Čo je lupiny?
Lupiny sú veľmi časté ochorenie, pri ktorom je pokožka hlavy pokrytá hojným belavým šupinatením. Tieto malé vločky, suché a perleťové, nie sú ničím iným ako zvyškami odumretých buniek, ktorých nahradenie prebieha rýchlejšie ako normálne.
Dobrou správou je, že lupiny môžu byť zvyčajne efektívne kontrolované. Keď porucha nie je príliš zvýraznená, stačí denne umývať špeciálne šampóny alebo pleťové vody, ktoré sú vybavené určitým fungicídnym účinkom a účinnou čistiacou bázou, ale zároveň nedráždia epidermu.
Lupiny sú typicky mužský problém; samci v skutočnosti produkujú väčšie množstvá mazu, pravdepodobne v dôsledku vyšších hladín androgénov. Aj keď s menšou frekvenciou a intenzitou, porucha je stále rozšírená aj v spravodlivejšom sexe.
Lupiny sa zvyčajne objavujú v ranom dospelosti a majú sklon k ústupu po 35-40 rokoch. Je zriedkavý u detí a starších ľudí.
príčiny
Aké sú príčiny, ktoré spôsobujú lupiny?
Na genéze tejto poruchy boli predložené najrôznejšie hypotézy, ako je zlá strava, stres, prirodzená tendencia usušiť pokožku hlavy, nadmerná tvorba mazu alebo príliš časté umývanie, alebo príliš riedka, s výrobkami nevhodnými na vlastnými vlastnosťami. Hoci niektoré z týchto prvkov môžu skutočne prispieť k zvýrazneniu lupín, nie sú hlavnou príčinou. V mnohých prípadoch je skutočným vinníkom v skutočnosti huba Malassezia furfur (tiež nazývaná Pityrosporum), ktorá žije na pokožke hlavy väčšiny ľudí bez toho, aby spôsobovala akékoľvek nepríjemné pocity. Problémy sa vyskytujú hneď, ako sa kolónie stanú príliš početnými a živia sa mazom, ktorý sa rozkladá na dráždivé mastné kyseliny, urýchľujú obrat epidermálnych buniek.
Presná príčina, ktorá vedie k nekontrolovanej proliferácii Pityrospum nie je známa; v tomto ohľade boli staré hypotézy uvedené na začiatku odseku odprášené: zvýšená tvorba kožného mazu, suchá koža, stres, určité choroby, slabosť imunitného systému, nadmerný alebo nedostatočný počet umývaní a hormonálna nerovnováha (najmä zvýšenie hormónov androgénov alebo zvýšená lokálna citlivosť na ich činnosť).
Pozrime sa teraz podrobne na niektoré klasické faktory, ktoré môžu vyvolať alebo zvýrazniť poruchu:
- Suchá koža : je zodpovedná za "suché" lupiny, charakterizované dehydratovanými šupinami, jemnými a sivastými, sprevádzanými svrbením, ale bez zvláštnych príznakov podráždenia pokožky.
- Mastná pleť : je zodpovedná za "tukové" lupiny, ktoré sa vyznačujú hustými, žltkastými a olejovitými šupinami, ktoré spadajú z rovnakej tukovej pokožky hlavy. Je spôsobená tzv. Seboroickou dermatitídou, stavom, ktorý vedie k strate mastných škvŕn nielen z pokožky hlavy, ale aj z iných oblastí bohatých na mazové žľazy, ako sú obočie, oblasti kože na stranách nosa a za ušami. oblasť slabín a niekedy aj axilárnu oblasť.
- Psoriáza : je to chronické zápalové ochorenie kože, neinfekčné, ktoré postihuje približne 1% populácie. Spôsobuje akumuláciu odumretých kožných buniek, ktoré tvoria silné striebristé šupiny na oblastiach kože pokrytých náplasťami a načervenalými plakmi. Tieto prejavy sú lokalizované predovšetkým v kolenách, v sakrálnej oblasti, lakte, rukách, nohách av pokožke hlavy, kde predovšetkým u najviac nervóznych jedincov spôsobujú intenzívne a nepríjemné svrbenie.
- Kontaktná dermatitída : je spôsobená senzibilizáciou na určité látky, ako sú látky obsiahnuté v určitých výrobkoch používaných na pranie alebo starostlivosť o vlasy. Môže byť sprevádzaný lupinami a svrbením.
- Cradle cap : je to porucha, ktorá sa vyskytuje v prvých mesiacoch života detí.
Viac informácií: Lupiny - príčiny a symptómy »
liečba
S výnimkou zriedkavých prípadov, keď sa vyskytuje dočasne a potom zmizne, napríklad po stresujúcom období alebo poruchách príjmu potravy, lupiny sú chronickou poruchou, ktorú možno kontrolovať pomocou špeciálnych prípravkov s určitou vytrvalosťou.
