všimnite si, že fyzici, ktorí sa drasticky odlišujú z hľadiska svalového objemu, môžu vyjadriť podobné výsledky, alebo dokonca, ako môže menej výkonný fyzik zvíťaziť nad agonistom.

Bežnou skúsenosťou je, že u športovcov nie sú vyššie svalové hmoty nevyhnutne výrazom lepších športových gest. Rýchlosť vykonávania, výkon, presnosť pohybu, odpor, sa zdajú závisieť na niečom inom ako svalovom.

Nervový systém je autorom riadenia dostupných svalov a orientálne bojové umenia sú konkrétnym vyjadrením toho, ako sa môže kontrola transformovať na moc.

Účelom tejto diskusie je načrtnúť:

1. Úloha nervového systému pri určovaní svalových vlastností a problém a výhody pri optimalizácii svalovej kontroly (časť I)
2. Dnešné možnosti zasahovať do tréningu priamo na svalovom manažmente, vykonávanom centrálnym nervovým systémom, s cieľom optimalizovať neuromotorickú funkciu a dosiahnuť vynikajúcu svalovú výkonnosť, vyhnúť sa akýmkoľvek zásahom do zdravia športovca alebo používať len mechanizmy neurofyziologické (časť II) .

ČASŤ I

ÚLOHA SYSTÉMU NERVOUS V URČENÍ HUDBOVÝCH VLASTNOSTÍ

Je súčasťou súčasného vyučovania medicíny a všetkých biologických kurzov na univerzitách a na univerzitách, tvrdenie, že svalová práca je nevyhnutnou podmienkou pre rozvoj, posilnenie a celkové zlepšenie motorickej funkcie (obrázok 2).

Toto tvrdenie je len čiastočne pravdivé.

V skutočnosti, ak z tohto vyhlásenia vyplýva, že fyzická práca je priamo zodpovedná za zlepšenie motorického výkonu, vyhlásenie sa stáva nesprávnym.

V skutočnosti tak tropismus, ako aj metabolické vlastnosti jednotlivých svalových vlákien závisia od množstva a distribúcie nervového príkazu, ktorý v priemere dosiahne svalové vlákna v priebehu 24 hodín. Neurofyziologický výskum to dokázal už od 60-tych rokov (Princípy neurálnej vedy. Ed. Kandel ER, Schwartz JH a Jessell TM. Elsevier NY. 1991).