Análne pálenie je symptóm, ktorý môže naznačovať jednoduché podráždenie alebo zápalovú patológiu sliznice, ktorá pokrýva análny sfinkter.
Mechanizmus, ktorý spúšťa pálenie análu, je zásadne dráždivý a zápalový.
Ako uvidíme, príčiny môžu byť rôzneho druhu.
Čo robiť
- V prípade pretrvávajúceho a neznámeho análneho pálenia je potrebné pochopiť základnú príčinu. Niektoré dôvody pre análny pálenie sú:
- Infekcia (ako je kandidóza, kvapavka, oxyuriasis atď.).
- Dráždivá kontaktná dermatitída (napríklad vyrážky plienok, nadmerné čistenie atď.)
- Alergická dermatitída (napr. Voči pracím materiálom alebo prísadám intímnej hygieny).
- Zapálené hemoroidy.
- Fistuly.
- Praskliny.
- Análny sex.
- Zápcha alebo hnačka.
- Slabá intímna hygiena.
- Napájanie (pozri nižšie).
- Hormonálne poruchy (najmä štítnej žľazy)
- Psychický stres.
- Ak nie je možné samostatne rozpoznať základnú príčinu, obráťte sa na svojho lekára. Vykoná povrchnú analýzu alebo predpíše špecializované dermatologické alebo proktologické vyšetrenie.
- Ak však pálenie nie je tak nepríjemné, že nespôsobuje nespôsobilosť a nie je sprevádzané bolesťou, krvácaním alebo svrbením, existuje veľká šanca na jeho vyriešenie s ohľadom na niektoré opatrenia:
- Liečba intímnej hygieny.
- V prípade častých verejných záchodov (bez bidetu alebo sprchy) je potrebné mať vlhké utierky.
- Uprednostnite materiály a výrobky, ktoré nespôsobujú dráždivú dermatitídu.
- V prípade alergie používajte iba materiály alebo výrobky, ktoré sú normálne tolerované.
- Sledujte diétu bez podráždených alebo potravinovo intolerantných molekúl a bohatých na prospešné prvky pre črevnú sliznicu.
- Zabrániť alebo liečiť poruchy čriev (zápcha a hnačka) diétou, liekmi a prírodnými liekmi.
- Prax análny sex v podmienkach maximálnej hygieny a mazania.
- Zabráňte alebo vyliečte všetky patologické stavy análneho otvoru (zapálené hemoroidy, trhliny a fistuly) diétou, liekmi, prírodnými prostriedkami alebo operáciou.
- Prevencia alebo liečba akýchkoľvek infekčných ochorení anusu pomocou preventívnych opatrení alebo liekových terapií.
- Kompenzujte akékoľvek hormonálne poruchy.
- Znížiť psychický stres.
Čo neurobiť
- Ignorujte pálenie v skorých štádiách, čo podporuje zhoršenie symptómu.
- Ak pretrvávajú alebo sa zhoršujú, konzultujte s lekárom alebo odborníkom.
- Majú slabú intímnu hygienu.
- Používajte materiály a výrobky, ktoré môžu spôsobiť dráždivú dermatitídu (parfumy alebo dezodoranty, bielizeň, detergenty, absorbenty atď.).
- Používajte materiály a výrobky, ktoré môžu spôsobiť alergickú dermatitídu (bielizeň, detergenty, absorbenty atď.).
- Sledujte diétu bohatú na dráždivé molekuly, ktorá je vystavená potravinovej intolerancii a / alebo nedostatku prospešných živín pre črevnú sliznicu.
- Zanedbajte zápchu alebo hnačku.
- Prax análny sex v zlých hygienických podmienkach a bez mazív.
- Zanedbávanie chorôb análneho otvoru (zapálené hemoroidy, trhliny a fistuly).
- Zanedbávanie infekčných chorôb konečníka.
- Nekompenzujte žiadne hormonálne poruchy.
- Poskytovanie psychologického stresu.
Čo jesť
Diétne odporúčania pre prevenciu a liečbu análneho pálenia zahŕňa - v závislosti na príčinách - odškodnenie za: zápchu, hnačku, hemoroidy, trhliny a chemické podráždenie.
- Pre zápchu, trhliny a hemoroidy :
- Potraviny bohaté na vlákninu. Rozpustné sú viac odporúčané, ale potraviny zvyčajne obsahujú obidva. Okrem toho je percento nerozpustných vo všeobecnosti vyššie. Vlákna tiež pôsobia ako prebiotiká:
- Obilniny: uprednostňujú sa celé zrná. Vláknitá časť týchto potravín je predovšetkým nerozpustná, ale odporúča sa zahrnúť ich do stravy.
- Strukoviny: uprednostňujú sa tí, ktorí majú šupku. Mnohí si myslia, že vedľajší účinok príjmu strukovín, alebo nadúvanie, pochádza hlavne z vláknitej zložky; Nie je to tak. Toto je účinok určitých antiautričných molekúl, ktoré zostávajú v nadmerne veľkom množstve v nedarenej zelenine. Pozn . Namáčanie suchých (odstraňovanie vody) je faktor, ktorý pomáha ich vyhosteniu.
