CHICKS
Počas tejto vekovej skupiny sme svedkami progresívneho a vyváženého fyzického vývoja dieťaťa.
Z motorického hľadiska existuje väčšia dobrovoľná kontrola orgánu a dobrá koordinácia.
Skupina je čoraz dôležitejšia a tréner zohráva v živote dieťaťa ústrednú úlohu.
Treba zdôrazniť rozvoj schopnosti spájať príčiny s účinkom a technicko-taktický a kritický realizmus.
Ciele, ktoré sa majú sledovať v tomto veku, sú: socializácia, prekonávanie strachu z kontaktu so zemou a protivníka, podnecovanie individuálnej iniciatívy, poznanie a rešpektovanie pravidiel hry, organizovanie individuálneho projektu s ohľadom na priestor a čas, na zlepšenie základných motorických modelov a zmyslovo-vnímavých schopností, na zvýšenie schopnosti reakcie, diferenciácie, rytmu, rovnováhy a časopriestorovej organizácie; zlepšiť mobilitu kĺbov.
Špecifickejšie ciele súvisiace s hrou sú namiesto toho reprezentované: znalosťou základných pravidiel hry a základných princípov útoku (vytváranie gólov, postupovanie, snaha nestratiť loptu) a obrana (proti súperovi, ktorý má loptu v držbe, brániť svoj vlastný cieľ, posúvať tím dopredu), rozvíjať schopnosť dominancie lopty.
Na konci tréningového cyklu by malo byť dieťa schopné vyhodnotiť trajektórie od zastavenia, ovládnuť základné motívy motora v útoku a obrane, neodhodiť loptu, stretnúť sa s loptou, viesť a ovládať loptu rôznymi časťami nohy., vykonávať bočné posuny s nohami na zemi, hit hlavu loptu, tvár súpera v držaní lopty, používať jednoduché slovné správy v útoku, poznať 2c1 v obrane, obsadiť nebezpečnú oblasť správne: iba jeden hráč na loptu,
ZAČIATOČNÍCI
Počas tejto vekovej skupiny je rezistencia základnou podmienenou schopnosťou, ktorá je menej ovplyvnená pubertálnym vývojom chlapca. Sme svedkami zníženia schopnosti vyrovnať sa a ťažkostí s pohybom. Na druhej strane dochádza k zvýšeniu pevnosti, najmä výbušnej sily a zvýšeniu rýchlosti.
Sociálno-afektívna sféra poukazuje na zvyšovanie sebavedomia, na rozvoj sebakritiky a na dôležitosť pocitu akceptácie zo strany skupiny, teda zmyslu spolupatričnosti.
Schopnosť chlapca spolupracovať sa zvyšuje.
Z hľadiska sociálno-emocionálneho sú preto hlavné ciele, ktoré treba sledovať, zastúpené:
- sebavedomie a vlastné schopnosti;
- rešpekt a spolupráca s rovesníkmi.
Koordinačné a podmienečné schopnosti, ktoré musíme rozvíjať, by mali byť reprezentované: kombináciou, diferenciáciou, rovnováhou, adaptáciou a transformáciou, časovo-časovou organizáciou, rýchlosťou, rýchlou silou, pohyblivosťou kĺbov, zmyslovo-vnímavými schopnosťami a motorickými vzormi.
Na konci tréningového cyklu musí byť dieťa schopné poznať základné pravidlá hry, získať základné princípy útoku a obrany (útok: držanie lopty, hĺbka a schopnosť dokončiť; obrana: spomalenie súperovej akcie a ohromujúci), rozvíjať schopnosť ovládnuť loptu a zvýšiť všeobecné technické zázemie.
V špecifickejšom zmysle musí byť študent schopný: hodnotiť trajektórie, držať pozíciu v poli, kombinovať viac motorových vzorov navzájom, hrať vo viacerých pozíciách v poli, odovzdávať loptu a byť znova užitočný, kopať z krku nôh, zasiahnite guľôčku protizávažia, presne vykonajte bočné prevody, ovládajte stehno a hrudník, vykonajte hody so silnou nohou, úder z hlavy od zastavenia a vo výške, kombinujte viacero technických gest (napr. zastavenie) + hod), zmeňte smer s predstihom, ťahajte za bránku s loptou v pohybe, presnejšie v pasážach, zasiahnite loptičku za behu, viete, ako chrániť loptičku v obrane a označiť ju človeku.
V spolupráci s spoluhráčmi by malo byť dieťa schopné: používať verbálne komunikačné správy, vykonávať jedno-dve, podporovať nositeľa lopty, diktovať pasáž, uprednostňovať pasáže do hĺbky, robiť prekrývanie, používať numerickú prevahu (2> 1) a implementovať základné princípy spoločnej obrany (pokrok a pokrytie).
Počas tohto veku je potrebné vyhnúť sa skorej špecializácii, čo vedie k iným športom, ako je rugby (na prekonanie strachu z kontaktu so súperom a zo zeme), volejbal (na štúdium trajektórií) a basketbal (pre všeobecná koordinácia).
Upravil: Lorenzo Boscariol