Vo všeobecnosti denné čistenie jemným šampónom výrazne znižuje olejnatosť a akumuláciu odumretých buniek. Ak to nie je dosť, musíte použiť špecifické lupiny šampóny, snažia rôzne, kým nenájdete ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám. V skutočnosti by bolo najlepšie podrobiť sa dermatologickému lekárskemu vyšetreniu, preskúmať príčiny a vlastnosti lupín a vybrať si najvhodnejší šampón alebo mlieko.
Prípravky proti lupinám sa líšia podľa aktívnej zložky, ktorú obsahujú, vrátane:
- Pyritón zinočnatý : Toto antibakteriálne a antifungálne činidlo sa ukázalo ako účinné pri znižovaní mikrobiálnej populácie, ktorá zaplňuje pokožku hlavy.
- Tar : spomalením rýchlosti výmeny buniek môže byť uhoľný decht užitočný pri liečbe lupín a seboroickej dermatitídy. Okrem všeobecne nepríjemného zápachu to však môže byť dráždivé.
- Síran seleničitý : podobný tomu, čo sme videli v predchádzajúcom prípade, s použitím šampónov a lotionov obsahujúcich túto účinnú látku, ideme znížiť rýchlosť výmeny buniek povrchovej vrstvy kože. Síran seleničitý má tiež mierny fungicídny účinok. Vzhľadom k tomu, že tieto výrobky môžu odfarbovať svetlejšie alebo farebnejšie vlasy, je dôležité dodržiavať pokyny na štítku a po použití dôkladne opláchnuť.
- Ketokonazol : je to jedna z posledných a najúčinnejších účinných látok používaných pri liečbe lupín. Ketokonazol je v skutočnosti širokospektrálne fungicídne činidlo, ktoré môže byť účinné, keď všetky ostatné produkty zlyhali.
- Fytoterapeutické výrobky : Široko sa používajú extrakty z čili, jablkový ocot a éterické oleje z eukalyptu, rozmarínu, citrónu, šalvie a žihľavy. Je dobre známy aj olej z čajovníkov (alebo éterický olej z Melaleuca alternifolia ), ktorý sa používa na antiseptické a antifungálne účinky; Zdá sa, že je účinný proti lupinám, ale u predisponovaných jedincov môže spôsobiť alergické reakcie.
Prípravky proti lupinám sa môžu používať denne až do skontrolovania poruchy. v tomto okamihu je vhodné používať ich pri 3-týždenných príležitostiach a striedať ich, ak sa vyžaduje časté umývanie, s obzvlášť jemnými výrobkami. Doba aplikácie, spravidla najmenej jedna minúta, by mala byť v súlade s pokynmi výrobcu, aby aktívne zložky mohli dostatočne dlho pracovať.
Ak všetky tieto pozornosti nepriniesli želané účinky, lupiny by sa mali stať problémom lekárskej spôsobilosti. Po starostlivej návšteve by preto dermatológ mohol predpísať konkrétne produkty, ktoré sú dostupné len v lekárňach, alebo liečbu založenú na kortikosteroidoch.
Užitočné tipy
Okrem použitia vhodných produktov môže byť porucha lupín proti alebo aspoň zmiernená tým, že sa urobia malé zmeny v návykoch a životnom štýle. V tejto súvislosti uvádzame niekoľko užitočných tipov:
- Naučte sa zvládať stres racionálne, aby ste si regeneračné prestávky, keď ju potrebujete.
- Umyte si vlasy často: aj keď populárne presvedčenie, že časté umývanie by zvýšilo lupiny a vypadávanie vlasov sa nevyskytuje, denné čistenie jemnými produktmi pomáha odstraňovať prebytočný maz a predchádzať lupinám.
- Pokračujte v diéte bohatej na ovocie a zeleninu, ale aj na ryby a "chudé" proteíny, aby ste zabezpečili adekvátny prísun sírnych aminokyselín, zinku, omega-3, antioxidantov a vitamínov B. Zároveň by sa mali moderovať. konzumácia alkoholu a hyperlipidických potravín, ako sú mastné syry.
- Znížiť aplikáciu kozmetických prípravkov na vlasy, ako sú gély, laky alebo peny, ktoré môžu dráždiť pokožku hlavy, zvýšiť jej mastnosť a zvýšiť svrbenie spojené s lupinami; toto je všeobecne pravdivejšie, čím viac je produkt lacnejší.
Ak sa chcete dozvedieť viac: Opravné prostriedky proti lupinám »
