Priama päsťová technika v reálnom boji

Skutočný boj je často veľmi rôznorodý, takže jeho výsledok závisí od mnohých faktorov, ktoré aj najskúsenejší študent môže vynechať aspoň niektoré. Tieto zabudnuté faktory môžu byť príčinou porážky aj tých najsilnejších bojovníkov po konflikte s akýmkoľvek lupičom (výraz, ktorý sa mi v tomto ohľade veľmi páči a ktorý podľa môjho názoru veľmi dobre opisuje situáciu „nikto nie je neporaziteľný“), Je tu však faktor, ktorý sa nedá prehliadnuť, a že každý, kto pristupuje k štúdiu skutočného boja holými rukami, rovnako ako tomu môže chýbať pozornosť a intuícia, nemôže považovať za dôležité: je to schopnosť, správnosť a súpera (alebo protivníkov), riadiť boj na dostatočne krátku vzdialenosť, aby bol schopný zasiahnuť päsťami, to znamená v strednej vzdialenosti, blízko a krátke1, pretože je v tejto vzdialenosti, ktorá sa normálne odohráva. Najmä priamy úder je z taktického hľadiska najužitočnejšou taktickou technikou, ktorá dominuje súperovi v strednom a blízkom dosahu. Je zrejmé, že rovnako ako všetky zábery z bojových umení, aby sa dosiahol jeho maximálny účinok, musí sa vykonať podľa technických parametrov. Pozrime sa, čo sú.

ŠTARTOVÁ POLOHA PRIAMEHO PUNCHU:

Rovnako ako pri všetkých záberoch, aj pri priamom údere je potrebné, aby sa vykonanie začalo z vhodnej pozície, aby sa zaručila rýchlosť a sila, preto je vhodný na chytenie súpera prekvapením a zranením (aby mu zabránil ublížiť sa), Počiatočná poloha priamej päste musí byť teda skonštruovaná: dolné končatiny musia byť v diskrétnej sagitálnej divaricata2 s nohami, ktoré sú len ohnuté na stehnách; stupeň čelného divaricata musí byť taký, aby tieto dve imaginárne rovné čiary kolmé na zem a každý prechádzal jedným z dvoch najbohatších bočných bodov nádrže prechádzal vždy jednou nohou (v ideálnom prípade by sa vyššie uvedená čiara mala spojiť s ďalšou čiarou, ktorá rozdeľuje nôh v jednej polovici ľavej a jednej pravej); uhol medzi touto imaginárnou priamou čiarou, ktorá rozdeľuje zadnú nohu na ľavú polovicu a pravú polovicu a priamka spájajúca pätu tej istej nohy so smerom, v ktorom sa nachádza súper, musí byť v číselnej hodnote čo najbližšie pri 0 °; to isté platí pre prednú nohu; batožinový priestor sa musí udržiavať v poloprednej polohe v súvislosti s dislokáciou súpera v priestore; odev sa musí orientovať v takej polohe, že je možné udržiavať pohľad na protivníka (v skutočnosti je potrebné, aby bol pohľad na súpera počas celého výkonu techniky). Poloha hornej zadnej končatiny, tj horná končatina rovnobežná so zadnou dolnou končatinou, musí byť taká, aby predlaktie bolo ohnuté na ramene; päsť, uzavretá, ale nie pevne dotiahnutá, je umiestnená pred ústami. Pre začiatočníkov môže byť vhodné zaujať mierne odlišnú pozíciu, ktorá síce neuľahčuje získanie východiskovej pozície, ale určite uľahčuje učenie sa techniky priamej päste. Táto poloha musí byť zložená: predlaktie v ohybe na ramene; uzavretá päsť, ale nie silnou silou, musí byť s kĺbmi prstov vedľa dotykovej lícnej kosti. Čo sa týka polohy pokročilej hornej končatiny (v žargóne, "vodiace rameno"), musí byť v krátkej polohe (tj s predlaktím ohnutým na ramene), s päsťou uzavretou, ale nie pevne utiahnutou, tak, aby ruka bola presne pred druhou. Obe ramená musia byť mierne zvýšené. Obe lakte musia ležať v blízkosti kmeňa.


OBRÁZOK 1a Východisková pozícia priamej päste pri pohľade spredu. Všimnite si mierne zvýšené ramená. Táto starostlivosť zaručuje možnosť držania celého odevu pod ochranou horných končatín počas vykonávania rany	OBRÁZOK 1b Východisková pozícia priamej päste pri pohľade zboku


OBRÁZOK 2a Alternatívna východisková pozícia (pre začiatočníkov) pri pohľade spredu	OBRÁZOK 2b Alternatívna východisková pozícia (pre začiatočníkov) pri pohľade zboku.

