Čo je Guaranina
Garanin je chemická látka štruktúrne identická s kofeínom (prítomná napríklad v čaji alebo káve); preto môžu byť tieto dva výrazy použité bez rozdielu ako synonymá.
Objav garanta je výsledkom štúdií bavorského botanika Theodora Von Martiusa, ktorý ho prvýkrát izoloval v roku 1826.
V priemere sa obsah garanty v semenách guarany pohybuje od dvoch do piatich percent.
Trvanie akcie
Ďalšia príčina nejasností vyplýva z nesprávnych informácií o dlhšom trvaní ručenia. V skutočnosti nie je prekvapujúce, že táto vlastnosť, ktorá je úplne nezávislá od ručenia samotného, jednoducho závisí od vyššieho obsahu lipidov v semene guarany v porovnaní s kávou.
V suplementoch nájdeme vo všeobecnosti sušené a redukované práškové guaranové semená, ktoré sú vďaka svojej zníženej rozpustnosti vo vode (vďaka ich bohatstvu lipidov) absorbované pomalšie ako čistý kofeín alebo sú obsiahnuté v šálke kávy (dokonca tanínov). a saponíny môžu modulovať ich účinok).
To je hlavný dôvod, prečo stimulujúci účinok guarany je odlišný a niekedy cenenejší ako účinok kávy.