zdravie ucha

Opravné prostriedky pre Otite

Pozrite si video

X Pozrite si video na youtube

Otitis je hlavne infekčný zápalový proces, ktorý ovplyvňuje ucho. Na základe zúčastnenej aurikulárnej časti je možné rozlíšiť viac foriem otitídy: vnútornú (alebo labyrintitídu), médium (ktoré postihuje stredné ucho) a vonkajšie (otitis plavca).

Bolesť ucha, tinitus a poškodenie sluchu sú tri symptómy, ktoré sú obzvlášť bežné vo všetkých formách otitídy. Choroba je všeobecne reverzibilná v priebehu niekoľkých týždňov. Vzhľadom na skutočné riziko komplikácií (napr. Závraty, perforácia ušného bubienka, hluchota atď.) Sa však nesmú podceňovať žiadne príznaky.

Čo robiť

  • Použitie teplých obkladov priamo do ucha postihnutých otitídou je dobrý prostriedok na dočasné zmiernenie bolesti
  • V prípade potvrdenej bakteriálnej alebo vírusovej otitídy postupujte podľa špecifickej antibiotickej / antivírusovej liečby
  • Pri plávaní sa odporúča používať uzávery (prípadne v latexe) na ochranu uší pred vodou: odporúčanie je obzvlášť užitočné pri prevencii otitis externa
  • Po horúcom kúpeli alebo kúpaní dôkladne osušte vonkajší zvukovod pomocou tkaniva alebo vlhkej handričky
  • Počas nočného odpočinku sa odporúča spať s mierne zvýšenou čelo postele (pod vankúš pod matrac, v súlade s bodom, kde hlava spočíva): robí to uprednostňuje vyprázdňovanie Eustachovej trubice
  • Je možné uľahčiť sušenie ucha pomocou sušiča vlasov, ktoré sú udržiavané v určitej vzdialenosti
  • Pravidelne aplikujte zmäkčujúce kvapky na uši (raz týždenne): návrh je obzvlášť užitočný pre pacientov s uzáverom ušného mazu
  • Chráňte svoje uši pred škodlivými / dráždivými látkami: napríklad ženy, ktoré používajú farbivá na vlasy, by mali vložiť sterilnú gázu do ucha (NIE do hĺbky) - alebo lepšie zakryť uši kusom látky - aby sa zabránilo do ucha vstúpi kyselina farbiva
  • Pite veľa tekutín a snažte sa často prehltnúť: tento postoj stimuluje vyprázdňovanie Eustachovej trubice, urýchľuje hojenie z otitis
  • Plávanie na povrchu bez toho, aby sa hlava dostala pod vodu: pacienti s predispozíciou k zápalu stredného ucha by sa mali vyhýbať plávaniu do hĺbky (účinný prostriedok na prevenciu otitídy plavca)

Čo neurobiť

  • Použite tyčinky pokryté bavlnou na hygienu ucha: mechanické pôsobenie vatovej tyčinky v skutočnosti tlačí ušný vosk smerom k zvukovodu, ktorý pri stlačení vytvára uzáver
  • Vykonajte zavlažovanie uší v prípade perforácie ušného bubienka
  • Vkladajte predmety do ucha: podráždenie a extrainfekčné lézie môžu tiež predisponovať pacienta k otitis
  • Škrabanie alebo poškriabanie ucha: toto správanie by mohlo poškodiť pokožku vonkajšieho zvukovodu, čím by sa podporila proliferácia patogénov (→ otitis).
  • Plávať v prípade ušných infekcií alebo nedávnych infekcií uší
  • Užívajte mlieko a deriváty ihneď po užití antibiotík, ako sú tetracyklíny: mliečne výrobky môžu inaktivovať liek
  • Podávajte aspirín deťom mladším ako 12 rokov: podobné správanie môže spôsobiť závažné vedľajšie účinky, ako je Reyeov syndróm, dysfunkcia pečene a zmeny mozgu
  • Fajčenie: aktívne aj pasívne fajčenie podporuje infekcie, najmä u tých, ktorí sú predisponovaní. Ďalej smog a dym znečisťujú životné prostredie dráždivými látkami, ktoré sú zodpovedné za preťaženie Eustachových trubíc
  • Úder: aj keď je zápal stredného ucha relatívne ľahkou infekciou, nemal by sa podceňovať. V skutočnosti si uvedomujeme, že v niektorých prípadoch môže zápal stredného ucha spôsobiť vážne poškodenie, ako je hluchota a perforácia ušného bubienka.

