Upravil Ivan Mercolini
predpoklad
Ivan Mercolini>
- autor článku -
S touto esejou uvediem posledné indikácie, aby sme dospeli k dôležitému vymenovaniu knihy . Tu budú záverečné kroky, to znamená, že za samozrejmosť považujem, že ste už dosiahli svoj najlepší fyzický tvar v kvalite aj v množstve. Tento text je vhodný pre modely aj fotomodely. Ale aj pre tých, ktorí jednoducho chcú urobiť fotenie, ktoré ukazuje ich najlepšie, ako suvenír pre budúce roky alebo ako vizitku pre webovú stránku alebo FACEBOOK. Tu uvedené „triky“ boli čiastočne „ukradnuté“ od tradičnej kulturistiky. Dávam pokyny o potravinách a indikácie správania. Vysvetlím vám, ako jesť, ako sa integrovať, ako piť a ako trénovať v poslednom týždni pred veľkým dátumom.
Stručné poznámky o tom, ako by sa kniha mala skladať
Kniha modelu alebo modelu musí obsahovať:
- close-up tváre (krásy) na čelnej rovine, z ktorých aspoň jeden pár v čiernej a bielej, s rôznymi triky a účesy;
- Plná postava v jeseň-zimné oblečenie;
- Plná postava v jarnom letnom odeve;
- Plná postava v plavkách;
- Niektoré umelecké a konkrétne pózy (špeciálne odevy, ktoré pripomínajú slávnych ľudí alebo remeslá, používanie kvetov a dekorácií, zvierat atď.). Jeden z mojich študentov napríklad zahrnoval do svojich kníh obrazy, v ktorých sa v čase Al Capone objavila oblečená ako americký gangster, s doutníkom v ústach. Ďalší z mojich študentov vložil tiger kostým, pričom na agresívne výraz a "ťahanie na nechty".
Fotomodely sa postarajú o zhotovenie väčšieho počtu kostýmov. Osobne tiež považujem akty za príjemné, pokiaľ epilácia zahŕňa aj pubis.
Predstaviť si službu 100 záberov, spravidla sa jej bude páčiť len 20%. Takže, aby sa zabránilo plytvaniu peniazmi, vyskúšajte veľa v predchádzajúcich týždňoch pomocou digitálneho fotoaparátu a získajte pomoc od priateľa. Budeme pokračovať v tejto diskusii neskôr. Z knihy budete extrahovať materiál pre Composit alebo Z-CARD: krásu v čierno-bielej farbe ako hlavný obraz, kostým, jeseň-zima a jar-leto (a / alebo umelecký obraz) ako sekundárne fotografie. Vaše meno bude vytlačené na Vašej Z-CARD, Vašej mobilnej alebo e-mailovej adrese, výške, váhe, farbe vlasov, farbe očí, percentuálnom tuku (len pre fitness modely), hrudníku. boky (pre dievčatá). Z-CARD je prakticky vašou vizitkou.
Knihu pošlete manažmentu modelu, ktorý považujete za najviac akreditovaný, spolu s životopisom, papierovou poštou alebo e-mailom (oveľa lacnejšie ako posledné). Pridáte svoje ambície a ciele. Buďte v tomto dobrí. Medzitým, nie je jasné, že ste poslali listy "vľavo a vpravo", ale skôr opakovane podčiarknite meno spoločnosti, na ktorú ste napísali a jasne uveďte, prečo ste si ju vybrali. Uveďte príklady, ako tento model riadenia vynikal pre jeho brilanciu a prečo vás zasiahol. Stručne povedané: presvedčte sa, že ste im napísali a snažte sa im to ukázať. Vs. ambície sú pokorné, nehovorte o požadovanej kompenzácii, ODPORÚČAME. Spočiatku môže byť uspokojenie z modelu postačujúce, bez toho, aby to vyžadovalo akúkoľvek kompenzáciu. Naučte sa, ako urobiť neporiadok. Keď pripravujete scény, buďte pokorní, opakujem: BE HUMBLE. Pride nechať to na škaredé alebo tých, ktorí už slávny a môže si to dovoliť. Pomoc pri prípravách, vykladanie krabíc, čistenie. Postoje „prvej ženy“ nevyhrávajú ani vo vzťahoch s iným sexom, nieto však v skutočnosti, v ktorej krása nie je pridanou hodnotou, ale normálnosťou. Rýchlo zdôrazňujem qs. a potom zatvorte kapitolu. Vďaka pohode, výživným a vyváženým jedlám, šíreniu kondície na všetky spoločenské skupiny, možnosti vynakladať viac na seba-starostlivosť, skrátka, dnes je krása rozšírenejšia ako pred dvadsiatimi rokmi. Takže opakujem, od MODEL TRAINER a ako chlapec, že postoje hrdosti ako vlastníkov atribútov, ktoré už nie sú ani zriedkavé, sú smiešne a vedú k neúspechu v tomto sektore. Buďte pokorní. Ak ste snáď niekto na mori, budete menej ako nič v modeli riadenia, kde je krása taká bežná, že je takmer nudná. CLEAR?
Predstavme si, že máte v pláne urobiť sobotné popoludnie profesionálnym fotografom. Pozrime sa, ako sa správať minulý týždeň. O drogách som už písal predtým a odkázal som na vás. Ako bolo uvedené v úvode, je dôležité, aby predchádzajúci týždeň už dosiahol 95% maximálnej formy. V týchto posledných dňoch urobíme retušovanie, ktoré prinesie pridanú hodnotu v porovnaní s konkurenciou, klasickou polevou na torte. Dôležité informácie !!! Nižšie opísaná prax je neprirodzeným stavom, pri ktorom sa s telesnou vodou, sodíkom, draslíkom a glykogénom manipuluje šesť dní. Pred začiatkom cesty sa poraďte so svojím lekárom, pretože to môžu urobiť len úplne zdraví jedinci. Manipulácia s tekutinami, sodíkom, draslíkom a glykogénom je absolútne kontraindikovaná u pacientov s diabetickými, tlakovými a kardiovaskulárnymi problémami všeobecne. Ale aj pri iných patológiách je kontraindikovaný. Vždy majte na pamäti, že za profesionálnymi modelmi nasleduje lekár. A od lekára budete musieť dostať povolenie na pokračovanie v praxi uvedenej v tomto dokumente. Posledná poznámka pred začiatkom: dievčatá sa musia zaoberať aj menštruačným cyklom, ktorý zahŕňa fluktuácie - s obdobím jedného mesiaca - zadržaných tekutín. Vrchol zadržiavania vody nastáva s maximálnou hladinou estradiolu a progesterónu, ktorá je bezprostredne pred stratou a potom sa zrúti. Takže musíte mať na pamäti, a plánovať knihu na sobotu, ktorá sa stane okamžite po toku, nikdy predtým.
