Lemme diéta má svoje meno od svojho zakladateľa, farmaceut-výskumník dr. Alberico Lemme. Po dôkladnej analýze, ktorá sa uskutočnila v rokoch 1990 až 2000, Lemme založila "Filosofia Alimentare", "inovatívnu" metódu tlmočenia potravín.
Vzhľadom na dôležitosť sebaúcty a sebaúcty pri spúšťaní zneužívania a nevhodného správania sa jedla, typického pre vážnu obezitu, by nemalo byť praxou žiadneho profesionála volať osoby s podobnými problémami "tuk".
Keď som to povedal, bude to moja starostlivosť analyzovať Lemme stravu povrchne. Čitatelia sa čudujú, čo môže byť dôvodom pre povrchnú a nie dôkladnú analýzu LEN, ale odpovedám jednoducho tým, že pozývam všetkých, aby si prečítali, čo filozof Dr. Lemme.
V prvom čítaní diéta Lemme NIE JE TO DISTING IT od mnohých inovácií (takpovediac) súčasnej dietetiky. Avšak čítanie toho, čo hovorí filozof o právach, súdnych konaniach a súdnych sporoch, je ťažké pochopiť, kto skutočne predstavil vyššie uvedené filozofické teórie. Nezáleží na tom; nemala by to byť sláva, ktorá živí vedecký výskum, ale význam jeho aplikácie v lekárskej oblasti.
V minulosti sme opäť našli koncepciu protiopatrenia k zle koncipovanej nízkokalorickej strave; Lemme diéta uvádza, že " musíte jesť schudnúť ". Vyhnutie sa nadmerným obmedzeniam je nepochybne vynikajúcim spôsobom zachovania metabolizmu (teda katabolizmu a anabolizmu), ktorý je účinný a účinný pri udržiavaní hmotnosti; aj keď sa podobné tvrdenie ľahko nepochopí.
Preskočením procesu zázrakov, ktoré získal filozof Dr. Lemme, ktorý zahŕňa aj psychiatrické remisie porúch správania sa pri potravinách, ako sú „anorexia a bulímia“, - dúfajme, že je to pravda, pretože zlyhania diét patria medzi najdôležitejšie rizikové faktory pre CHRONICIZÁCIU týchto chorôb - prichádzame do Svätého Grail z Lemme stravy: " posmech z používania kalórií ". Ako filozof opisuje, táto teória (odpočítaná s mazanosťou a podvodom mnohých odborníkov) je už veľmi rozšírená; koncepcia určite nie je zastaraná, ale ani absolútna. Rešpektujúc základné pojmy ľudskej výživy, endokrinológie a chrono-biológie (pokiaľ nie sú výhradne pre filozofa Dr. Lemmeho), každý potravinársky technik rozlišuje živiny založené na metabolických funkciách. Dovoľte mi, aby som bola jasná, odkazujeme na dobre vyškolených špecialistov a nie na „ tvorcov dáždnikov “ (ako ich definuje autor stravy Lemme). Na druhej strane, väčšina požívaných MACRO-živín je určená na výrobu energie a ich množstvo a percento v potrave určujú ich metabolickú dráhu. Ospravedlňujem sa odborníkom za zjednodušujúce a profánne pre nedostatok jasnosti; pokúsme sa dať malý príklad: v 2000kcal diéta s 150g bielkovín (veľa), nie všetci skončia v tkanivovom obratu! Časť výsledných aminokyselín podlieha deaminácii a neoglukogenéze na udržanie glykémie (alebo na ukladanie tuku); záleží veľa na iných premenných, ktoré ovplyvňujú metabolizmus osoby (alebo "tuku"!). Medzi funkciami potravinových proteínov sú však najdôležitejšie tie, ktoré súvisia s biologickou funkciou tkaniva, enzymatickou, hormonálnou reštrukturalizáciou atď. Ak sa však zavedú v nadbytku, tiež sa oxidujú, aby sa vyrobila energia alebo sa uložili v tukovom tuku. To isté (s potrebnými rozdielmi) sa vzťahuje na lipidy. NIE NOVINKY!
Lemme Diet je založená na:
- "GLYCEMIC INDEX (IG) potravín a následná interakcia s inzulínom"
- "BIOCHEMICKÝ VPLYV, ktorý má potravu v tele s interakciou hormonálneho systému rešpektujúceho cirkadiánne rytmy"
- "Potravinárske združenia"
- "INDIVIDUÁLNY ENZYMATICKÝ BAZÉN (časová premenná)"
Jednoducho povedané, je založený na "BIOLOGICKEJ AKCII" - ktorú by som nazval biologickými interakciami - medzi živinami a metabolizmom. Jedná sa o pomerne rozšírené koncepty, ale pravdepodobne rozdiel medzi oslnivou účinnosťou Lemme diéty v porovnaní s „dáždnikovými“ terapiami spočíva v schopnosti správne ich aplikovať. Nevstupujem do zásluh hodnotenia „INDIVIDUÁLNEHO ENZYMATICKÉHO BAZÉNU (variabilného v čase)“, čo predstavuje jasné uplatnenie konceptu individuality; ak to boli laboratórne testy ... klobúky preč! Budú zahrnuté v cene stravy Lemme.
Musím povedať, že čítanie frázy "tuky nerobia vám tuk, ovocie a zeleninu áno", úplne som stratil vôľu ísť do tejto témy. Za koľko zdieľa to, že KVALITATÍVNE A KVANTITATÍVNE VHODNÉ MNOŽSTVO LIPIDOV NEZLEPŠUJE ZLEPŠENIE A ZNEUŽITIE ZLÚČENÝCH ZLÚČENINOV ODPADU ... úplné odmietnutie stravy Lemme v okamihu, keď definuje ovocie a zeleninu ako potraviny, ktoré sú výkrmom. Experimentálne, ktoré demonštrujú dôležitosť mnohých základných živín pochádzajúcich z ovocia a zeleniny, sú stovky, určite to nebude žiadna potravinová filozofia zdiskreditovať jej nutričné vlastnosti.
Čo povedať ...
Lemme diéta "IS FOR EVOLVED ĽUDIA"! Je takmer nemožné odolať potravinovej filozofii, ktorá dosahuje osvetlenie „komplexnej logiky“ a ktorá ponecháva stranou „jednoduchú logiku“ nás chudobných „ombrellai“ (ospravedlňujem sa tvorcom dáždnikov). Koniec koncov, "Boh ťa stvoril, Lemme (" génius, ktorý sa nikdy nezastaví ") ťa formuje" ... on ... "Muž, ktorý šepkal tučným mužom".