- Zelenina a ovocie: to sú potraviny, ktoré obsahujú viac rozpustné vlákniny
- Olejnaté semená: takzvané sušené ovocie je veľmi bohaté na vlákninu; olejnaté semená sú však tiež s vysokým obsahom tuku a môžu mať nadmerný kalorický účinok. V dennej strave by mala byť umiestnená v množstve niekoľkých gramov.
- Riasy: sú to prevažne orientálne potraviny, ktoré však majú mnohé pozitívne vlastnosti; medzi nimi bohatosť rozpustných vlákien.
- Zaručenie prísunu tukov: 25-30% energie z tuku podporuje mazanie výkalov a následné skĺznutie v čreve. Odporúča sa preferovať:
- Rastlinné oleje, výhodne lisované za studena: zmäkčujú stolicu, sú tekuté pri izbovej teplote a poskytujú mnoho zdravých živín.
- Jesť silne hydratované potraviny: ako sa očakávalo, príčinou fekálne tvrdnutie je dehydratácia. Odporúčajú sa potraviny a recepty bohaté na vodu, ako napríklad:
- Čerstvé a surové potraviny: najmä ovocie a zelenina.
- Polievky vo vývare.
- Cereálne polievky alebo strukoviny vo vývare.
- Mlieko a jogurt.
- Polievky z rýb a mäsa.
- Pite veľa vody medzi jedlom a jedlom.
- Vložte probiotické potraviny: obohacujú črevnú bakteriálnu flóru a môžu zlepšiť zdravie čreva: jogurt, cmar, kefír, tofu, tempeh, miso, kombucha, kyslá kapusta, uhorky atď. na druhej strane je potrebné pripomenúť, že kyslá bariéra žalúdka eliminuje väčšinu mikroorganizmov.
- Laxatívna potrava: táto kategória je druhová a obsahuje všetky produkty schopné vyvolať preháňací účinok. Sú to preháňadlá: rehydratované sušené slivky (aj pitná voda na namáčanie), mlieko (najmä teplé), jogurt, vývar, med, pivo (najmä surové), ostružiny, hrozno, broskyne, sladké drievko, figy, kivi, cukor atď.
- Pre hnačku :
- Priaznivé potraviny zahŕňajú: citrón, nezrelé banány, medlar, karobovú múku a čaj.
- Potraviny, ktoré neobsahujú vlákninu: potraviny I a II základnej skupiny potravín. Medzi najvhodnejšie patria: chudé mäso a produkty rybolovu, chudobné na spojivové tkanivá (hydina, králik, filé a bedrá väčších zvierat, pražma, morský vlk, treska, krevety atď.), Veľmi zrelé a netučné syry (najmä grana padano a parmigiano reggiano).
- Ak je to potrebné (na základe etiológie hnačky), vložte aj probiotické potraviny a vyhnite sa tým, ktoré sú bohaté na laktózu.
- Pozri tiež: Diéta pre hnačku
Čo nie je k jedlu
- Pre neznášanlivosť:
- V prípade neznášanlivosti laktózy odstráňte:
- Mlieko a deriváty, najmä čerstvé, nekvasené.
- V prípade celiakie odstráňte tieto obilniny a deriváty: pšenica, špalda, jačmeň, špalda, cirok, ovos, raž.
- Pre zápchu, trhliny a hemoroidy, je to neodporúča:
- sledujú hypolipidovú diétu, tj s množstvom tuku nižším ako 25% energie.
- Jedzte dehydrované potraviny:
- Syry a konzervy.
- Sušené mäso a ryby.
- Mäso a ryby v soli alebo v oleji.
- Kondenzované mlieko.
- Dehydrované dehydrované ovocie, koncentrovaná, varená a vylisovaná zelenina (napr. Špenát) atď.
- Keksy, tyčinky, krutóny atď. Namiesto čerstvého chleba.
- Suché občerstvenie (vyprážaná kukurica, arašidy, nachos atď.).
- Strhujúce jedlá: zvieravý účinok má skôr subjektívny účinok. Niektoré sú: čaj, citrónová šťava, banán, varená biela ryža, karob a múka atď.
- Diuretické doplnky.
- Pre hnačku:
- Mlieko a mliečne výrobky (mozzarella, certosa, ricotta atď.).
- Laxatíva: pretože sú bohaté na vlákninu alebo iné preháňadlá alebo prebiotické molekuly. Celé zrná, nelúpané strukoviny, med, kivi, mlieko (najmä teplé), vývar, tamarind, cassia, sušené ovocie, figy, sladké drievko, olejniny, otruby, pivo atď.
- V prípade potreby probiotické potraviny (v závislosti od etiológie hnačky).
- Potraviny, ktoré sú veľmi mastné, bohaté na bielkoviny alebo bohaté na spojivové tkanivo: slané a sladké občerstvenie, smotanové dezerty, kusy mastného mäsa (rebrá, slanina), údeniny a údeniny (údeniny, mortadella atď.), Mastné syry (napr. Mascarpone, burrata) atď.), mäkkýše, niektoré droby atď.
