výživa

glycín

Všeobecné informácie a funkcie

Glycín (skrátene Gly alebo G, hrubý vzorec NH2CH2COOH) je najmenší z 20 bežných aminokyselín (ten s najnižšou molekulovou hmotnosťou medzi aminokyselinami najviac prítomnými v proteínoch).

V skutočnosti

chemická štruktúra glycínu je takmer "redukovaná na kosť", pretože jej bočný reťazec (radikál, ktorý odlišuje všetky aminokyseliny) pozostáva z jediného vodíka (H). Táto vlastnosť jej dáva rôzne vlastnosti; predovšetkým schopnosť nastavenia pri kyseline aj pri zásaditom pH. Je to tiež jediná achirálna proteínová genová aminokyselina, ktorá sa môže prekrývať na svoj vlastný zrkadlový obraz.

Kryštalický glycín je tuhý, bezfarebný a so sladkou chuťou.

Glycín v potravinách

Glycín je takmer všadeprítomný proteínový prvok, aj keď v nie príliš vysokých percentách; Tvorba časti kolagénu, prítomného v spojivových tkanivách av epiteli, by mala väčšina mäsových potravín obsahovať dobré množstvo. Okrem toho sa obsah glycínu javí ako významný aj v rôznych produktoch rastlinného pôvodu.

Podľa konzultovaných nutričných tabuliek je 5 potravín najbohatších v glycíne: morské ryby (4, 4 g / 100 g), sójový proteín, riasy spirulina, treska a vaječný bielok.

Sója ( Glycine max ) je jednou z potravín s najvyšším obsahom glycínu

Nehovoriac o bežných potravinách, spomíname aj potraviny najbohatšie v glycíne medzi najviac konzumované: bravčové mäso, mortadella, hruď, varená sépia, varené kuracie mäso, teľacie prsia, varená chobotnica a tekvicové semienka (druhé 1). 8 g / 100 g).

Potravinová prísada glycínu

Glycín je tiež potravinárska prídavná látka pre potraviny určené na výživu ľudí a zvierat.

Najmä glycín a jeho sodná soľ sa využívajú ako zvýrazňovače chuti (E640) a sladidlá, alebo ako zlepšenie farmakologickej absorpcie.

Mnohé doplnky stravy a proteínové nápoje obsahujú pridaný glycín.

Glycín a starnutie

Lokálna liečba glycínom môže pomôcť zvrátiť defekty spojené so starnutím ľudských fibroblastov (bunky zodpovedné za produkciu kolagénu).

Nedávno sa zistilo, že dva gény CGAT a SHMT2 regulujú mitochondriálnu aktivitu a ovplyvňujú zhoršenie.

V štúdii in vitro uskutočňovanej počas 10 dní pridanie glycínu do fibroblastov (získaných z buniek patriacich k 97-ročnému človeku) určilo obnovenie mitochondriálnej funkcie a samotných fibroblastov.

V praxi boli modifikáciou regulácie týchto génov podávaním glycínu vedci schopní obnoviť mitochondriálnu funkciu fibroblastov v prospech syntézy kolagénu.

Lekárske aplikácie glycínu

Článok v roku 2014 poznamenal, že glycín môže zlepšiť kvalitu spánku.

Odkaz bol urobený na štúdiu, v ktorej in vivo a u ľudí podávanie 3 g glycínu pred spaním vyvolalo zlepšenie pokoja.

Glycín bol tiež úspešne testovaný v doplnku pre liečbu schizofrénie.

Glycín: kozmetika a iné použitia

Glycín sa používa ako tlmivý prvok v niektorých produktoch, ako sú: antacidá, analgetiká, antiperspiranty (deodoranty v podpazuší), kozmetika a toaletné potreby. Ďalšie informácie nájdete v článku: Glycín v kozmetike.

Použitie glycínu sa vzťahuje aj na iné oblasti, ako sú pena, hnojivá a činidlá na komplexovanie kovov.

Glycín, lieky a technické použitie

Glycín sa predáva v dvoch typoch a na dva účely: "farmakologický" a "technický".

Väčšina glycínu sa vyrába ako farmakologický materiál a na získanie predstavy o celkovom trhu si myslite, že jeho predaj predstavuje približne 80 - 85% celkového obchodu (hodnota uvádzaná na americkom trhu).

Farmaceutický glycín sa vyrába pre mnohé aplikácie; ten, ktorý vyžaduje najvyššiu úroveň čistoty, je určený na intravenózne injekcie.

Naopak, technický glycín nesmie spĺňať žiadnu požiadavku na čistotu. Predáva sa hlavne na použitie v priemyselných aplikáciách; napríklad ako komplexotvorné činidlo v povrchovej úprave kovov. Cena za technické použitie je vždy nižšia ako cena farmaceutického glycínu.

Funkcie glycínu v organizme

Hlavnou funkciou glycínu je plastová syntéza proteínov, najmä v špirálovom spojení s hydroxyprolínom za vzniku kolagénu. Táto aminokyselina je tiež prirodzeným prvkom mnohých prírodných produktov.

Glycín je biosyntetický medziprodukt porfyrínov . Okrem toho poskytuje centrálnu podjednotku všetkých purínov .

Glycín je inhibičný neurotransmiter centrálneho nervového systému (CNS), najmä miechy a mozgového kmeňa (ako aj sietnice). Keď sú aktivované ionotropné receptory glycínu, dochádza k postsynaptickému inhibičnému potenciálu.

Strychnín a bikukulín sú antagonisty receptorov glycínu; prvý z nich je toxický alkaloid alebo jed.

Na druhej strane je glycín tiež ko-agonistom glutamátu pre NMDA receptory, a preto hrá tiež excitačnú úlohu.

LD50 (priemerná letálna dávka) glycínu je 7, 930 mg / kg u potkanov (orálne) a zvyčajne spôsobuje smrť hyperexcitabilitou.

Metabolizmus glycínu

Syntéza: glycín nie je esenciálna aminokyselina a okrem nájdenia v potrave je organizmus schopný ho syntetizovať zo serínu (ktorý je produkovaný 3-fosfoglycerátom).

  1. Vo väčšine živočíšnych organizmov je táto transformácia sprostredkovaná enzýmom kataláza serín hydroxymethyltransferázou prostredníctvom kofaktora pyridoxal fosfátu .
  2. V pečeni stavovcov je syntéza glycínu katalyzovaná enzýmom glycín dehydrogenáza (syntáza, ktorá sa tiež nazýva enzýmový štiepny enzým ) a konverzia je ľahko reverzibilná.
  3. Vo väčšine proteínov sú prítomné len malé množstvá glycínu, s výnimkou kolagénu, ktorý obsahuje až 35% tejto aminokyseliny.

Degradácia: glycín môže byť degradovaný tromi cestami.

  1. Prevažujúci u ľudí zahŕňa zásah enzýmu glycín-dekarboxylázy .
  2. V druhej dráhe sa glycín degraduje v dvoch fázach; prvý je presným opakom syntézy, s intervenciou serínhydroxymetyltransferázy, zatiaľ čo druhý zahŕňa konverziu na pyruvát pomocou serín dehydratázy .
  3. V tretej dráhe degradácie glycínu sa táto premieňa na glyoxylát oxidázou D aminokyseliny, ktorá sa potom oxiduje laktátom dehydrogenázy pečene na oxalát.

Polčas glycínu a jeho eliminácia z tela sa významne líši v závislosti od koncentrácie; mala by byť medzi 0, 5 a 4, 0 hodinami.