V polohe na chrbte telo leží na bruchu, potom v horizontálnej polohe, pričom chrbát spočíva na zemi alebo na inom povrchu a prednou stranou smerom nahor.
Podobne je ruka v polohe na chrbte, keď jej dlaň smeruje nahor (s ohnutým predlaktím a predĺženým ramenom) alebo dopredu (s predĺženým ramenom a predlaktím).
Na chrbte alebo na prone?
Na chrbte je opak náchylného; v polohe na bruchu, telo leží ležať v horizontálnej polohe, ale na bruchu, niekedy s rukami za hlavou alebo krkom; Predná časť karosérie je v tomto prípade otočená nadol.
supinácia
Supinácia je anatomický termín vzťahujúci sa na konkrétny pohyb, ktorý zahŕňa predlaktie; počas tohto pohybu sa dlaň ruky otočí:
spredu dopredu (zozadu dopredu), keď sú predlaktie a rameno natiahnuté
alebo zdola nahor, keď je predlaktie ohnuté v uhle 90 ° a rameno je predĺžené.
V pronácii sa polomer a ulna kríž, zatiaľ čo v supinácii sa vracajú do paralelnej polohy.
Supinačné pohyby predlaktia sú zaručené predovšetkým svalom biceps brachialis a supinatorom; preto, v činka zvlnenie supination predlaktia počas aktívnej fázy pohybu, je veľmi dôležité zapojiť viac brachial biceps.
