športu a zdravia

Noha športovca

Kožného ochorenia nohy

Noha športovca (Tinea Pedis alebo kožného ochorenia nohy) je nákazlivé ochorenie spôsobené skupinou dermatofytových húb. Patrí do triedy dermatomykóz alebo povrchových mykóz, ktoré postihujú bezsrstú pokožku.

Mykóza chodidla, ako už názov napovedá, často postihuje športovcov a najmä tých, ktorí navštevujú verejné športové centrá s horúcim a vlhkým podnebím (bazény, telocvične, sprchy atď.). K prenosu choroby dochádza kontaktom vďaka malým fragmentom kože, ktoré sa od pacienta oddeľujú a sú rozptýlené v prostredí. Táto infekcia môže byť priama, ale aj nepriama, napríklad kontaktom so sprchami, platformami, podlahami alebo inými predmetmi používanými ľuďmi postihnutými mykózou.

Noha športovca je patológia rozšírená po celom svete a vyskytuje sa častejšie u dospelých, starších ľudí a mužov.

Príčiny a predisponujúce faktory

Noha športovca najviac postihuje oslabených jedincov, ktorých imunitná obrana nie je pripravená na boj proti infekcii. Aj niektoré patológie ako AIDS, cukrovka, obehové dysfunkcie a dermatitída môžu napomáhať nástupu ochorenia.

Okrem týchto endogénnych faktorov sa pridávajú ďalšie exogénne alebo vonkajšie faktory spojené s podmienkami prostredia. V skutočnosti sa mikroorganizmy, ktoré spôsobujú nohu športovcov, šíria v teplých a vlhkých prostrediach, hniezdia v uzavretých miestach, ako je športová obuv. Z tohto dôvodu sa výrazne zvyšuje riziko infekcie, ak je prítomný jeden alebo viac z nasledujúcich rizikových faktorov: \ t

  • Oslabenie imunitného systému
  • Genetické faktory (pravdepodobne existuje genetická predispozícia subjektu k infekcii)
  • Zlé potenie
  • Nahromadenie vlhkosti (mokré ponožky alebo topánky)
  • Zvyk v chôdzi naboso na verejných miestach
  • Letná sezóna a teplé vlhké prostredie
  • Nedostatočná obuv a pančuchy (nepriedušné syntetické materiály) \ t
  • Tesné topánky

príznaky

Ak sa chcete dozvedieť viac: Symptómy nôh športovca

Existuje mnoho príznakov atletickej nohy. V počiatočných štádiách infekcia postihuje oblasť medzi prstami (zvyčajne medzi tretím a štvrtým prstom alebo medzi štvrtým a piatym prstom) a potom sa môže rozšíriť na rastlinu dozadu a na nechty s tendenciou k chronickosti. Mikroorganizmy zodpovedné za infekciu, ktoré sú priaznivé pre teplo a vlhkosť spôsobené nadmerným potením, podkopávajú povrchové vrstvy epidermy, čo vedie k charakteristickým príznakom ochorenia:

  • erytém, červená a svrbivá koža
  • odlupovanie kože, najmä medzi prstami a chodidlom
  • zhrubnutie kože
  • tvorba pľuzgierikov s častejším výskytom vody na chodidle a na bočných okrajoch prstov
  • vznik kožných prasklín
  • páchnuce nohy
  • viac alebo menej intenzívne svrbenie
  • hrubšie nechty s prekrúteným vzhľadom a tendenciou k oslabeniu, kým sa neroztrhnú a nestratia svoju prirodzenú farbu

Ak sa ochorenie nelieči, môžu sa vyskytnúť bakteriálne rezy a superinfekcie. Tieto mikroorganizmy sa živia keratínom, látkou, ktorá kryje a chráni nielen pokožku, ale aj nechty a vlasy. Útokom na keratín, ktorý tvorí stratum corneum (vonkajšie) kože, huby zodpovedné za nohy športovca tak otvárajú cestu k iným mikroorganizmom, čo spôsobuje hlbokú infekciu.

prevencia

Keďže reinfekcie sú možné po uzdravení choroby, je dobrým pravidlom, že štandardy primárnej prevencie, ktoré uvidíme, sa stanú súčasťou normálnych hygienických návykov subjektu.

  • Použite priedušnú obuv vo svetlých farbách (priedušný zvršok)
  • Denná hygiena chodidiel dbá na to, aby sa medzizubné priestory dobre vysušili a aby sa odstránili všetky macerované vrstvy
  • Pravidelne vymieňajte pančuchy a umyte ich v teplej vode
  • Po použití nechajte topánky vyschnúť
  • Použite ponožky z prírodnej tkaniny (bavlna, niť, atď.)
  • Aplikujte protiplesňové krémy v nohe, v ponožkách av topánke
  • Nechádzajte naboso alebo nepoužívajte obuv iných ľudí
  • Vyhnite sa tesnej obuvi
  • Ak máte verejné športové centrum, dôkladne dezinfikujte podlahy
  • Na verejných záchodoch, šatniach alebo sprchách vždy používajte papuče alebo sandále

Ak ste zasiahnutí plesňovými infekciami, mali by ste sa vyhýbať chodeniu do verejných bazénov, aby ste zabránili prenosu infekcie na iné osoby.

liečba

Ak sa chcete dozvedieť viac: Tinea Pedis - Lieky na liečbu kožného ochorenia nôh

Na liečenie z nohy atléta existujú špecifické liečby založené na antifungálnych liekoch na lokálne použitie (masti, spreje, prášky, masti atď.) A systémové (ústami).

Prvé, s výnimočnými výnimkami, je možné zakúpiť bez lekárskeho predpisu a sú indikované v prípade povrchových infekcií bez komplikácií.

Ak táto liečba zlyhá, objavia sa relapsy alebo je infekcia obzvlášť rozsiahla, liečba sa užíva ústami, určite účinnejšie (liečenie v priebehu jedného až dvoch týždňov), ale nie bez vedľajších účinkov, ako sú nevoľnosť, vracanie a bolesť hlavy.

Dokonca aj lokálna liečba môže v niektorých prípadoch spôsobiť lokálne podráždenie a reakcie z precitlivenosti na ich zložky. Pri používaní týchto produktov je dobré dodržiavať niektoré pravidlá na podporu liečenia:

  • ošetrovanú plochu starostlivo umyte a osušte
  • dávajú prednosť krémom v prípade macerovanej kože aplikovaním malých množstiev až do úplného vstrebania liečiva
  • aby sa zabránilo relapsom, najmä v prípade opakovaného výskytu príznakov, je dobré aplikovať antifungálne prášky na topánky a ponožky
  • Vyhnite sa nadmernému poškrabaniu postihnutého miesta, pretože to môže oneskoriť hojenie
  • lokálna liečba vyžaduje pomerne dlhé liečebné časy (dokonca aj niekoľko mesiacov) a je dobré predĺžiť liečbu aspoň jeden týždeň po úplnom uzdravení.
  • Skôr ako dosiahnete unáhlené diagnózy, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom

V každom prípade, ak príznaky nezmiznú po niekoľkých týždňoch lokálnej liečby, odporúča sa poradiť sa s lekárom, aby sa potvrdila diagnóza a aby sa predišlo predĺženiu liečby, ktorá je potrebná pri lokálnych liekoch.

Konečne, prírodné prostriedky zahŕňajú tymián, levanduľa, propolis a echinacea, ktoré obsahujú cenné účinné látky s antiseptickým, dezinfekčným a čistiacim účinkom.