všeobecnosť
Opálenie, ktoré je v súčasnosti žiadané a žiaduce, pretože je synonymom krásy, je vlastne obrannou stratégiou, ktorú vykonáva pokožka, aby sa chránila seba a celé telo pred poškodením vyplývajúcim z priamej - a žiaľ, často nekontrolovanej - vystavenia svetlu. slnečné a / alebo umelé UV žiarenie (opaľovacie lampy).
Mechanizmy ochrany pokožky
V skutočnosti ultrafialové žiarenie zvyšuje počet aktívnych melanocytov, čím stimuluje produkciu melanínu (neomelanogenéza).
Táto látka (prítomná aj vo vlasoch av niektorých častiach oka) sa syntetizuje melanocytmi vychádzajúcimi z tyrozínu, tryptofánu a fenylalanínu. Zodpovedá za krátkodobé a dlhodobé opaľovanie. V prvom prípade, všeobecne pozorované len u ľudí so stredne tmavou pleťou, existuje fotooxidácia melanínu, ktorá má tendenciu byť tmavšia.
K tomuto javu dochádza bezprostredne po vystavení slnku a ustúpi v priebehu niekoľkých minút.
Melanín, teda ak na jednej strane zaručuje tmavšiu farbu (opálenie), na druhej strane chráni pokožku pred negatívnymi účinkami slnečného žiarenia tým, že pôsobí ako skutočný filter. Táto látka je v skutočnosti schopná brániť prenikaniu ultrafialových lúčov do hlbších vrstiev kože.
Keratinocyty zasahujú namiesto toho do druhého ochranného systému: zahusťovanie kože. Ultrafialové lúče (najmä UVB lúče) stimulujú proliferáciu buniek, ktoré tvoria vonkajšiu vrstvu kože (stratum corneum).
Väčšia hrúbka kože teda zabraňuje prenikaniu ultrafialových lúčov hlboko a poškodeniu buniek.
photodamage
Vyššie opísané obranné mechanizmy sú určené na ochranu kože pred fotodámkou alebo poškodením spôsobeným svetlom (z gréckych fotografií = svetlo).
V prípade nadmernej expozície môžu byť tieto mechanizmy nedostatočné a prebytok absorbovaného ultrafialového žiarenia spôsobuje výskyt viac alebo menej vážneho poškodenia kože.
Hlavné škody spôsobené slnečným žiarením a UV žiarením budú stručne opísané nižšie.
Slnečný erytém
Hovorí sa o erytéme alebo spálení slnka, keď je - aj keď minimálne - začervenanie kože. Erytém nie je ničím iným ako klasickým spálením od slnka, ktoré je zodpovedné za príznaky ako je teplo, var a všeobecné sčervenanie.
V závislosti od závažnosti poškodenia DNA môže bunka tiež podstúpiť predčasnú smrť. To je dôvod, prečo je ťažké popálenie obzvlášť bolestivé a je takmer vždy sprevádzané pľuzgiermi a nápadnými kožami (odlupovanie kože).
Úpal slnka je zoslabený a postupne sa vracia v priebehu niekoľkých dní. Rozsah erytému, ktorý zase závisí od fototypu a dávky absorbovanej UV žiarením, je úmerný času hojenia.
Typickými príznakmi spálenia sú svrbenie a bolesť. Na získanie úľavy a na podporu hojenia môže byť užitočné aplikovať produkty s hydratačným a zvláčňujúcim účinkom. V prípade obzvlášť závažných popálenín je však potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
Sfarbenie kože
Nedostatočná ochrana pokožky pri vystavení sa slnečnému žiareniu môže spôsobiť nepríjemné vady, ako je zmena sfarbenia alebo škvrny na koži.
Ošetrenia proti vzniku kožných škvŕn sa môžu líšiť a pohybovať sa od použitia zosvetľovacích krémov až po chemické šupky, a potom prejsť na skutočné estetické ošetrenie, ako napríklad mikrodermabrázia.