Teraz vysvetlím motiváciu každého z uvedených technických zariadení, ktoré sa majú prijať. Začneme od stupňa sagitálnej divarikaty, ktorú musia prijať dolné končatiny, aby prevzali východiskovú pozíciu a od stupňa ohýbania, ktoré musia mať nohy na stehnách. Nebudem veľa o týchto detailoch, pretože dôvody, prečo je potrebné držať nohy v sagitálnej a semi-zložené na stehnách je rovnaký, pre ktoré musí byť vykonané za predpokladu, že východisková pozícia kruhové zásoby. Preto odporúčam tým, ktorí by chceli viac podrobností, konzultovať článok "technika kruhového futbalu v reálnom boji" v uvedenom odseku. Tu sa obmedzujem na objasnenie, že s rastúcim stupňom sagitálnej divaricaty sa uhol medzi zadnou dolnou končatinou a zemou stáva čoraz naliehavejším, preto sa vektor vytvorený distenziou vyššie uvedenej končatiny (tento pohyb, ktorý, ako bude) ďalej vysvetľuje, že sa skladá z globálnej techniky priamej päste) bude mať zložku smerom k fronte oveľa väčšiu, tým väčšia bude miera sagitálnej divaricata dvoch dolných končatín a zložky smerom nahor o toľko menšie, čím viac budú dve dolné končatiny držané susedia. Je preto nevyhnutné udržiavať dolné končatiny v sagitálnej divarikácii takým spôsobom, aby bola zaručená sila, ktorú vytvára zadná dolná končatina smerom, ktorý ju vedie k pádu proti súperovi.


OBRÁZOK 3 S veľmi odlišnou polohou v sagitálnej rovine (obrázok 3a), v čase distenzie zadnej nohy, je vektor s komponentom smerom dopredu značne dôležitejší, než by bol, keby človek začal z pozície menej divaricata (obrázok 3b). V druhom prípade má komponent s hlavným modulom vektora generovaného distenziou zadnej nohy smer nahor.

Pokiaľ ide o stupeň ohýbania nôh, toto by nemalo byť príliš výrazné, pretože inak by sa okrem nadmerného rozšírenia femorálnych quadricepov, antigravitačných svalov (odstraňovanie myozínových vlákien z vlákien aktínu3 a tým bránil ich kĺzaniu). jedna nad druhou sa stredná pozdĺžna os 4 nohy pohybuje príliš ďaleko od stehna, čím sa odstraňuje podpera pôsobiaca na nohu, ktorá uľahčuje antigravitačný účinok kvadricepsu (a tým zabraňuje nástupu). únava). Ohyb nôh na stehnách, na druhej strane, nesmie byť ani neexistujúci, pretože ak by tomu tak bolo, femorálne quadricepsy zadného stehna už nemohli vyvíjať pôsobenie distenzie zadnej nohy na stehno, ktoré musí tvoriť techniku. priama päsť a predná dolná končatina by tvorili podperu, ktorá by pôsobila proti pôsobeniu pohybu tela po distenzii zadnej nohy. Pokiaľ však ide o stupeň sagitálnej divariky, je potrebné urobiť neplatné objasnenie na vykonanie kruhového výkopu, ale dôležité je to pre priamu päsť: príliš silná sagitálna divaricata, okrem toho, že je absurdná z taktického hľadiska, zabraňuje správne vykonanie jedného z pohybov, ktoré globálne predstavujú priamu päsťovú techniku spustenú chrbtovou končatinou: kvôli pôvodu a vloženiu niektorých svalov (ktoré spájajú trup s dolnou končatinou), stojacich v označenej sagitálnej divarike je oveľa ťažšie otáčať trup okolo jeho osi v smere hodinových ručičiek, ak je pokročilá dolná končatina tá pravá (takže ak má byť zasiahnutá doľava) a proti smeru hodinových ručičiek, ak je ľavá noha pokročilá (áno ). Toto sú pohyby, ktoré predstavujú, ako bude podrobne diskutované v nasledujúcej kapitole, technika priamej päste (najmä tá, ktorá sa rozpútala v strednej vzdialenosti, pretože tu je potrebný širší torz kmeňa, pre priame údery v úzkom rozsahu, v skutočnosti, Človek by sa mohol nechať zachovať väčšiu medzeru, ale bez preháňania) a ktorý by bol znehodnotený z východiskovej pozície s dolnými končatinami príliš ďaleko od seba v sagitálnej rovine.

bezpečná vzdialenosť, v ktorej je mimo dosahu súpera a jeho bezpečnosť nie je ohrozená žiadnou zo súperových končatín;
vzdialenosť na diaľku alebo futbal, v ktorej je možnosť zasiahnuť súpera s kopmi, ale nie päsťami;
stredná vzdialenosť alebo vzdialenosť päsťou, pri ktorej môže byť súper účinne zasiahnutý dierovacími technikami (alebo v každom prípade technikami, ktoré používajú ruky ako súčasť tela, ktoré narážajú) tým, že predlaktia úplne vytiahnu na ramená;
blízka vzdialenosť alebo vzdialenosť, pri ktorej je vzdialenosť, ktorá sa oddeľuje od súpera, približne rovná dĺžke predlaktia a nanajvýš ďalšia polovica toho istého segmentu tela. V tejto vzdialenosti sú rany rukami a niekedy lakťami;
krátka vzdialenosť alebo vzdialenosť v blízkosti (klin), v ktorej je kmeň bojovníka v kontakte s trupom bojovníka (alebo najviac niekoľko centimetrov od neho).

strih: