Oheň sv
St Anthony oheň je infekcia spôsobená vírusom Herpes zoster (rovnako ako varicella), ktorý ovplyvňuje nervové zakončenia a okolitú kožu.
Hlavným príznakom je typická vezikulárna a bolestivá vyrážka, ktorá sa prejavuje svrbivými pľuzgiermi, ktoré obsahujú vírusy.
Oheň svätého Antona je akýmsi „relapsom“ ovčích kiahní: po zotavení z tejto exantémickej choroby vírus Herpes zoster nezmizne, ale skrýva (v tichej forme) v nervových gangliách. V priebehu života akékoľvek reaktivácie vírusu spôsobia vznik požiaru sv. Antona.
Liečba - Drogy a diéta
Neexistuje žiadny liek na oheň svätého Antona.
Liečba je zameraná výlučne na zmiernenie symptómov až do spontánneho rozlíšenia.
Odporúča sa pokryť vyrážky dlhým, ale nie priliehavým oblečením. Tým sa predíde tvorbe pľuzgierov zvýšením bolesti a šírením vírusov.
Okrem toho je možné:
- Na kontrolu bolesti používajte protizápalové lieky, ako sú: paracetamol, ibuprofen alebo kodeín.
- Použite antivírusové lieky na zastavenie replikácie vírusu (nie je vždy nutné).
- Ak sa chcete dozvedieť viac: Protipožiarne lieky St. Anthony
Začiatku ohňa svätého Antonína nie je možné predísť. Na trhu je dostupná vakcína s názvom Zostavax; toto však nie je vždy účinné.
diéta
úvod
Predpokladá sa, že stimuláciou tropizmu imunitného systému je možné ho udržiavať účinné a účinné v boji proti herpes zoster.
Táto "preventívna metóda" je založená na výžive a fyzickej aktivite (len preventívna).
Systém neposkytuje ochranu pred infekciou a nezaručuje, že sa predíde recidíve. Jeho cieľom je však dosiahnuť čo najlepšiu reakciu fyziologického imunitného systému.
Medzi rôznymi nutričnými molekulami, ktoré môžu stimulovať imunitný systém, sú najdôležitejšie:
- Vitamíny rozpustné vo vode a rozpustné v tukoch
- zinok
- izoflavóny
- Podporovatelia črevnej bakteriálnej flóry.
Vitamínové molekuly
Vitamín D rozpustný v tukoch (kalciferol) a vo vode rozpustný vitamín C (kyselina askorbová) sú veľmi dôležité pri podpore výživy pri imunitných funkciách. Stručne:
- Vitamín C: kyselina askorbová je molekula najviac zapojená do boja proti infekciám. Je to silný antioxidant, ktorý v obrannom mechanizme pôsobí obzvlášť proti virálnej proliferácii.
Potraviny bohaté na vitamín C sú rastlinného pôvodu. Patria do základnej skupiny potravín VII; jedná sa o zeleninu a ovocie, ako sú: chilli, paprika, petržlen, citrusové plody, kivi, jablká, šalát, brokolica, tekvica atď. Vitamín C zostáva poškodený varením; Z tohto dôvodu sa strava pre oheň svätého Antona vyznačuje množstvom zeleniny a ovocia v surovej forme .
- Vitamín D: je dokázané, že kalciferol sa zúčastňuje na tropizme imunitného systému. Dobré diétne hladiny kalciferolu sú preventívne proti mnohým infekčným ochoreniam (dokonca aj vírusovým).
Vitamín D sa syntetizuje v tele na úrovni pokožky, vďaka interakcii s UV žiarením slnečného svetla. Môže sa zavádzať s jedlom; potraviny, ktoré obsahujú najviac sú ryby a vaječný žĺtok.
Predpokladá sa, že vitamín A (vo forme retinolu a karotenoidov) a vitamín E (tokoferoly) majú pozitívny vplyv na imunitnú obranu. Sú to dva silné antioxidanty, ktoré spolu s C pôsobia proti pôsobeniu voľných radikálov.
- Karotenoidy (pro vitamíny A) sú typické pre potravinovú skupinu VI; hojne v: mrkva, paprika, melón, marhule atď. Retinol je na druhej strane obzvlášť prítomný v živočíšnej pečeni a v určitých produktoch rybolovu.
- Vitamín E je veľmi koncentrovaný v olivách, olejnatých semenách, pšeničných klíčkoch a súvisiacich extrakčných olejoch.
Iné molekuly
- Zinok: pri niektorých vírusových infekciách je príjem zinku účinný pri znižovaní závažnosti a času ochorenia. Niektoré potraviny obsahujú viac ako iné; najbohatšie sú: ustrice, pečeň, mlieko a mäso. Zatiaľ čo vitamíny a izoflavóny (ktoré budeme čítať nižšie) môžu byť dostatočne zavedené s jedlom, optimálna koncentrácia zinku môže vyžadovať použitie potravinového doplnku.