Kožné nádory
Rakovina kože je najzávažnejším a najnebezpečnejším poškodením spôsobeným slnkom a UV žiarením. Medzi rôznymi neoplazmami, ktoré môžu postihnúť kožu po nadmernom a nekontrolovanom vystavení slnku, uvádzame napríklad skvamózny karcinóm a rakovinu bazálnych buniek (často označované ako "nemelanómové kožné nádory"). Tieto neoplazmy nie sú fatálne, pretože nevytvárajú metastázy.
Dokonca aj krtkovia a bradavice sú príkladmi benígnych a nefatálnych rakovín kože.
Malígny kožný melanóm, na druhej strane, hoci menej častý ako tie predchádzajúce, môže byť letálny.
Dôkazom toho je skutočnosť, že kožné nádory sa vyvíjajú hlavne na úrovni častí tela, ktoré sú najviac vystavené slnku, ako je tvár, uši, krk, ramená, ramená a chrbát.
Liečba týchto závažných ochorení samozrejme zahŕňa zásah lekára, ktorý - v závislosti od typu rakoviny, ktorá ovplyvnila pacienta a podľa jeho závažnosti - bude schopný uviesť terapeutickú stratégiu, ktorá najlepšie vyhovuje každému prípadu (lieková terapia chemoterapeutikami proti rakovine, rádioterapii, chirurgickej liečbe atď.).
V nasledujúcom článku uvidíme pravidlá správania, ktoré treba dodržiavať, aby sme minimalizovali riziko vystavenia sa slnečnému žiareniu a zabránili týmto nebezpečným patológiám. Naučíme sa rozpoznávať symptómy a pochopiť, kedy je dobré poradiť sa s odborníkom.
vrásky
Vzťah medzi vráskami a UV žiarením je dobre známy, hlavnou príčinou predčasného starnutia pokožky (najmä tváre), tiež známej ako "fotostarnutie".
Typické pre foto-starnutie sú takzvané aktinické vrásky, ktoré sa vyznačujú tým, že dávajú pokožke pokrčený vzhľad, inak nazývaný "pergamen".
Suchosť a drsnosť, dehydratácia, znížená elasticita a citlivosť kože sú ďalšie dôsledky predčasného starnutia pokožky, ktoré musia byť preto počas slnečného žiarenia primerane chránené.
Ošetrenie vrások sa môže vykonávať pomocou špeciálnych kozmetických prípravkov a doplnkov proti starnutiu a proti vráskam, ktoré však tento problém nedokážu definitívne a úplne vyriešiť.
Alternatívne alebo v spojení s vyššie uvedenými kozmetickými prípravkami a doplnkami sa možno uchýliť k estetickým ošetreniam, ako sú chemické šupky, alebo k technológiám laseru, plniva a Botoxu, alebo dokonca k kozmetickej chirurgii (zdvíhanie alebo mini-zdvíhanie proti vráskam). ).
Očné efekty
Účinky slnka a UV žiarenia na oči sú možno najmenej známe, ale sú rovnako škodlivé. V skutočnosti môže ultrafialové žiarenie spôsobiť značné poškodenie rohovky, sietnice a šošovky s príznakmi, ako je bolesť rohovky, fotosenzitivita, slzenie a kŕče očných viečok.
Šošovky s prechodnými alebo čírymi farbami v mnohých prípadoch nie sú schopné dostatočne chrániť oko.
Na ochranu spotrebiteľa sa od výrobcov slnečných okuliarov vyžaduje, aby o svojich výrobkoch informovali filtračnú silu, ktorá môže byť v rozsahu od 0 (takmer žiadna ochrana) do 4 (maximálna ochrana, užitočná v extrémnych podmienkach, napríklad vo vysokých nadmorských výškach).
Nakoniec je dobré si uvedomiť, že jednoduché uzavretie očných viečok nie je schopné chrániť oko pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia.
