Pozri tiež: serotonín a príjem potravy
Čo je serotonín
Serotonín - známy tiež ako "dobrý hormón nálady", 5-hydroxytryptamín alebo 5-HT - je neurotransmiter syntetizovaný v mozgu a iných tkanivách z esenciálnej aminokyseliny tryptofánu.
funkcie
Ako prekurzor melatonínu reguluje serotonín cirkadiánne rytmy a synchronizuje cyklus spánku s bdením s dennými výkyvmi endokrinného systému.
Potraviny a serotonín
Serotonín zasahuje do kontroly chuti do jedla a stravovacích návykov, čo vedie k skorému objaveniu sa pocitu sýtosti, nižšiemu príjmu sacharidov v prospech proteínov a všeobecne zníženiu množstva požitej potravy. Nie je prekvapením, že mnoho ľudí, ktorí sa sťažujú na zníženie nálady (napríklad predmenštruačná depresia, pozri predmenštruačný syndróm), zažíva dôležitú potrebu sladkostí (bohatých na jednoduché sacharidy) a čokolády (obsahuje a podporuje produkciu serotonínu, pretože je bohatý na jednoduché cukry, ako aj na psychoaktívne látky). Nie je preto prekvapujúce, že niektoré anorektické liečivá užitočné pri liečbe obezity, ako je fenfluramín, pracujú zvýšením serotonínového signálu.
Požitie mnohých sacharidov stimuluje vylučovanie inzulínu, hormónu, ktorý uľahčuje vstup živín do buniek, vrátane aminokyselín s výnimkou tryptofánu. Následne po masívnej sekrécii inzulínu ako odozve na hyperglykémiu sa relatívne hladiny tryptofánu v krvi zvyšujú (pretože sa znižujú hladiny iných aminokyselín). Relatívny nárast tryptofánu uľahčuje jeho prechod do centrálneho nervového systému, kde zvyšuje produkciu serotonínu; toto spúšťa klasický negatívny mechanizmus spätnej väzby, ktorý znižuje túžbu jesť sacharidy. S podobným mechanizmom sa hladiny sérotonínu tiež zvyšujú počas fyzickej námahy (čo čiastočne vysvetľuje antidepresívne účinky motorickej aktivity); nadmerné zvýšenie tejto látky pri namáhavom a dlhodobom úsilí sa podieľa na vnímaní únavy.
Po jedle bohatom na proteíny, a teda v tryptofáne, sa zvyšuje koncentrácia tejto aminokyseliny v krvi bez toho, aby sa menili hladiny serotonínu v mozgu. Tento nedostatok účinku je spôsobený tým, že paralelne sa koncentrácia iných aminokyselín zvyšuje aj v krvi, ktorá, tak povediac, bráni prechodu tryptofánu do mozgu. Z tohto dôvodu príjem potravy obsahujúcej tryptofán alebo špecifický doplnok významne nezvyšuje hladinu serotonínu; ani jeho administrácia nie je možná, pretože je rozložená skôr, ako môže produkovať svoj účinok.
Serotonín a črevo
Serotonín reguluje pohyblivosť a intestinálne sekréty, kde je prítomnosť enterochromafínových buniek obsahujúcich serotonín nápadná; určuje hnačku, ak je prítomná v nadbytku a zápchu, ak je prítomná v poruche. Táto činnosť je citlivá najmä na vzájomný vzťah medzi „enterickým nervovým systémom“ a mozgom (centrálny nervový systém - CNS) a vysvetľuje, aké dôležité psychofyzické stresy majú často na následky intestinálnej motility.
Serotonín a kardiovaskulárny systém
V kardiovaskulárnom systéme serotonín pôsobí na kontrakcie tepien, čo prispieva k regulácii krvného tlaku; stimuluje tiež kontrakcie hladkých svalov priedušiek, močového mechúra a veľkých intrakraniálnych ciev (masívna vazokonstrikcia cerebrálnych artérií vyvoláva záchvat migrény ako nadmernú vazodilatáciu).
Serotonín je tiež prítomný v krvných doštičkách, z ktorých stimuluje agregáciu prostredníctvom vazokonstrikčnej a trombogénnej aktivity ako odozvy na lézie vasálneho endotelu (napríklad v reakcii na traumu).
Sexualita a sociálne správanie
Serotinonergický systém sa tiež podieľa na kontrole sexuálneho správania a sociálnych vzťahov (nízke hladiny serotonínu sa zdajú byť spojené s hypersexualitou a agresívnym antisociálnym správaním). Žiadna náhoda, že niektoré lieky, ktoré zvyšujú uvoľňovanie serotonínu a / alebo aktivitu jeho receptorov, ako je extáza, vyvolávajú eufóriu, pocit zvýšenej sociability a sebaúcty. Okrem sexuálneho správania má serotonín inhibičné účinky na citlivosť na bolesť, chuť do jedla a telesnú teplotu.
Lieky a serotonín
Na úrovni CNS, po uvoľnení axonickým terminálom, časť serotonínu interaguje s postsynaptickými receptormi, zatiaľ čo prebytok je degradovaný MAO (monoaminooxidázou) alebo re-absorbovaný (reuptake) presynaptickým terminálom, kde je uložený v konkrétnych vezikulách. Látky inhibujúce MAO spôsobujú ireverzibilný blok monoaminooxidáz, zvyšujúc koncentráciu serotonínu a iných cerebrálnych monoamínov na úrovni CNS; sú preto užitočné pri terapii depresie, aj keď ich použitie je dnes znížené kvôli dôležitým vedľajším účinkom. Na úrovni centrálneho nervového systému je deficitný serotonín v skutočnosti spôsobený patologickým poklesom nálady; nedostatok serotonínu môže preto spôsobiť depresie, ale aj stavy úzkosti a agresie. Mnohé antidepresíva (ako napríklad prozac) pôsobia tak, že blokujú reabsorpciu serotonínu, čím obnovujú a zvyšujú jeho signál, ktorý je obzvlášť chudobný v depresívnych ľuďoch; tá istá akcia je pokrytá hypericum (alebo Erba di San Giovanni). Niektoré z týchto liekov súčasne zvyšujú signál serotonínu a noradrenalínu (serotoninergný a noradrenergný účinok, typický pre duloxetín a venlafaxín). Tiež niektoré lieky s anti-migrenóznymi vlastnosťami zvyšujú serotonínový signál (sú agonistami serotinonergného receptora, ako sumatriptan), zatiaľ čo iné lieky užívané s rovnakými účelmi majú opačný účinok (pizotifén a metyzergid).
Existencia mnohých liečiv schopných interferovať s metabolizmom serotonínu, ktoré vykonávajú čiastočne diverzifikované účinky, závisí, ako už bolo uvedené, od prítomnosti rôznych receptorov (existuje aspoň 7 typov), ktoré sú distribuované v rôznych tkanivách tela a s ktorými je ich interakcia. aktívne zásady.
Prebytok serotonínu
Nadbytok serotonínu spôsobuje nevoľnosť a zvracanie a nie je náhoda, že je to jeden z hlavných vedľajších účinkov rôznych antidepresív, ako je prozac (nevoľnosť vzniká v prvom týždni liečby a potom regresie); ondansetron, liek, ktorý pôsobí ako antagonista receptorov serotonínu, je namiesto toho silným antiemetikom (zabraňuje reflexu zvracania, obzvlášť silnému počas cyklov chemoterapie).