Čo jesť

  • Vezmite jogurt s živými mliečnymi kvasmi alebo probiotikami v prípade dlhodobej antibiotickej liečby na posilnenie imunitného systému
  • Vezmite veľa ovocia a zeleniny, pretože je bohatá na antioxidanty (vitamín C a E)

Čo nie je k jedlu

  • Neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by sa vzťahovali na potraviny na zlepšenie alebo zhoršenie príznakov otitídy. Odporúča sa dodržiavať zdravú, vyváženú stravu, bohatú na ovocie, zeleninu a nízky obsah tuku.

Prírodné lieky a lieky

Na urýchlenie hojenia je možné do ucha aplikovať niektoré zmäkčujúce kvapky s prírodnými látkami. Pamätajte však, že aj keď sa jedná o prírodné účinné látky, lekárska pomoc je vždy dôležitá pred vniknutím akejkoľvek látky do ucha. Ceruminolytiká a zvláčňujúce kvapky môžu uľahčiť odstraňovanie ušného mazu, možnú príčinu otitídy. Najefektívnejšie prírodné prostriedky sú:

  • Olivový olej
  • Arašidový olej
  • Sladký mandľový olej
  • Vazelínový olej
  • Olejovitý macerát propolisu
  • Ylang ylang olej (zmäkčovadlo, antiseptické vlastnosti)
  • Macassarový olej (zvláčňujúce, protizápalové, antiparazitické vlastnosti)

Farmakologická starostlivosť

  • Podávanie terapeutických pomôcok, ktoré sú užitočné na zmiernenie bolesti a sekundárnych príznakov otitídy:
    • Paracetamol alebo acetaminophen (napr. Tachipirina, Acetamol)
    • Ibuprofen (napr. Brufen, Moment)
    • Kyselina acetylsalicylová (napr. Aspirin, Ascriptin, Vivin C)
    • Hydrokortizón (liek na kortikosteroid): indikovaný na závažné formy aurikulárneho zápalu
  • Lokálne anestetiká: majú sa použiť pri vzniku zápalu ucha:
    • Antipyrín + benzokaín
    • Kyselina octová + benzokaín + antipyrín + policosanol
  • Antibiotická terapia: indikovaná na odstránenie patogénu zapojeného do otitídy
    • Ofloxacín (napr. Exocin, Oflocin) a Cefixime (napr. Cefixoral, Suprax): lokálne antibiotiká
    • Amoxicilín (napr. Augmentin, Klavux), cefuroxim (napr. Cefoprim, Tilexim) a klaritromycín (napr. Biaxin, Macladin): antibiotiká na perorálny príjem.

prevencia

  • Dojčenie dieťa s materským mliekom, ak je to možné, veľmi dôležité pre posilnenie jej imunitného systému: v skutočnosti sa zdá, že dojčené deti sú menej vystavené riziku otitídy
  • Umyte si uši pravidelne
  • Vyhnite sa poškrabaniu vonkajšieho zvukovodu, aby sa zabránilo množeniu baktérií

Lekárske ošetrenie

  • V prípade hnisavého zápalu stredného ucha, ktorý nereaguje na antibiotiká, sa odporúča chirurgický zákrok na vypustenie tekutiny nahromadenej v strednom uchu.
  • Odsávanie vosku alebo kyretáže (mechanické odstránenie uzáveru ušného mazu s kyretou): aj viečko ušného mazu môže vystaviť pacienta riziku zápalu stredného ucha