všeobecnosť
Eleutherococcus (botanický názov Eleutherococcus senticosus ) je ker patriaci do čeľade Araliaceae, vysoký približne dva metre a pochádzajúce zo severovýchodných ázijských regiónov.
Aktívne zásady eleuterokok
Aktívne zásady zodpovedné za zdravotné vlastnosti eleuterococcus sú sústredené v koreňoch a patria predovšetkým do kategórie glykozidov. Tieto látky - tiež známe ako eleuterosidy a označené písmenami v rozsahu od A do M - majú rôznu chemickú povahu. Existujú tiež saponínové zlúčeniny (triterpény a steroly), kumaríny, flavonoidy a polysacharidy (eleuterany).
Čo sa týka chemického zloženia Eleuterococcus, nebolo možné pripísať adaptogénny účinok jednej zlúčenine; preto, ako sa často stáva vo fytoterapeutickej oblasti, je tento účinok synergický a možno ho pripísať celému fytokomplexu.
indikácia
Kedy používať Eleutherococcus?
Podľa výskumníka II. Brekhmana, ktorý prvý raz vytvoril termín „adaptogén“, sú rastliny, ktoré majú túto fytoterapeutickú vlastnosť, užitočné najmä vtedy, keď je rezistencia organizmu zmenšená alebo keď je podkopaná nadmerným úsilím. V praxi je Eleutherococcus schopný zvyšovať rezistenciu a obranyschopnosť organizmu voči stresovým faktorom nešpecifickým spôsobom, ktorý pôsobí proti všeobecnej psycho-fyzickej únave.
Hlavné indikácie eleuterokok sú:
- Posilnenie imunitnej ochrany, užitočné na zníženie výskytu komplikácií súvisiacich s chrípkou, ochrana pred epizódami reaktivácie herpes simplex typu II atď.
- Osviežujúci a posilňujúci, určený pre oslabených alebo rekonvalescenčných ľudí a na zlepšenie intelektuálnych schopností, pozornosti a pamäti.
Eleutherococcus a šport
Myši ošetrené vodnými extraktmi koreňa eleuterococco vykazovali zvýšenie svojej schopnosti plávať až do vyčerpania.
Táto rastlina je už dlho opisovaná ako doplnok výživy zodpovedný za výnimočné športové aktivity športovcov bývalého ZSSR. V tomto ohľade je ruská literatúra bohatá na štúdie, ktoré dokazujú prepojenie medzi užívaním extraktov Eleutherococcus a zvyšovaním športových výkonov. Na druhej strane by sa malo zdôrazniť, že takéto výskumy sú sotva pripísané západným učencom a že nedávne výskumy, ako napríklad tie, ktoré uskutočnili Eschbach LF, Webster MJ, Boyd JC a kol. v roku 2000 sa zdá, že popierajú údajné ergogénne vlastnosti Eleuterococcus.
Majetok a efektívnosť
Aký prínos preukázal Eleuterococco v týchto štúdiách?
Podobne ako iné adaptogénne rastliny, aj eleuterokok používa nasledujúce všeobecné vlastnosti:
- Je neškodný pre tých, ktorí ho užívajú (minimálna toxicita)
- Má všeobecnú alebo nešpecifickú aktivitu (nie je teda koncentrovaná, teda na jednom orgáne alebo na jednej funkcii)
- Zvyšuje odolnosť organizmu voči rôznym typom stresových stimulov (fyzikálnych, biologických alebo chemických)
- Pôsobí ako stabilizujúci / normalizujúci liek pre tých, ktorí ho užívajú, rešpektujúc obmedzenia nešpecifickosti vzhľadom na chorobu.
Dávky a spôsob použitia
Ako používať Eleutherococcus?
Odporúča sa užívať 2 - 10 ml alkoholového extraktu pri 33% koreňa, jeden až trikrát denne, alebo 2 - 4 g / deň práškového koreňa.
Príjem by mal pokračovať počas obdobia od 4 do 12 týždňov, po ktorom nasleduje 15-60 dní.
Vedľajšie účinky
U pacientov s hypertenziou, diabetikmi a osobami trpiacimi nespavosťou sa má Eleutherococcus používať opatrne.
U zdravých jedincov neboli zaznamenané žiadne pozoruhodné vedľajšie účinky; niekoľko negatívnych dôsledkov spojených s používaním eleuterokoka sa potom ukázalo byť závislé od falšovania produktu inými liekmi.
Najčastejšie pozorované vedľajšie účinky pri konzumácii eleuterokokov sú:
- bolesť hlavy
- Problémy so spánkom
- Poruchy trávenia.
kontraindikácie
Kedy by sa Eleutherococcus nemal používať?
Krátkodobé užívanie eleuterokoka v odporúčaných dávkach a spôsobe použitia sa zdá byť pre väčšinu ľudí neškodné. Boli však vznesené určité pochybnosti o jeho dlhodobej bezpečnosti; niektorí odborníci neodporúčajú používať ho v:
- tehotenstvo
- laktácie
- Novorodenecký a pediatrický vek.
Okrem toho, ako budeme špecifikovať v odsekoch liekových interakcií a preventívnych opatrení na používanie, eleuterokok by mohol zmeniť parametre glykémie a krvného tlaku.
Farmakologické interakcie
Ktoré lieky alebo potraviny môžu zmeniť účinok Eleutherococcus?
Riziko interakcií medzi eleuterokokmi a liekmi sa vo všeobecnosti považuje za nízke, ale existujú určité pochybnosti o vplyve rastlín na antikoagulanty, ako je warfarín (Coumadin®).
Pred začatím integrácie s eleuterococco v prípade súbežnej liečby liekmi je potrebné poradiť sa so svojím lekárom.
Bezpečnostné opatrenia na používanie
Čo potrebujete vedieť predtým, ako užijete Eleutherococcus?
Niektoré údaje naznačujú, že eleuterokoky môžu ovplyvniť krvný cukor a krvný tlak.
Pred začatím integrácie s eleuterokokom, v prítomnosti diabetes mellitus 2. typu alebo hypertenzie je potrebné poradiť sa s ošetrujúcim lekárom.