- Potraviny s dráždivými molekulami: chilli, korenie, chren, zázvor, cibuľa, cesnak, káva, cola, čokoláda, kakao a alkohol.
Prírodné lieky a lieky
- Špecifické prírodné prostriedky proti alveolárnym poruchám (preháňadlá pre zápchu a sťahujúce látky pre hnačku).
- Pre hemoroidy: odvarové krémy alebo obklady s aktívnymi zásadami s ochranným capillarotropným účinkom (na báze Centella, Rusco, atď.).
- Pre trhliny: odvarové krémy alebo obklady s aktívnymi protizápalovými a liečivými zložkami (na báze Mallow, Plantain, Altea, atď.).
- Na infekcie: krémy alebo obklady obsahujúce antifungálne a antibakteriálne fytoterapeutické prvky (tieto vlastnosti sa môžu pochváliť predovšetkým niektorými esenciálnymi olejmi).
- Nápravné prostriedky na idiopatické pálenie: esenciálne oleje z mäty a eukalyptu, vhodne zriedené, sú veľmi užitočné na zníženie symptómov
Farmakologická starostlivosť
- Pre zápchu, trhliny a hemoroidy :
- Všetky laxatíva, ktoré nemajú dráždivý účinok proti črevnej sliznici.
- Laktátové kvasy a probiotiká: rekonštituujú črevnú fyziologickú bariéru, ktorá je zodpovedná za boj proti patogénnym baktériám v čreve.
- Pre hnačku :
- Niekedy môžu byť užitočné baktérie mliečneho kvasenia a probiotiká.
- Antibiotiká špecifické pre infekčné dyzentérie: široké spektrum nie je vhodné, pretože tiež poškodzujú črevnú bakteriálnu flóru. Existuje špecifická kategória potrebná na liečbu dyzentérie.
- Antiprotozoans: proti protozoálnym nákazám.
- Spazmolytiká: neovplyvňujú infekciu, ale zmierňujú symptómy; sú tiež široko používané na iné formy hnačky.
- Rastlinné uhlie: absorbuje plyny a čiastočne prebytočné tekutiny v čreve.
- Anxiolytiká: pracujú v prípadoch psychosomatickej hnačky.
- Pre hemoroidy : najmä protizápalové lieky (napr. Kortizóny) a lokálne anestetiká (napríklad lidokaín).
- Pre trhliny : najmä anestetiká (napríklad Lidokaín) a svalové relaxanciá (napríklad Nifedipin).
POZOR! Je veľmi dôležité nezmeniť špecifickú terapiu hemoroidov s ragádami alebo naopak; môžete získať opačný efekt.
- Na infekcie análneho otvoru (plesňové a bakteriálne), špecifické liečivá a najmä lokálne masti (napríklad Nistatin alebo Cancidas for candida). Systémové lieky sú vhodnejšie pre parazitózy.
- Na idiopatické pálenie sa na topické použitie používajú analgetické a všeobecné protizápalové lieky (najmä masti):
- Kortikosteroidy na lokálnu aplikáciu: Hydrokortizón (napr. Locoidon).
- Lokálne anestetiká: Lidokaín (vagisil), Pramoxina (napr. Proctofoam HC) alebo Benzokaín (napr. Foille pomata).
- Antihistaminiká, ako napríklad: sa používajú na pálenie alergickej dermatitídy
- Diphenhydramín (napr. Aliserin, Difeni C FN).
- Hydroxyzín (napr. Atarax).
- Pre hormonálne poruchy existujú dedikované lieky. Napríklad v prípade dekompenzácie štítnej žľazy je častá terapia sodíkom levotyroxínu (napr. Eutirox).
- Pri nadmernom psychickom strese sa niektorí ľudia rozhodnú používať malé dávky anxiolytík, ako sú benzodiazepíny.
prevencia
- Prevencia análneho pálenia je spojená so špecifickou príčinou. V zásade sa odporúča:
- Vyhnite sa infekciám a parazitom.
- Zabráňte alergickým, kontaktom, abrazívnej dermatitíde atď.
- Odstráňte potraviny, ktoré môžu vyvolať reakciu potravinovej neznášanlivosti a podráždenia.
- Sledujte diétu proti poruchám zobáku a / alebo proti hemoroidom alebo trhlinám.
- Prax análny sex s nevyhnutnými opatreniami (mazivá, intímna hygiena, atď).
- Rešpektovanie špecifickej liekovej terapie v prípade hormonálnych porúch, infekcií atď.
- Zabráňte nervovému stresu.
Liečebné procedúry
Neexistujú žiadne lekárske ošetrenie zamerané len na análny pálenie.
Niektoré proktologické chirurgické zákroky zamerané na liečbu všetkých primárnych patológií (eliminácia fistúl, hemoroidov a trhlín) však môžu definitívne zmierniť pálenie konečníka.