- Izoflavóny: sú antioxidanty rastlinného pôvodu obsiahnuté v sóji, zelenine a ovocí. Rovnako ako vitamíny A, C, E a iné druhy antioxidantov bránia pôsobeniu voľných radikálov.
- Probiotiká a prebiotiká: probiotiká sú baktérie prirodzene sa vyskytujúce v čreve; prebiotiká sú na druhej strane molekuly, ktoré ich živia. Keďže existuje pozitívna korelácia medzi črevnou bakteriálnou flórou a účinnosťou imunitného systému, niektorí veria, že požiarna diéta sv. Antona musí zachovať zdravie týchto mikroorganizmov.
Je možné zvýšiť podiel probiotík v potrave konzumáciou fermentovaných potravín s: laktobacilmi, bifidobaktériami a eubaktériami . Medzi najznámejšie patria: jogurt, kefír, cmar, kimchi, miso, uhorky a kyslá kapusta; trh tiež ponúka mnoho diétnych potravín a doplnkov / liekov, ktoré ich obsahujú. Na "kŕmenie" týchto baktérií najlepším spôsobom je potrebné, aby diéta ohňa svätého Antona bola bohatá na rozpustnú vlákninu a sacharidy, ktoré majú vynikajúcu prebiotickú funkciu.
Okrem toho by bolo vhodné redukovať rafinované cukry, hydrogenované tuky (namiesto škodlivých) a udržiavať správnu distribúciu celkových proteínov a lipidov (aby sa zaručilo správne pH výkalov).
Aminokyselina Arginín: je to škodlivé?
Aminokyselina arginín bola vždy považovaná za prospešné činidlo pre imunitný systém.
Avšak, podľa "WholeHealth Chicago", potraviny bohaté na arginín majú tendenciu podporovať rast vírusu Herpes zoster.
Potraviny, ktoré okrem vysokého obsahu arginínu vykazujú nízky obsah lyzínu, sú ešte problematickejšie. Posledne menovaná je aminokyselina; v tele vykonáva funkciu vyváženia metabolizmu arginínu.
Počas požiaru sv. Antonína bolo možné vyhnúť sa potravinám, ktoré obsahujú viac arginínu ako je priemer; napríklad sa neodporúčajú:
- Olejové semená, najmä arašidy, lieskové orechy a mandle
- Strukoviny a deriváty, najmä sója, fazuľa, šošovica a cícer.
Naopak, potraviny s optimálnym pomerom arginín / lyzín by mali byť uprednostňované; napríklad: ryby, hydina, hovädzie mäso a jahňacie mäso. Časť týchto potravín však nesmie byť nadmerná.
Fyzická aktivita
Fyzická aktivita je ďalším prvkom, ktorý môže pozitívne ovplyvniť imunitný systém.
Praktizovaním motorickej aktivity so stredne vysokým záväzkom je možné stimulovať prirodzenú obranu, čo ich robí optimálnym.
Na druhej strane by sa nemalo zabúdať na to, že športová činnosť vykonávaná pevne a vo veľmi vysokej intenzite by mohla určiť diametrálne opačný efekt.
Odporúča sa zapojiť sa do protokolu motorickej aktivity, ktorý sa vyznačuje frekvenciou 3 až 4 týždenných sedení, trvajúcich 40 až 60 minút. Intenzita by sa mala upraviť vzhľadom na počet a trvanie zasadnutí.
Príčiny, výskyt a komplikácie
Normálne je imunitný systém schopný udržať herpes zoster pod kontrolou av tichej forme. Len v niektorých prípadoch sa tento vírus reaktivuje a vyvíja v oheň sv.
U zdravých ľudí ešte nie sú známe príčiny vzniku požiaru sv. Antona.
Niektorí argumentujú, že reaktivácia vírusov je spôsobená znížením prirodzených štítov, ku ktorým môže dôjsť:
- S vekom (najmä> 70 rokov)
- Pre psycho-fyzickú záťaž
- Na užívanie imunosupresívnych liekov
- Kvôli infekciám, ktoré oslabujú imunitný systém (HIV).
Nákaza ohňa svätého Anthonyho sa môže uskutočniť len vtedy, keď organizmus, ktorý prichádza do styku s vírusom, nikdy netrpel v dôsledku kiahní kiahní; v tomto prípade sa u organizmu vyvinú ovčie kiahne a po vyriešení sa nakoniec vyvinie oheň sv. Antona v budúcnosti.
Oheň svätého Antona sa takmer vždy prejavuje len raz za život, ale opakovanie nie je zriedkavé.
Herpes zoster postihuje ¼ svetovej populácie, ale výskyt varicella a sant'Antonio ohňa je veľmi odlišný. Pre tých druhých, šance na nástup sa zvyšujú s vekom, zatiaľ čo ovčie kiahne sú typické pre detstvo.
Oheň svätého Antona trvá približne 2 až 4 týždne; U 1/5 jedincov sa vyvinie postherpetická neuralgia bolesti, ktorá trvá dlhšie. Veľmi zriedkavo, ak infekcia ovplyvňuje tvár, môžu byť zrakové a / alebo sluchové funkcie ohrozené.
