Ginko biloba

Pozri tiež: Ginkgo biloba extrakt v kozmetike

Ginkgo (neskôr ginko) je dané listami Ginkgo biloba, rastliny, ktorá má svoje korene vo veľmi vzdialených časoch, pretože sa objavila asi pred 200 miliónmi rokov. S výškou do 30-40 metrov, s kmeňom, ktorý môže dosiahnuť jeden meter v priemere, Darwin definoval živú fosíliu, pretože je to jediná vzorka patriaca do čeľade Ginkgoine. Tieto rastliny sú starobylé skupiny vysokých kmeňových gymnosperms, s charakteristickým tvarom ventilátora, patriaci do druhohornej éry a teraz vyhynuli asi 100 miliónov rokov.

Ginko, okrem toho, že je považovaný za najstarší strom na povrchu Zeme, je tiež jedným z najdlhších, pretože môže dosiahnuť 1000 rokov života. Niet divu, že v Japonsku je považovaný za posvätný strom, často prítomný v blízkosti chrámov. Z tohto dôvodu sa verí, že tento druh sa zachoval vďaka pestovaniu čínskych mníchov na výzdobu bohoslužieb.

Dnes je ginko biloba rozšírená v miernych oblastiach planéty, ako okrasná parková rastlina a ako mestská avenue; práve na tento účel bola zavedená v Európe v polovici osemnásteho storočia.

Termín "ginkgo" pochádza z japonského jin-kuo, čo znamená zlatý marhule; "biloba" sa namiesto toho vzťahuje na tvar listu, viac či menej bilobed. Hlavné indikácie : venózna insuficiencia dolných končatín, poruchy priepustnosti kapilár, nedostatok arteriálnej cirkulácie, poruchy koncentrácie. Pozitívny vplyv na pamäť a učenie; je obzvlášť bohatý na antioxidanty, ktoré inaktivujú voľné radikály ("účinok proti starnutiu"); zabraňuje ateroskleróze a ischemickému poškodeniu; má protizápalové a neuroprotektívne vlastnosti; užitočné pri liečení závratov a ušného zvonenia.

Fytoterapeutické vlastnosti ginko sú známe už niekoľko tisícročí, ale v západnom svete zažili okamih veľkej popularity len v posledných rokoch vďaka mnohým cnostiam, ktoré sa pripisujú štandardizovaným extraktom. Časti použité na tento účel sú listy, zatiaľ čo semená majú vonkajšiu jedlú časť a srdce bohaté na dráždivé a toxické látky (ako je alkaloid ginkgotoxín). Na východných trhoch sa ginko buničina a semená predávajú ako anthelmintiká alebo wormers (lieky používané na boj proti parazitickým červom, ktoré sú intestinálnou intoleranciou).

Hlavnými zložkami listov sú flavonoidy (ginko obsahuje flavonoidové glykozidy, ako sú kampferol, kvercetín, izoramnetín, kyselina kumarová, katechíny, proanthokyanidíny atď.), Ktoré sú obzvlášť známe a oceňované pre svoje antioxidačné vlastnosti. Listy sú tiež bohaté na terpenické deriváty (ginkgolidy a bilobalid) a ginkgolové kyseliny.

Ako sa očakávalo, flavonoidy neutralizujú voľné radikály, ktoré sú v súčasnosti považované za jednu z hlavných nástrah v stave dobrého zdravia. Ak sa tieto malé molekuly v dôsledku znečistenia a nesprávneho životného štýlu produkujú v nadbytku, urýchľujú procesy starnutia a normálne poškodenie tela, ktoré ich sprevádza; môžu tiež napomáhať vzniku chorôb s významnou sociálnou hmotnosťou, ako sú degeneratívne ochorenia a niektoré formy rakoviny. Typické zložky ginko biloba, ale aj mnohých iných rastlín (zelený čaj, centella asiatica, kurkuma, bodliak mliečny), flavonoidy pôsobia pozitívne aj na úrovni kapilárnej siete, znižujú priepustnosť a zvyšujú tón cievnej steny. Na tieto činnosti sa používajú ginkgo listy a ich extrakty pri poruchách periférneho obehu (kŕčové žily alebo kŕčové žily, celulitída, problémy s retenciou vody, prerušovaná klaudikácia ). Sú tiež všeobecne známe ako potravinový doplnok, ktorý je užitočný na zlepšenie duševných schopností, vďaka zvýšeniu krvného obehu v mozgu, čo zaisťuje väčší prísun živín a rýchlejšiu elimináciu odpadu. Na tento účel sa ginko biloba odporúča mladým ľuďom na zvýšenie ich schopností a starších ľudí ako prevencia Alzhaimerovej choroby a senilnej demencie.

Ginkgolid B je považovaný za účinného antagonistu PAF (faktor krvných doštičiek), ktorý je nevyhnutný pre zrážanie krvi a pri zápalových procesoch, ale je dobré ho udržiavať pod kontrolou v prítomnosti aterosklerózy a ochorení srdca a ciev (môže napomáhať tvorbe a prasknutie trombu a aterosklerotických plakov, ktoré spôsobujú riziko vážnych kardiovaskulárnych príhod, ako je infarkt myokardu a mozgová príhoda.

PAF je tiež sprostredkovateľom bronchokonstrikcie, čo vysvetľuje tradičné použitie ginko biloby pri liečbe astmatických foriem.

Ginkgo Biloba - Videá MypersonaltrainerTv

Pozrite si video

Dávky a metódy zamestnávania

V západných krajinách sa ginko predáva vo forme štandardizovaných extraktov (22 - 27% v flavonoidoch a 5-7% v derivátoch terpénu) vo forme kvapiek, kapsúl alebo tabliet. Dávky sú špecifikované na obaloch a pre štandardizované extrakty uvedené v príklade sa pohybujú v priemere od 120 do 240 mg na deň, počas trvania nie kratšieho ako 8 týždňov v prípade chronických patológií.

Vo všeobecnosti prípravky na báze ginko biloby obsahujú iba extrakty listov, často purifikované z ginkgolových kyselín, potenciálne alergénnych a toxických látok.

Vedľajšie účinky

Požitie ovocia a semien spôsobuje alergické reakcie, poruchy tráviaceho, dýchacieho a obehového systému. Najmä semená môžu spôsobiť vážnu otravu jedlom s výskytom kŕčov a stratou vedomia až do bodu smrti.

Zriedkavé a v každom prípade mierne vedľajšie účinky produktov na báze ginko biloba spolu s mnohými zdravotnými vlastnosťami prispeli k dekrétu dôležitého komerčného úspechu. Ako preventívne opatrenie sa v pokynoch ministerstva výslovne odporúča, aby sa počas tehotenstva a dojčenia nepoužívali. Keďže ginko môže interferovať s procesmi zrážania krvi, je potrebná opatrnosť pri podávaní antikoagulačných liekov, inhibítorov agregácie trombocytov, inhibítorov MAO a NSAID (typu aspirínu).